Циклды спорт түрлерімен айналысу ағзаның барлық жүйелерінің үйлесімді дамуына әсер етеді. Жүрек-қантамыр, тыныс алу және бұлшық ет жүйелері күшейеді, ағзаның оттегіні пайдалану қабілеті артады. Жаттығулар нәтижесінде ағза ұзақ уақыттық физикалық жүктемелерге бейімделіп, төзімділік пен жұмыс қабілеті жоғарылайды.

Велосипед спорты — адам ағзасын кешенді дамытатын, салауатты өмір салтын қалыптастыратын тамаша спорт түрі. Ол тек кәсіби спортшыларға ғана емес, қарапайым адамдарға да қолайлы және пайдалы. Велоспортпен айналысу жүрек пен өкпенің жұмысын жақсартады, бұлшық еттерді дамытады, көңіл-күй мен өмір сапасын арттырады.

Циклды спорт түрлерімен айналысу ағзаның барлық жүйелерінің үйлесімді дамуына әсер етеді. Жүрек-қантамыр, тыныс алу және бұлшық ет жүйелері күшейеді, ағзаның оттегіні пайдалану қабілеті артады. Жаттығулар нәтижесінде ағза ұзақ уақыттық физикалық жүктемелерге бейімделіп, төзімділік пен жұмыс қабілеті жоғары