2023-2024 оқу жылына арналған

қысқа мерзімді сабақ жоспарларын

жүктеп алғыңыз келеді ма?

ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандартымен 2022-2023 оқу жылына арналған 472-бұйрыққа сай жасалған

5-сынып оқушыларының қимыл-қозғалыс сапаларын игеру дағдыларын анықтауға арналған оқу нормативтері

Материал туралы қысқаша түсінік

5-сынып оқушыларының қимыл-қозғалыс сапаларын игеру дағдыларын анықтауға арналған оқу нормативтері Жас мамандарға қажет

Бакирова Айгул Кайратовна

Автор материалды ақылы түрде жариялады.
Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

12 Қаңтар 2019

1090

2 рет жүктелген

Дене шынықтыру Басқа 5 сынып

Бүгін алсаңыз 25% жеңілдік
беріледі

770 тг 578 тг

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

5-сынып оқушыларының қимыл-қозғалыс сапаларын игеру дағдыларын анықтауға арналған оқу нормативтері

№	Қорытынды жаттығулар	ұлдар	қыздар
		«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
1	жүгіру (с)	10,0	10,6	11,2	10,4	10,8	11,4
2	жүгіру	уақыт есептелмейді
3	Ұзындыққа секіру (см)	340	300	260	300	260	220
4	Биіктікке секіру, см	110	100	85	105	95	80
5	Доп лақтыру (150г), м	34	27	20	21	17	14
6	Биік кермеде тартылу (рет)	6	4	3	-	-	-
7	Асылып жатып аласа кермеде тартылу (рет)	-	-	-	15	10	8
8	Арқанға өрмелеу (м)	5	4	3	4	3	2
9	Шаңғымен 1 шқ жүгіру, (мин, с)	6,30	7,00	7,40	7,00	7,30	8,10
10	Шаңғымен 2 шқ жүгіру	уақыт есептелмейді
11	Жүзу (м)	25	12	12	25	12	10
12	Қарсыз аудандарда 1500м жүгіру ( мин, с)	8,50	9,30	10,00	9,00	9,40	10,30

5 сынып оқушыларының дене дайындықтарын бағалау кестесі

ұлдар

Сынақ түрлері	Дене дайындығының деңгейі
	Х	тө-мен	орта-шадан төмен	орташа	орташа-дан жоғары	жоғары
жүгіру	5,6	6,5	6,4 – 5,9	6,0 – 5,3	5,2 -4,9	4,8
Бір орыннан ұзындыққа секіру	153	132	133 -142	143–163	164– 173	174
Нығыздалған допты екі қолмен бастан асыра лақтыру	366	259	260- 312	313–419	420 – 472	473,0
3×10 м қайталап жүгіру	9,3	10,0	9,9 – 9,7	9,6 – 9,0	8,9 – 8,7	8,6
Қолдың білезік буынының динамометриясы(оң қолмен)	17,6	13,0	14,0–15,0	16,0-20,0	21,0 – 22,0	23,0

5 сынып оқушыларының дене дайындықтарын бағалау кестесіқыздар

Сынақ түрлері	Дене дайындығының деңгейі
	Х	төмен	орта-шадан төмен	орташа	орташа-дан жоғары	жоға-ры
жүгіру	5,8	6,5	6,4 – 6,2	5,9 – 5,3	5,2 -5,0	4,9
Бір орыннан ұзындыққа секіру	146,0	124	125 -135	136 – 156	157 – 167	168
Нығыздалған допты екі қолмен бастан асыра лақтыру	325,0	212,0	213 - 271	272–386	387 – 440	441,0
3×10 м қайталап жүгіру	9,7	10,6	10,5–10,2	10,1 – 9,3	9,2 – 9,0	8,9
Қолдың білезік буынының динамометриясы(оң қолмен)	16,0	11,5	12,0 –13,5	14,0 -18,0	18,5 – 20,0	23,5

Материал жариялап тегін сертификат алыңыз!

Бұл сертификат «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жарияланғанын растайды. Журнал Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігінің №KZ09VPY00029937 куәлігін алған. Сондықтан аттестацияға жарамды

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!