Жалпы дамыту
жаттығулары. (Таяқшамен
орындалатын)
«Штангистер» жаттығуы:
аяқтарын сәл ашып тұрады, қолдары төмен түсірілген, таяқшаны
көлденең екі шетінен ұстау. Таяқшаны кеуде тұсына көтеру, содан соң
жоғары көтеру,б.қ. оралу.
Ұйымдастырушы
ізденістік
«Отыру» жаттығуы: аяқтың
бастарын сәл ашып, өкшелерін қосып тұру, таяқша жауырын үстінде.
Ақырын отыру, тізелерін екі жаққа қаратып, денесін тік ұстап, б.қ.
оралу.
«Байдаркада» жаттығуы:
аяқтарын сәл ашып отыру, таяқшаны көлденең екі қолмен орта тұсқа
келтіріп ұстау.
«Ескекпен есушілер» жаттығуы:
алдыңғы жаттығудағы қимылды қайталайды.
« Суда қалқып жүзу» жаттығуы:
шалқадан жатып, қолдарын бастарына қояды, ақырын
шайқалады.
Қимылды ойын: Нысанаға
қапшықты көздеп лақтыру. Педагог құм толтырылған қапшықшаны 3м
қашықтықта тұрған нысанаға қалай көздеп лақтыруды
көрсетеді.
Негізгі қимыл-қозғалыс ойыны:
«Секіріп айналу!»
Кілемнің үстіне 8 жұп текшелер
қойылған. Текшелердің үстінде таяқшалар. Таяқшалар арасы 30-35см.
төртінші таяқшаның арғы жағында кілем төселген
Жаттығуларды 4-6 рет
қайталау.
Байдарка үстінде есуді
имитациялау арқылы орындау (әр жаққа 4-5 реттен)
Музика ырғағымен судың бетінде
қалқып жүзіп жүргендей кейіп танытады.
Әр бала қапшықтарды нысанаға
көздеп лақтыруға тырысады.
Белгі бойынша тізбекті
бастаушы бала бірінші таяқшаның алдына барып тұрады және қос аяқпен
секіре бастайды. Одан кейін тоқтаусыз соңғы таяқшаның жанынан
өтіп,ырғақпенен секіреді, кілемге жақын отырып,жылдам жеңіл баспен
аунайды, одан кейін аяқтарын жинап тұрады да,денесін түзу ұстап өз
қатарына барып тұрады. Рефлексиялық-түзетушілік
Шеңбер бойымен
жүру.
Ысқырық бойынша бағытты
өзгерту.
|