Олимпиада 11 сынып

Футбол. Қақпашынын ойын техникасы.

Қақпашы (сонымен қатар ағылшын қақпашысы. goalkeeper) - қақпаны қорғайтын футбол ойыншысы. Негізгі мақсат-қарсылас команданың ойыншыларына гол соғуға жол бермеу.Көбінесе қақпаның жанында, соның ішінде айып алаңында ойнайды

Қақпашының ойын техникасы:

1. Қозғалыс техникасы

2. Допты иелену техникасы

Дала ойыншысындағыдай, қақпашының қозғалыс техникасы бірдей элементтерге ие: жүгіру, секіру, тоқтау, бұрылу. Барлық футболшылар сияқты қақпашы да алаңда, көбінесе айып алаңында жүреді. Кейбіреулер қақпашы қақпада тұр дейді, бірақ іс жүзінде "қақпашы" әрекеті туралы айту мүмкін емес, "қақпашы ойнайды" деп айту дұрыс, өйткені ол әртүрлі әрекеттерді, қозғалыстарды және т. б.

Қақпашының допты иелену техникасына келетін болсақ, ол мыналардан тұрады:

* Допты ұстау

* Аудармалар

* Ұру

* Лақтыру

* Допты аяқпен қолмен ұру

* Жұдырықпен ұру

Допты кағып алу және ұстау

Допты кағып алу және ұстау-қақпашының ойын техникасының негізгі құралы. Бұл әдіс негізінен екі қолмен орындалады. Допты төменнен, жоғарыдан немесе бүйірден ұстаңыз — оның бағытына, траекториясына және ұшу жылдамдығына байланысты. Айтарлықтай қашықтықта ұшатын доптар құлап немесе секіруде ұсталады

Футбол матчында қақпашы жиі допты ұстап алады. Ол мұны орнында, бүйірінде, үстінде, астында, ұшу кезінде секіруде жасай алады, тұтастай алғанда, бұл техникалық элементтің орындалуы ойын жағдайына байланысты. Допты ұстап алу, бір қарағанда, қарапайым міндет, бірақ іс жүзінде жаңадан бастаушыларға балық аулауды үйренуде үлкен қиындықтар туындайды: кейбіреулерінде ол секіреді, ал басқалары қолынан түседі.

Допты ұстап алу жағдайы қарсыластың соққыларын қиындатуы мүмкін, содан кейін ол күтпеген траектория бойымен дөңгелек ұшады, мысалы, қақпашыдан бұралу немесе көгалдардан секіру. Сондай-ақ, допты ұстау ауа-райының жағдайын, мысалы, жаңбырды немесе көріністі нашарлататын жарқын күнді қиындатуы мүмкін. Әсіресе, қақпашылар дымқыл алаңда ойнағанды ұнатпайды, доп ылғал алып, оны ұстап алу қиынға соғады әсіресе соққы шөптен секіргенде

Допты ұру.

Допты ұру-егер допты ұстап алу мүмкін болмаса, қақпашы қолданады: қақпаның жанында ойыншылардың көп жиналуы, қатты соққы, тайғақ немесе қол жетпейтін доп. Бұл әдіс допты ұстау сияқты тиімді және сенімді емес, өйткені қақпашы оны қолданғаннан кейін допты ұстамайды. К отбиванию жатқызады әрекеттері, олардың көмегімен қақпашы преграждает жолы допқа қақпасына тоқтатып, прострельные және аспалы беру.

Допты ұстап алуға болмайды. Ойында қақпашының допты сенімді және сенімді иемденуге мүмкіндігі болмаған кезде көптеген жағдайлар болады.

Допты ұру екі қолмен де, бір қолмен де жүзеге асырылады. Бірінші әдіс неғұрлым сенімді, өйткені кедергі аймағы үлкенірек. Алайда, екінші әдіс қақпашыдан айтарлықтай қашықтықта ұшатын доптарды ұруға мүмкіндік береді

Мысалы, қатты соққы болған кезде, оны ұстағаннан гөрі оны ұрып-соғу оңайырақ болады. Допты ұрудың көптеген жолдары бар: бір қолмен, екі қолмен, секіруде (бір немесе екі қолмен), құлауда, бір қолдың жұдырығымен, екі қолдың жұдырығымен.

Көбінесе қақпашы допты алақанмен ұрады, бірақ кейде білекпен соққыны көрсетуге тура келеді. Өз командасын одан әрі қауіптен қорғау үшін қақпашы допты қақпадан тыс, ортасында немесе айып алаңынан тыс жерде ұруы керек.

