2023-2024 оқу жылына арналған

қысқа мерзімді сабақ жоспарларын

жүктеп алғыңыз келеді ма?

ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандартымен 2022-2023 оқу жылына арналған 472-бұйрыққа сай жасалған

Ашық сабақ : "АӘД және дене тәрбиесі сабағындағы саптық тұрыс жəне дене қыздыру, жүгіру жаттығуларының орындау əдіс тәсілдері"

Материал туралы қысқаша түсінік

10 сынып оқушыларына арналған кіріктірілген ашық сабақ

Журкабаев Муслим Хасенович

Автор материалды ақылы түрде жариялады.
Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

29 Сәуір 2018

841

0 рет жүктелген

Алғашқы әскери дайындық Ашық сабақ 10 сынып

Бүгін алсаңыз 25% жеңілдік
беріледі

770 тг 578 тг

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Кіріктірілген ашық сабақтың тақырыбы: Алғашқы әскери дайындық және дене тәрбиесі сабағындағы саптық тұрыс жəне дене қыздыру, жүгіру жаттығуларының орындау əдіс тәсілдері.Сабақтың мақсаты: Білімділік: Оқушыларға саптық тұрысты қабылдау,дене қыздыру, жүгіру жаттығуларын әдіс тәсіл пәрмендерін насихаттап және үйрету.Дамытушылық:есту,көру,қозғалу шапшандық жылдамдықтарын дамыту.Тәрбиелік: Спортпен шұғылдануға,денсаулықтарын сақтауға,отансүйгіштікке тәрбиелеу.Уақыты: 45 минут.Өткізілетін орны: 10 сынып, спорт залӨткізілетін күні:

Көрнекілік құралдар: АӘД оқулығы,ҚР ҚК саптық жарғысы, ноутбук,

саптық дайындық,дене жаттығулары бойынша слайдтар, АӘД курсы бойынша 3-шіоқулық (Саптық дайындық бөлімі) фильмі

Оқыту әдісі: Әңгімелеу,көрсету,іс- тәжірибе жұмыс,жаттығу,сұрақ қою.

Сабақтың барысы:

а) Ұйымдастыру кезеңі – 3 минут.

Взвод командирінің баяндауын қабылдау;

Оқушылармен сәлемдесу;

Оқушылардың сырт көрінісін тексеру;

Сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру

ә) Өтілген тақырыпты сұрау кезеңі – 7 минут. Саптық элементтері,дене шынықтыру бойынша сұрақтарға жауап беру 1-2- 3-ші бөлімше,әр бөлімшеден 3 оқушы жазбаша тест сұрақтарға жауап береді.Қалған бөлімше оқушылары слайд арқылы жауап береді.Жазбаша тест сұрақтары:1.Саптың бірінші қатарынан саптың соңғы қатарына дейінгі аралық. а) Саптың ұзындығы ә) Жорық сабы б) Жазылма сап 2.Машиналардың біреуі екіншісінің қасында бір сызық бойында орналасуы. а) машиналар арақашықтығы ә) машиналар аралығы б) машиналар желісі 3.Әскери қызметшілер бір-бірінің ту сыртында жарғымен немесе командир белгілеген арақашықтықта орналасқан сап. а) Лек ә) қатар б) қаптал 4. Бөлімше лекке немесе бөлімшелер лектерде бір-бірінің артында белгіленген арақашықтықта орналасқан сап.а) Саптың ұзындығы ә) Жорық сабы б) Жазылма сап 5. Бөлімшелер маңдайшеп бойынша бір сызықтың бойында бір қатарлы немесе екі қатарлы сапта жарғымен немесе командир белгілеген арақашықтықта орналасқан сап а) Саптың ұзындығы ә) Жорық сабы б) Жазылма сап 6. Көрсетілген бағыттағы бірінші жүріп келе жатқан әскери қызметші. а) Барлаушы ә) Бағыттаушы б) саптың тыл жағы7. Лектегі соңғы келе жатқан әскери қызметші.а) Лек ә) Бағыттаушы б) Тұйықтаушы8.Саптағылар командирдің олардан қандай әрекеттерді талап етіп тұрғанын түсінуі үшін нық, қатты және созылмалы дауыспен беріледі. а) алдын ала берілетін пәрмендер ә) орындалатын б) бұйыратын 9. Пәрмен бойынша оны шұғыл және нақты орындау қажет. а) алдын ала берілетін пәрмендер ә) орындалатын б) бұйыратын10. Қапталдар арасындағы қашықтық.а) саптың ұзындығы ә) сап ені б) саптың тыл жағыДене шынықтыру пәні бойынша сұрақтар:

