Раздел 1 Совершенствование навыков техники игры в волейбол

Школа:

Тема : ТБ при обучении игре в волейбол. Стойка игрока. Перемещение волейболиста. Верхняя передача мяча в средней и низкой стойках и после перемещения. Нижняя прямая подача.

Двухсторонняя игра в в\б

Учитель:

Дата :

Число присутствующих:

Отсутствующих:

Класс:

Цели обучения

1.1.Проводить безопасные занятия, соблюдать оптимальные физические нагрузки, направленные на укрепление здоровья по средствам игры в волейбол

3.1. Анализ и оценивание правил соревновательной деятельности и правил судейства спортивной игры «Волейбол»

Цели урока

Все учащиеся : соблюдают правила ТБ, применяют оптимальные нагрузки направленные на укрепление здоровья по средствам игры в волейбол

Многие: контролируют соблюдение правил по ТБ и распределяют физическую нагрузку, направленную на укрепление здоровья по средствам игры в волейбол

Некоторые: определяют потенциальную опасность при игре в волейбол, соблюдают правила ТБ на уроках в целях предупреждения травматизма, распределяют правильные физические нагрузки, направленные на укрепление здоровья по средствам игры в в\б

Критерий оценивания Обучающийся :

Определяет сложность и степень риска выполняемых действий при игре. При выполнении заданий демонстрирует и оценивает последовательность техники владения мячом, навыки необходимые в игре

Дескрипторы Обучающийся :
- соблюдает правила техники безопасности при выполнении физических упражнений

- показывает стойку игрока и перемещения

- выполняет верхние передачи в средней и низкой стойках и после перемещения

- выполняет нижнюю прямую подачу мяча

- анализирует и оценивает правила соревновательной деятельности и правила судейства

Цели языка

Использую для объяснения специальную терминологию «Травматизм», «Инструктаж», «Техника игры»

Межпредметные связи

Познание мира, биология

Предыдущее обучение

-

ПЛАН

Заплани- рованное время

Запланированные занятия

Ресурсы

Начало

Построение. Приветствие. Сообщение цели и задач урока.

Инструктаж по ТБ. Первый урок посвящается организационным вопросам. Учитель знакомится с группой, рассказывает о задачах работы секции, о содержании учебно-тренировочных занятий, о требованиях к занимающимся, о программе и расписании занятий. Проводит инструктаж по Технике безопасности по теме «Техника безопасности при обучении игре в волейбол»

1. Перед началом занятия или соревнований по волейболу необходимо надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользящей подошвой.

2. Нужно снять все украшения, ногти на руках должны быть коротко острижены.

3. Проверяется исправность и надёжность спортивного инвентаря и оборудования, пол спортивной площадки должен быть сухим.

4. Для предотвращения травм каждый участник должен разогреться.

5. Во время занятий или соревнований необходимо: строго соблюдать правила поведения и правила соревнований.

6. Все действия производить только по команде тренера или судьи.

7. При плохом самочувствии прекратить заниматься и сообщить об этом учителю, тренеру

8. При падениях нужно сгруппироваться во избежание получения травм.

9. На спортивной площадке не должно быть посторонних лиц или предметов, которые могут стать причиной травм.

10. Между упражнениями и подачами передавать мяч только под сеткой.

11. Участник должен:

11.1. При руководстве тренера соблюдать технику передачи сверху: большие пальцы вытянуты на себя, указательные и большие пальцы образуют треугольник /сердечко, не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху, а принимать двумя руками снизу на предплечья; соблюдать технику нападающего удара и блока: при приземлении ноги должны быть полусогнуты.

11.2. Следить за перемещением игроков на своей половине площадки.

11.3. Стоять только лицом к мячам.

11.4. Во время упражнений через сетку стоять лицом к сетке.

11.5. Подбирать все мячи, мешающие упражнениям и игре.

11.6. Известить тренера о медицинских противопоказаниях и травмах для составления индивидуальной программы.

ОРУ: Повороты на месте. Ходьба обычная, по сигналу остановка, поворот кругом и ходьба в обратном направлении

1. Ходьба обычная, круговые движения прямыми и согнутыми руками, пружинящими и рывковыми движениями отведение рук назад, сжимание пальцев в кулак.

2. В различных исходных положениях (на месте и в движении) движения плечами вверх-вниз, вперед, назад, круговые движения плечами.

3. Сгибание и разгибание рук в лучезапястных суставах и круговые движения кистями, сжимание и разжимание пальцев рук в положении руки вперед, в стороны, вверх в сочетании с различными перемещениями (ходьба, приставные шаги).

4. Бег с высокого и низкого старта 10—20 м лицом вперед, боком вперед, спиной вперед, быстрое передвижение на согнутых ногах. То же, но передвижение приставными шагами правым и левым боком вперед, лицом вперед, спиной вперед, двойными шагами и скачками.