Допты едәуір қашықтыққа тигізу үшін, атылған және ілулі берілістерді үзіп, қарсыластың ойыншыларымен жекпе-жекке шығу үшін қақпашы допты бір немесе екі жұдырықпен қолданады.

Допты жұдырықпен ұрудың екі нұсқасы бар: иықтан және басынан соққы.

Дайындық кезеңінде иықтан жұдырықпен соққы кезінде шынтақ буынында бүгілген соққы қолын артқа тартып, серпіліс жасалады. Ту-ловище сол жаққа бұрылады. Соққы қозғалысы денені бастапқы позицияға айналдырудан басталады және шиеленісті қолды күрт түзетумен аяқталады. Доп пен жұдырықтың жанасуы қолды толық түзеткенге дейін жүреді (сурет. ).

Допты жұдырықпен ұру техникасы (иықтан соққы).
Орындау кезінде соққыны жұдырықпен бастан үшін замаха бірнеше согнутая қол жоғары көтеріледі және бөлінеді бұрын бір басқа. Дене де ауытқиды. Соққы қозғалысы дененің және қолдың күрт түзетілуіне байланысты жүзеге асырылады. Доп қақпашыдан сәл алда тұрған сәтте допқа соққы беру керек. Саусақтардың ортаңғы фалангтарымен соққы жасалады.

Қақпа күзетшісі көбінесе айып алаңына (бұрыштан немесе ойыннан) келгенде жұдырықпен ойнайды және көбінесе оны бір қолымен жасайды. Ол кезде екі қолды жұдырықпен ұру қатты соққымен жүреді. Сондай-ақ, қақпашы допты аяғымен немесе тіпті басымен ұра алады. Қазіргі футболда кипарс жиі ойнайды, бірақ бастары өте сирек ойнайды, төтенше жағдайларда олар айып алаңынан асып кетеді және мұнда қолдарыңызбен ойнай алмайтындықтан, олар бастарын тартады

Аудармалар

Футболдағы қақпашының допты иелену техникасының келесі элементі-аудармалар.

Допты аудару-қақпаға ұшып бара жатқан доптың жоғарғы штангадан немесе Қақпаның бүйір тіректерінен тыс бағыты. Бұл техниканы қақпашылар допты қақпаның астына түсіргенде немесе шабуылшы допты қақпашы арқылы лақтыруға тырысқанда, сондай-ақ доптың бағыты күрт және күтпеген өзгерген жағдайда қолданады (сурет.)

Сөз аударымдары туралы допты үшін тиді немесе штанганың қақпа. Қақпашы допты лақтырған кезде аудармаларды қолданады, ол жетпейді және саусақтардың ұшымен немесе алақанымен/жұдырығымен шеңберден тыс дөңгелек жасайды.

Аудармалар саусақтардың ұшымен, алақанмен немесе жұдырықпен орындалады; бір немесе екі қолмен. Қол жетпейтін доптар құлап кетеді. Дайындық кезеңінде доптың ұшу бағытында бір немесе екі созылған қолдар шығарылады. Кедергіге тап болған ұшатын доп бұрыштағы алақандарға (бір немесе екі) соғылады және оның траекториясы өзгереді. Алайда, бұл әрдайым мүмкін емес. Көбінесе, жоғарғы штанганың астына ұшатын доптарды аудару үшін, саусақтарыңызбен созылып, доптың жолын жауып, траекториясын өзгерту жеткілікті. Мұндай доптар да жұдырықпен аударылады. Бұл жағдайда доптың ұшу траекториясы жоғары-артқа бағытталған жұдырықпен соққының әсерінен өзгереді.

Бір қолмен аударманы қолдана отырып, қақпашыдан жеткілікті үлкен қашықтықта ұшатын шарларды тойтаруға болады. Бұл жағдайда доптың құлау кезіндегі ең тиімді аудармалары. Дайындық фазасын (итеру және ұшу) және соңғы фазаны (қону) орындау допты ұру кезіндегі қақпашының әрекетіне ұқсас. Негізгі кезеңде аударма алақанмен немесе жұдырықпен жүзеге асырылады.

