«№10 Асыл мұра жалпы білім беретін мектеп» коммуналдық мемлекеттік мекемесі

Библиотерапия

https://stud.baribar.kz/230/biblioterapiya-oezin-oezi-tanu/

Педагог немесе психолог адамның өмірлік мәселелеріне бағытталған әдебиетті
таңдайды. Оқып болған соң мазмұнын бірлесе оырып талдайды. Кітапты таңдау
барысында мәселелерге немесе ішкі дағдарысқа бағыталып, жүзеге асырылу барысында
тұлғаның танымдық қабілеттерін және эстетикалық критерийлерін де ескеру қажет. Бұл
әдістің негізгі мақсаты адамның өз проблемаларын өздері түсінуге мүмкіндік беру, осы
проблемаларды сыртқа шығару мүмкіндігін кеңейу және оларды қоғамда игерілген
тәжірибе контексінде енгізу. Осының арқасында өзгелермен ынтымақтастық пайда
болады.

Библиотерапия (грек тілінен аударғанда
biblion — кітап therapeia -емдеу)адамның психологиялық күйін
жақсарту үшін жүйелі оқуды
пайдалануға негізделген психотерапия
формасы.
https://stud.baribar.kz/230/biblioterapiya-oezin-oezi-tanu/

Педагог немесе психолог адамның өмірлік мәселелеріне бағытталған әдебиетті
таңдайды. Оқып болған соң мазмұнын бірлесе оырып талдайды. Кітапты таңдау
барысында мәселелерге немесе ішкі дағдарысқа бағыталып, жүзеге асырылу барысында
тұлғаның танымдық қабілеттерін және эстетикалық критерийлерін де ескеру қажет. Бұл
әдістің негізгі мақсаты адамның өз проблемаларын өздері түсінуге мүмкіндік беру, осы
проблемаларды сыртқа шығару мүмкіндігін кеңейу және оларды қоғамда игерілген
тәжірибе контексінде енгізу. Осының арқасында өзгелермен ынтымақтастық пайда
болады.

Перғауын Рамсес II кітапханасының (б.з.д. 1300 ж.) кіреберістің үстінде:
«Жанға арналған дәріхана»деген жазу болғаны көпшілікке белгілі. Кітаптарды
емдік мақсатта пайдалану туралы да 1272 жылы Каирдегі ауруханада
айтылған (науқастарды емдеудің бір бөлігі ретінде Құран оқу ұсынылды).

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F#%D0%98%D1%
81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F

Детективтік және
шытырман оқиғалы
әдебиет (нақты
жағдайдан қашуға
мүмкіндік береді)

Фантастикалық
әдебиет (белсенділік
пен қиялды
ынталандырады)
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F#%D0%98%D1%
81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F

Тарихи әдебиет (өмірдегі
мақсатыңызды табуға
көмектеседі)
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F#%D0%98%D1%
81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F

Діни, рухани әдебиет
(шыдамдылыққа, адамшылықты
сүюге тәрбиелейді)

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F#%D0%98%D1%
81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F

Жануарлар туралы кітаптар
(тыныштық пен қанағат көзі
ретінде қызмет етеді)

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F#%D0%98%D1%
81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F

Өнер туралы
әдебиет
(таңдану)

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F#%D0%98%D1%
81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F

Романс әдебиеті (алаңдататын)

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F#%D0%98%D1%
81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F

Әзіл-оспақ және
сатиралық
әдебиет
(жағымды
эмоцияларды
ынталандырады,
психологиялық
қорғанысқа
үйретеді)

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F#%D0%98%D1%
81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F

Өз-өзіне көмектесу кітаптары (ақпараттық көмек,
мәселелерді қабылдау және оларды шешу
жолдарын табу)

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F#%D0%98%D1%
81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F

Медициналық жазушылар
арнайы жасаған әңгімелер
(емдеу және алдын алу, өзін
түсіну үшін)

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F#%D0%98%D1%
81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F

Классикалық көркем
әдебиет (әртүрлі
әсерлер), публицистика
(оқиғаларды дұрыс
қабылдауға
көмектеседі),
афоризмдер
жинақтары (ой әрекетін
ретке келтіру),
фольклор (қарапайым
даналықтың
психотерапиялық
заряды)
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F#%D0%98%D1%
81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F

Ертегілер (балалармен жұмыста)

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F#%D0%98%D1%
81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F

Балаңыз кітап оқуға дағдылануы
және оны жақсы көруі үшін оқуды
4-6 жастан бастаған жөн.
Ата-ананың өзі баласына үлгі болуы,
кітаппен уақыт өткізуі,
бірге оқуы немесе кезектесіп тұруы керек

Кітап оқу стресс деңгейін 68
пайызға азайтады, тіпті музыка
тыңдаудан немесе серуендеуден
де көп. Жүректің жиырылуын
бәсеңдету және бұлшықет
кернеуін азайту үшін газет
немесе кітап оқудың 6 минуты
жеткілікті екен.

https://mpgu.su/novosti/uchenyie-nazvali-6-prichin-chitat-knigi/

Жақсы кітаптар жанды
«емдейді». Жақсы
кітаптарды оқу жанға емдік
әсер етеді, сананы
тыныштандырады,
шабыттандырады және
ынталандырады,
шекарамызды кеңейтеді,
эмоционалдық күйімізді
жақсартады, қиял мен
шығармашылық ойлауды
ынталандырады.
https://og1.ru/polza/shkolniku/25-faktov-o-chtenii

Кітап оқу сияқты төсек
алдындағы рәсім
ояулықтан ұйқышылдыққа
өтуге көмектесу арқылы
ұйқыны жақсартуға
көмектеседі.

https://mpgu.su/novosti/uchenyie-nazvali-6-prichin-chitat-knigi/

Кітап оқу басқа адамдарды жақсы
түсіну қабілетін де дамытады.

https://mpgu.su/novosti/uchenyie-nazvali-6prichin-chitat-knigi/

Осылайша, зерттеулер көрсеткендей,
көркем шығармаларды оқитын
адамдар өздерінің сенімдерімен
қатар басқа адамдардың да
сенімдерін, ойлары мен тілектерін
қабылдау қабілеті жоғарырақ. Олар
сондай-ақ эмпатияны, яғни басқа
адамның эмоционалдық жағдайына
жанашырлық пен эмпатияны көрсету
қабілетін көрсетеді.

Оқу сөздік қорыңызды
жақсартуға және
интеллектіңізді арттыруға
көмектеседі.

https://mpgu.su/novosti/uchenyie-nazvali-6-prichin-chitat-knigi/

Оқыған адамдар
ақпаратты жақсы есте
сақтайды және
жаңғыртады.

https://og1.ru/polza/shkolniku/25-faktov-o-chtenii

Адамның көзі қағазға
басылған ақпаратты
компьютер мониторынан
немесе ноутбуктен жақсы
қабылдайды.

https://og1.ru/polza/shkolniku/25-faktov-o-chtenii