Баяндама: Дене тәрбиесі сабағында оқушылардың белсенділігін арттыру және салауатты өмір салтын қалыптастырудағы тиімді әдіс-тәсілдер

С.Сатыбалдин атындағы жалпы орта білім беру мектеп

Дене тәрбиесі сабағында оқушылардың белсенділігін арттыру және салауатты өмір салтын қалыптастырудағы тиімді әдіс-тәсілдер

Баяндама

Пән мұғалімі: Ермұқан Әділ Хамзатұлы

Кіріспе

Қазіргі таңда мектептегі дене тәрбиесі сабағы тек спорттық жаттығулар орындаумен ғана шектелмей, оқушылардың денсаулығын нығайтуға, қозғалыс мәдениетін қалыптастыруға және салауатты өмір салтын ұстануға бағытталған маңызды пән болып табылады.

Дене тәрбиесі – оқушылардың физикалық дамуын қамтамасыз ететін ғана емес, сонымен қатар тәртіп, төзімділік, ұйымшылдық, жауапкершілік сияқты тұлғалық қасиеттерді дамытатын ерекше бағыт.

Мен өз тәжірибемде дене тәрбиесі сабағын қызықты әрі тиімді ұйымдастыру арқылы оқушылардың сабаққа қызығушылығын арттыруды басты мақсат етіп келемін.

Негізгі бөлім

1. Сабақтың мақсаты мен міндеттері

Дене тәрбиесі пәнінің негізгі мақсаты – оқушылардың денсаулығын нығайту және олардың қозғалыс қабілеттерін дамыту.

Мен сабақ барысында төмендегі міндеттерді басты назарда ұстаймын:

оқушылардың қимыл-қозғалыс белсенділігін арттыру;

спортқа қызығушылығын дамыту;

денсаулыққа пайдалы әдеттерді қалыптастыру;

оқушылардың төзімділігін, икемділігін, күшін дамыту;

тәртіп пен командалық жұмысты үйрету.

2. Іс-тәжірибеде қолданылатын тиімді әдістер

2.1 Ойын технологиясы

Оқушылардың дене тәрбиесіне деген қызығушылығы көбіне ойын арқылы артады. Сондықтан мен сабақ барысында қозғалмалы ойындарды жиі қолданамын.

Мысалы:

«Кім жылдам?»

«Эстафеталық жарыс»

«Допты дәл жеткіз»

«Кедергіден өту»

«Арқан тарту»

«Аңшылар мен үйректер»

Ойын әдісі арқылы балалар сабақта еркін қозғалып, бір-бірімен ынтымақтастықта жұмыс жасайды.

2.2 Топтық және командалық жұмыс

Сабақ барысында оқушыларды топқа бөліп, командалық тапсырмалар беремін. Бұл әдіс оқушылардың:

ұйымшылдығын,

өзара көмектесуін,

жауапкершілігін арттырады.

Командалық жұмыс кезінде оқушылардың бір-біріне деген сенімі күшейіп, сабақ белсенді өтеді.

2.3 Саралап оқыту тәсілі

Әр оқушының физикалық мүмкіндігі әртүрлі. Сондықтан жаттығуларды орындау барысында саралап оқыту әдісін қолданамын.

Мысалы:

негізгі топқа – күрделі жаттығулар;

дайындық тобына – жеңілдетілген нұсқалар;

денсаулығында шектеуі бар оқушыларға – қауіпсіз әрі жеңіл қозғалыс тапсырмалары.

Бұл тәсіл оқушының өзін сенімді сезінуіне мүмкіндік береді және жарақаттың алдын алады.

2.4 Қауіпсіздік ережелерін сақтау

Дене тәрбиесі сабағында қауіпсіздік – бірінші орында.

Сабақ басталмас бұрын:

спорт киімін тексеру,

спорт залдың қауіпсіздігін бақылау,

қыздыру жаттығуларын міндетті түрде орындату,

құрал-жабдықтарды дұрыс қолдануды түсіндіру жүргізіледі.

Қауіпсіздік сақталған жағдайда сабақ нәтижелі әрі жүйелі өтеді.

3. Сабақ құрылымы (тәжірибелік үлгі)

Мен сабақ құрылымын көбіне төмендегідей ұйымдастырамын:

1) Дайындық бөлімі (5–10 минут)

сапқа тұрғызу

рапорт қабылдау

сабақ мақсатын түсіндіру

қыздыру жаттығулары (жүгіру, буындарды ашу)

2) Негізгі бөлім (25–30 минут)

негізгі спорттық жаттығулар

эстафеталық жарыстар

командалық ойындар

секіру, жүгіру, лақтыру жаттығулары

3) Қорытынды бөлім (5–7 минут)

тыныс алу жаттығулары

сабақты қорытындылау

оқушыларды бағалау

кері байланыс

4. Сабақта қолданылатын мотивациялық тәсілдер

Оқушылардың ынтасын арттыру үшін:

«Үздік ойыншы», «Ең жылдам оқушы», «Белсенді топ» марапаттау;

апталық спорттық челлендждер ұйымдастыру;

сабақ соңында қысқа кері байланыс алу;

жетістіктер тақтасын жүргізу;

мектепішілік жарыстарға белсенді қатыстыру.

Мотивация болған жерде сабаққа қызығушылық жоғары болады.

5. Сабақтан тыс спорттық жұмыстар

Салауатты өмір салтын қалыптастыру үшін тек сабақ емес, сабақтан тыс шаралар да маңызды. Өз тәжірибемде төмендегідей жұмыстар ұйымдастырамын:

«Денсаулық күні» спорттық мерекесі;

мектепішілік волейбол, футбол, баскетбол жарыстары;

«Көңілді старт» эстафеталық сайысы;

таңғы жаттығу ұйымдастыру;

ата-аналармен бірлескен спорттық шаралар («Әке, ана және мен – спорт сүйер жанұя»).

Бұл жұмыстар оқушылардың спортқа қызығушылығын арттырып, мектеп өмірін жандандырады.

Қорытынды

Қорыта айтқанда, дене тәрбиесі сабағы – оқушылардың денсаулығын нығайтатын және өмірге қажетті дағдыларды қалыптастыратын маңызды пән.

Менің тәжірибемде ойын технологиясы, командалық жұмыс, саралап оқыту, мотивациялық әдістер арқылы оқушылардың сабаққа қызығушылығы артып, белсенділігі жоғарылайтыны байқалды.

Болашақта дене тәрбиесі сабағын одан әрі жетілдіру үшін жаңа спорттық технологияларды енгізіп, оқушылардың спорттық қабілетін дамыту бағытында жұмысты жалғастыра беремін.