Лақтырулар

Допты лақтыру. Көбінесе қақпашы лақтыру арқылы өз командасының шабуылын бастайды. Қолмен лақтыру қақпашы допты ойында қолына ұстағанда, мысалы, қарсыласты ұрғаннан кейін немесе басын/кеудесін басқаннан немесе серіктесінен кескеннен кейін орындалады. Лақтырудың 5 әдісі бар:

1. Жоғарыдан

2. Жанынан

3. Төменнен

4. Басы үшін

5. Кеуде

Бірінші жағдай допты алысқа жіберу керек болған кезде орынды болады, тіпті сайттың басқа жартысына да, кейбір рамниктер серіктеске дәл келеді. Бүйірден де алысқа кетуге болады, бірақ мұндай берілістің дәлдігі төмен болады. Бірақ төменнен лақтыру допты команданың жанындағы серіктеске айналдыру қажет болған кезде аз қашықтықта қолданылады. Мұндай берілістің дәлдігі ең жоғары, ал қабылдаушыға допты ұстап алу оңай болады

Сирек жағдайларда қақпашы бастың немесе кеуденің артына лақтыруды қолданады. Біріншісі (бастың арқасында) қақпашының алдында көптеген ойыншылар болған кезде қолданылады және оны дұрыс серіктеске беру үшін оларды беру керек. Бастың артына лақтыру техникасы шығу техникасымен бірдей. Сондай-ақ, қақпашы Кеудеден лақтыра алады. Мұндай жағдайдың мысалы: бұрыштық соққы болды, қақпашы шықты, секірді және допты кеудеге қысып алды, содан кейін серіктес алға қарай жылжи бастайды және уақытты ысырап етпеу үшін қақпашы оған Кеудеден береді.

Допты қолдан аяқпен ұру.

Соңында-допты қолдан аяқпен ұру. Мәні қарапайым. Қақпашы бұл әдісті егер допты қарсыласынан немесе серіктесінен қолына ұстап алса (басын/кеудесін/аяғын кесіп өту) және алға қарай ұрғысы келсе қолданады. Бұл жағдайда кипер айып алаңының сызығына қарай жүгіреді, допты қолымен лақтырып, аяғымен ұрады. Мұндай соққыны допты денеге және аяққа бағыттамай тікелей соғу арқылы жасауға болады (доп жоғары және бір уақытта алысқа ұшады) немесе соққы бүйірден жасалған кезде корпустың көлбеуімен (доптың траекториясы төмен болады, ал допты жеткілікті түрде бағыттауға болады).

Допты аяғынан жерге енгізу. Қақпашы допты жерге тигізуді қолданады, өйткені қақпадан соққы беріледі. Негізінен екі соққы қолданылады — шұлық және көтерудің ішкі бөлігі.Саусағыңызбен соққан кезде қақпашы допқа жақындаған сайын қозғалысты тездетіп, түзу сызықпен жүгіреді. Жүгіру кезінде Магистраль сәл алға қарай қисайған. Соққының алдында соңғы қадам жасайтын аяқ (тірек) допқа жетпей шамамен 10-15 см және оның бүйірінен 5-10 см орналастырылады (сурет. 15). Алдымен тізе бүгілген соққы аяғы допқа алға қарай жылжиды және тірек аяғының жанынан өтіп, күрт түзетіледі. Соққы алдында және соққы кезінде аяқ тізе мен білек буындарында шиеленісуі керек. Соққы тізеде сәл бүгілген аяқпен қолданылады. Шұлық допты оның ортасынан төмен ұстайды.Доптың ұшу сипаты, оның бағыты мен ауқымы соққының қайда, қандай күшпен және қандай бұрышпен жасалғанына байланысты.

Сур. Допты жерден аяқпен ұру

Оқу барысында қақпашылар қақпашының допты иеленуінің негізгі техникасын ғана емес, сонымен қатар Дала ойыншысының техникасын да игеруі керек. Допты тоқтату, таңдау, жүргізу және тіпті финт, әр қақпашы мұның бәрін білуі керек. Футбол сияқты серпінді спорт түрінде әр түрлі жағдайлар орын алады және қақпашылар допты алып, оны Қорғаншылықтан алшақтату және тіпті шапшаңдықты орындау үшін жылдамдықпен жүргізуі керек. Көбісі: "қақпашыға қандай қулықтар керек?». Бірақ сіз бірнеше рет көрген жағдайды елестетіп көріңіз: қорғаушы қақпашыға пас береді, ал басқа біреудің шабуылшысы үлкен жылдамдықпен жүгіреді. Мұндай жағдайда қақпашы қарсылас оны ұстап алмауы үшін допты алға шығаруы керек, бірақ оны артта қалдырып, оны алып тастауға болады.