Разработка открытого урока в 5 классе на тему "Изучение техники прыжков в длину с места и с разбега "

Тема: Изучение техники прыжков в длину с места и с разбега

Школа: Смирновская СШ №1

Дата:

Ф.И.О. педагога: Исин А.Ж.

Класс: 5 б

Количество присутствующих:

Количество отсутствующих:

Цели обучения

5.1.2.2 – знать и уметь выполнять комбинации движений и их последовательность в некоторых упражнениях

Цели урока:

Все учащиеся будут уметь:

Выполнять разные виды ходьбы

Подбирать правильно толчковую ногу при отталкивании

Правильно выполнять приземление на две ноги

Большинство учащихся будут уметь:

Согласовать свой шаг с шагом других учащихся

Не задерживать дыхание при разбеге

Правильно выполнять технику прыжка с места и в длину с разбега

Некоторые учащиеся будут уметь:

Преодолевать пространство зала прыжками за наименьше время

Правильно выполнять технику разбега

Языковая цель

Учащиеся продемонстрируют умение согласовывать свои действия с действиями других (бег, прыжки в длину с места и с разбега)

Предметная лексика и терминология:

Шеренга, ходьба змейкой, техника безопасности, расстояние, траектория полета; пульсометрия

Полезные фразы для диалога/письма: бег по дистанции ,правильное дыхание, согласованная работа рук и ног

Вопросы для обсуждения:

Из каких фаз состоит прыжок в длину с места и с разбега?

Какая сила развивается при прыжках в длину?

Зачем нужен быстрый разбег?

Можете ли вы сказать, почему...?

необходимо согласовывать шаги при ходьбе шеренгой?

Необходимо прыгать, слегка сгибая ноги в коленях?

Предыдущее обучение

Бег на короткие дистанции

Прыжок в высоту

План

Временные рамки

Запланированная деятельность

Ресурсы

0-3 минуты

4-6

6-10

11-20

21-36

(К,Д) Объявление целей и задач урока

Строевые элементы(повороты: на пра-во, на ле-во, кру-гом)

Знание строевых элементов

(К)Соблюдение правил техники безопасности

Ходьба в колонне по одному(на носках, пятках, внутренней, внешней стороне стопы)

(К)ОРУ в движении

Бег в медленном темпе, приставным левым, правым, спиной вперед, с высоким подниманием бедра

Бег по диагонали

Восстановление дыхания

(К.Э) Работа по карточкам

круговой тренировки

(К.И) ТБ для учащихся:

Запрещается прыгать на неровной и скользкой поверхности;

- приземлятся только на обе ноги;

- не пересекать дорожку во время прыжка другими уч-ся;

- не заступать за линию старта;

- соблюдать очередность выполнения прыжка

(К.П) Прыжки в длину с места и разбега

(К)Обращать внимание на фазы прыжка: разбег, отталкивание, полет, приземление

(Г)Задание. Выполните прыжки в длину, соблюдая правильный порядок их выполнения.

1. Исходное положение: одна нога сзади на носке, другая впереди.

(Г) Обучающиеся выполняют прыжки сначала на одной ноге 5 м, потом на другой 5 м и повторяют упражнение на дистанции 20 м. Упражнение повторяется 2 – 4 раза с максимальной скоростью. Учитель следит за согласованностью движений маховой и толчковой ног.

(П)Исходное положение: толчковая нога сзади, маховая впереди. С небольшого разбега в 7 беговых шагов обучающийся должен пробежать 6 барьеров высотой 20 – 30 см подряд с уменьшенным расстоянием между ними (2.5 – 1.5 метров). Упражнение выполняется 4 – 8 раз с большой скоростью.

(К.Г) Подвижная игра «Хитрая лиса»

Уч-ся становятся в круг, закрывают глаза, учитель проходя вокруг касается рукой одного из уч-ся. Этот уч-ся становится хитрой лисой, а остальные цыплята. Все уч-ся включая хитрую лису кричат три раза (хитрая лиса где ты) после этого хитрая лиса прыгает в центр, а цыплята разбегаются в разные стороны площадки. Цель игры: поймать хитрой лисе всех цыплят поочередно.

Карточки

Прыжковая яма, рулетка, грабли

.

37-40

Размышление: какие опорно-двигательные навыки вы использовали при выполнении прыжков? В чем сложность выполнения техники разбега? Почему важно знать и соблюдать здоровьесбережения?

Дополнительная информация

Дифференциация - как вы планируете оказать больше поддержки?

Какие задачи вы планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание - как вы планируете проверить уровень усвоения материала учащимися?

Междисциплинарные связи Проверка здоровья и безопасности

Связи с ИКТ

Связи с ценностями

Выполнять прыжок с места

Для сильных учеников

Прыжок в длину с разбега на результат

выполняет технику прыжка в длину с места в полной координации движений рук и ног;

- выполняет технику прыжка в длину с разбега в полной координации движений рук и ног;

- выполняет приземление на постановку ног на опору с пятки;

- выполняет упражнения последовательно.

Математика - повороты, градусы, подсчёт;

Физика-траектория полёта, сила инерции, сила тяжести; Биология - пульсометрия, самоконтроль за состоянием организма.

Литература-диалог, глоссарий терминов.

Рефлексия

Были ли цели урока/учебные цели реалистичными?

Чему ученики научились сегод­ня?

Какой была атмосфера урока?

Хорошо ли сработал мой дифференцированный подход к работе?

Уложился ли я в график?

Какие изменения я хотел бы внести в свой план и почему?

Используйте данный раздел для рефлексии урока. Ответьте на вопросы о вашем уроке из левой колонки.

Учебные цели были достигнуты.

Научились правильной техники прыжка в длину с места и разбега

Атмосфера в классе была дружелюбной

Мой дифференцированный подход сработал хорошо

В график я уложился

Частично, добавить больше подвижных игр с прыжковыми элементами

Общая оценка

Какие два аспекта урока прошли хорошо (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?

Игровой аспект, методика выполнения прыжка в длину с места и разбега

Какие две вещи могли бы улучшить урок (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?

Дисциплина,

внимательное отношение уч-ся к уроку

Что я узнал (а) о классе или отдельных учениках такого, что поможет мне подготовиться к следую­щему уроку?

Общую физическую подготовленность учащихся, психические особенности отдельных учащихся.