м қашықтыққа жүгіруде неше секундта ер,қыз бала келу керек

а) ер бала 14.5 сек ә)13.5 сек б) 16.5 сек а) ер бала 14.5 сек ә)13.5 сек б) 16.5 сек 2. 2000 метр қашықтыққа жүгіру қыз бала неше минутта келу керек?а) 10.10 сек ә) 9.5 сек б) 16.5 сек 3.3000 метр қашықтыққа жүгіру ұл бала неше минутта келу керек?а) 16.5 сек ә) 14.5сек б) 15.0 сек4.Қазақстан Республикасы спортшылары Rio олимпиадасында неше алын медаль ұтып алды? а) 4 ә) 3 б) 55. Қазақстан Республикасы спортшылары Rio олимпиадасында неше күміс медаль ұтып алды? а) 4 ә) 3 б) 56. Қазақстан Республикасы спортшылары Rio олимпиадасында неше қола медаль ұтып алды? а) 9 ә) 7 б) 57. Қазақстан Республикасы спортшылары Rio олимпиадасында жиынтығы қанша медаль ұтып алды? а) 19 ә) 15 б) 17Слайд арқылы дене шынықтыру пәні бойынша сұрақтар:1.Ұзын қашықтыққа жүгіргенде қай сөреден жүгіреді?а) жоғары б) төмен в) сөресіз2. Қысқа қашықтыққа жүгіргенде қай сөреден жүгіреді? а) жоғары б) төмен в) сөресіз3. Жүгіру жаттығулары кезінде қай дене мүшесіне көп күш түседі?а) аяққа б) белге в) қолға4. Жүгіру жаттығулары кезінде қандай мөлшерде ара қашықтық сақталуы тиіс а) 50 см б) 90 см в) 1 метр5. Тыныс алу жаттығулары дегеніміз не?Физикалық жаттығулардан кейін тыныс алу жүйесін қалпына келтіруЖаңа тақырыпты өту және бекіту: 30 минут1.Взвод толық бөлімшелерімен АӘД курсы бойынша 3-ші оқулық (Саптық дайындық бөлімі) фильмін көрсету, Слайд арқылы Жаттығу туралы түсінік 10 минут2. Қолдану әдісі. II-взвод саптық жаттығуларға үйрету (жинақтал,түзел,тік тұр,еркін тұр,тарал,сапқа тұр!) 10 минут3. взвод бойынша дене қыздыру,жүгіру жаттығуларын үйрету 10 минут 4. Ой қозғау бөлімшелер бойынша сурет арқылы сұраққа жауап іздейді 10 минут5. Жинақтау кезеңі: Өзін өз бағалайды6. Қорытынды бөлім – 5 минут.Оқушыларға сұрақтар қоюСабақтың қортындысын шығаруОқушыларды бағалауРефлексия: Сабақтан алған әсерлерін оқушылар көңіл күйді білдіретін смайликтер іледі/ бөлімше командирлері арқылыҮй тапсырмасы:

Түсіндіру кезең. 10 минут

Саптық тұрыс «Сапқа-тұр!» немесе «Тік-тұр!» пәрмендері бойынша қабылданады. Осы пәрмен бойынша тығыздалмай, тік тұру керек, өкшелерді қосып, аяқтың ұшын маңдайшептің сызығы бойынша, оларды табанның еніне қойып түзеу керек; иықтарды жазып, ішті тартып, кеудені тік ұстап, денені біршама алға ұмсыну керек; саусақтарды жартылай бүгіп жамбасқа тигізіп төмен жіберу керек; басты жоғары және тік ұстап иекті алға шығармай ұстау керек. «Еркін тұр! » пәрмені бойынша оң немесе сол аяқтың тізелерін бос ұстап, орнынан кетпей, сөйлеспей еркін тұру керек. «Жинақтал!» пәрмені бойынша саптағы әз орнын тастап кетпей, қаруын, киімдерін, жабдықтарын түзеу керек. жинақталу бас киімнен басталады. «Жинақтал!» пәрменінің алдында «Еркін тұр! » пәрмені беріледі. Бөлімшелердің сапқа тұруы алдымен сапқа тұру тәртібі көрсетіліп, «Саптал!» пәрмені бойынша жүргізіледі. Мысалы: «Бөлімше, бір қатарға – сапқа-тұр!».Бұл пәрмен бойынша әскери қызметші саптағы өз орнына белгіленген аралықты және арақашықтықты сақтап, саптық тұрысты қабылдайды.Дене тәрбиесі бойынша таңғы жаттығулар

жүру жаттығулары	2. жүгіру жаттығулары	3. тынысты қалыпқа келтіру жаттығулары	Жалпы дамыту жаттығулары
а- бір орында жүруб- алға адымдай жүрув- аяқтың ұшымен жүруг- өкшемен жүруд- аяқтың сыртымен жүруж- жылдам жүру, жорғалау	а- жеңіл, баяу жүгіруб- оң, сол жанымен жүгірув- кері, теріс жүгіруг- аяқты артқа лақтыра жүгіруд- тізені алға жоғары лақтыра жүгіруж- жеңіл баяу жүгіру	а- бір қалыпты жүріп терең тыныс алып, демді басу	4. аяқ иық көлемінде қол белде1-2 санға оңға қараймыз3-4 санға солға қараймыз5. аяқ иық көлемінде қол белде1-4 санға басты оңға айналдырамыз1-4 санға басты солға айналдырамыз6. аяқ иық көлемінде 2 қол иықта1-4 санға иықты алға айналдырамыз1-4 санға иықты артқа айналдырамыз7. аяқ иық көлемінде екі қолымызды жанға созамыз1-4 санға білезікті алға айналдырамыз1-4 санға шынтақты айналдырамыз1-4 санға білезікті айналдырамыз8. аяқ иық көлемінде қол белде1-4 санға белді оңға айналдырамыз1-4 санға белді солға айналдырамыз9. аяқ иық көлемінде қол белде1-4 санға оң қолды көтеріп, солға иілеміз1-4 санға сол қолды көтеріп, оңға иілеміз10. аяқ иық көлемінде қол белде1-4 санға оң аяаққа секіреміз1-4 санға сол аяаққа секіреміз санға қос аяақтап секіреміз

II-Қолдану әдісі. II-взвод саптық жаттығуларға үйрету (жинақтал,түзел,тік тұр,еркін тұр,тарал,сапқа тұр!) 10 минутДене тәрбиесі бойынша таңғы жаттығуларды үйренуIII- Ой қозғау бөлімшелер бойынша сурет арқылы сұраққа жауап іздейді 10 минут1-бөлімше : Бір орындағы саптық тұрыстың элементтерін тауып, жауап береді

2-бөлімше «Сапқа-тұр!» немесе «Тік-тұр!» пәрмендері бойынша бөлімше пәрменді қалай қабылдайтынын айтыңыздар? 3- бөлімше Еркін тұр!,жинақтал! пәрмендері бойынша,бөлімше пәрменді қалай орындайды?Жинақтау кезеңі: -толық түсіндім , - орташа түсіндім; - түсінбедім белгісімен бөлімшелер сабақтағы білімдеріне талдау жасайды,Өзін өз бағалайды. в) Қорытынды бөлім – 10 минут.Оқушыларға сұрақтар қоюСабақтың қортындысын шығаруОқушыларды бағалауРефлексия: Сабақтан алған әсерлерін оқушылар көңіл күйді білдіретін смайликтер іледі/ бөлімше командирлері арқылыҮй тапсырмасы:

Материал жариялап тегін сертификат алыңыз!

Бұл сертификат «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жарияланғанын растайды. Журнал Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігінің №KZ09VPY00029937 куәлігін алған. Сондықтан аттестацияға жарамды

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!