1.Волейболшының
тұрысын қайталау
2.
Волейболшының тұрысымен допты астынан қабылдау кезіндегі қолдың
және аяқтың қалпы. (мұғалімнің
көрсетуі).
Допты солдан, оңнан, ортадан арттан қабылдау,
алға, артқа, оңға, солға
жүру.
3.
допты астынан беру (мұғалімнің
көрсетуі).
Допты солдан, оңнан солдан, оңнан , арттан,
ортадан қабылдау, алға, артқа, оңға, солға
жүру.
4.
Бір орында доппен жаттығу: допты астынан қабылдауға арналған
жаттығу: допты жоғары лақтыру, оны
қабылдау.
Екі
жақты волейбол ойнау
|