5. Бег вдоль границ площадки. По сигналу последний в колонне ускоряет шаг и, обогнав колонну, бежит вперед. Затем обгон начинает следующий и т. д. Кроме бега при обгоне применяются и другие способы перемещения.

6. Из упора, стоя у стены, одновременное и попеременное сгибание и разгибание рук при максимальном тыльном сгибании в лучезапястных суставах (ладони располагаются на стене пальцами вверх, в стороны, вниз, пальцы вместе или расставлены, расстояние от стены постепенно увеличивается). То же, но опираясь о стену пальцами.

7. Из различных исходных положений, руки за головой, пальцы переплетены, нажимая руками, наклонять голову вперед, оказывая сопротивление напряжением мышц шеи; поднимать голову и наклонять ее назад, оказывая сопротивление руками.

Инструкции ТБ

Середина

1.Обучение перемещениям волейболиста и стойке игрока

Стойка волейболиста

Основные способы — это приставные шаги вправо, влево, вперед и назад, двойной шаг вперед и назад, скачок вперед и назад.

Очень важно, чтобы волейболисты научились сочетать различные способы перемещения с остановками и принятием той или иной стойки, а также умели выбирать тот или иной способ перемещения в зависимости от игровой обстановки

2. Верхняя передача мяча

1. Занимающиеся стоят в колоннах лицом к сетке за линией нападения. Первые в колоннах бегут к сетке, останавливаются двойным шагом, скачком, выполняют поворот и имитируют вторую передачу (в зоне 2 поворот выполняется налево, в зоне 4— направо, в зоне 3—налево и направо). Надо следить за тем, чтобы при повороте налево впереди была правая нога, а при повороте направо —левая.

2. Продвижение в колонне по одному вдоль границ площадки. По сигналу занимающиеся изменяют способ перемещения.

Ловля и броски набивного мяча после перемещения

Верхняя передача после перемещения и поворота

1. Ловля набивного мяча (1—2 кг) двумя руками на уровне лица в средней и низкой стойках волейболиста. В момент ловли слегка присесть, затем, выпрямляя ноги и руки, бросить мяч вверх-вперед, выполнив заключительное движение кистями и пальцами. То же, но бросок мяча над собой и назад. Занимающиеся располагаются во встречных колоннах, после броска игрок уходит назад, в свою колонну.

2. Ловля и броски набивного мяча после различных перемещений, а также во время перемещения. Игроки располагаются, из колонны игрок выходит навстречу водящему и после остановки ловит мяч и бросает его во встречную колонну. То же, но на бегу.

3. Подбрасывание мяча над собой и затем верхняя передача вперед-вверх, над собой.

4. В парах. Один занимающийся набрасывает мяч партнеру, последний верхней передачей возвращает мяч обратно.

3. Нижняя прямая подача мяча

1. Нижняя подача в стену и прием отскочившего мяча.

2. Нижняя прямая подача из-за лицевой линии через сетку.

Обратить внимание занимающихся, чтобы удар выполнялся выпрямленной рукой, точка удара по мячу не должна быть высоко. Ошибкой будет, если нога, стоящая сзади, в момент удара поднимается назад-вверх.

4. Двухсторонняя игра в волейбол

Набивные, волейболь-ные мячи

Конец

Рефлексия выявление уровня усвоения учебного материала проводим по карточкам : «Я все понял и справился с заданиями» «Я все понял, но было трудно выполнять задания» « У меня не все получилось» Построение. Организованный уход из зала

Карточки

Дополнительная информация

Дифференциация

Сильные учащиеся демонстрируют правильную технику игры в волейбол, могут объяснить значимость правильности выполнения этих приемов, владеют технической терминологией, оказывают помощь слабым учащимся.

Средние учащиеся демонстрируют правильную технику игры в волейбол, объясняют значимость правильности выполнения этих приемов.

Слабые учащиеся демонстрируют некоторые элементы техники игры, объясняют значимость правильности выполнения этих приемов

Оценивание

Учащиеся оцениваются методом

«Самооценивание»

1. Сделайте один шаг вперед те, кто что-то не понял на уроке, у кого не все получилось

2. Сделайте два шага вперед те, кто остался доволен своим результатом, но еще есть над чем поработать

3. Сделайте три шага вперед те, кто полностью освоил приемы и задания на уроке

Рефлексия по уроку

Вопросы для учеников: Чему научился сегодня на уроке? Какие фазы упражнения понравились больше всего? Саморефлексия: Достиг ли цели урок, освоил ли ученик тему?

Итоговая оценка:

Какие вещи прошли очень хорошо ( с учетом преподавания и учения)?

1. 2.

Какие две вещи поспособствовали бы уроку (с учетом преподавания и учения)?

1. 2.

Что было освоено из этого урока относительно класса или отдельных учащихся, которые повлияют на следующий урок?