Ашық сабақ, ҚМЖ, көрнекілік, презентация жариялап
2 млн. ₸ табыс табыңыз!
МИНИСТРЛІКПЕН КЕЛІСІЛГЕН КУРСҚА ҚАТЫСЫП, АТТЕСТАЦИЯҒА ЖАРАМДЫ СЕРТИФИКАТ АЛЫҢЫЗ!
Сертификат Аттестацияға 100% жарамды
ТОЛЫҚ АҚПАРАТ АЛУ 
Дұрыс тамақтана білеміз бе?
Материал туралы қысқаша түсінік
Ата-аналарға дұрыс тамақтанудың маңызын насихаттау
Авторы:
Автор материалды ақылы түрде жариялады.
Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады.
Толығырақ
14 Сәуір 2020
757
0 рет жүктелгенТегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
1 / 11
Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!
Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!
Материалдың қысқаша түсінігі
1 слайд
ДӨҢГЕЛЕК ҮСТЕЛ
ТАҚЫРЫБЫ: ДҰРЫС
ТАМАҚТАНА БІЛЕМІЗ БЕ?
1 слайд
ДӨҢГЕЛЕК ҮСТЕЛ ТАҚЫРЫБЫ: ДҰРЫС ТАМАҚТАНА БІЛЕМІЗ БЕ?
2 слайд
МАҚСАТЫ:
Ата-аналарға дұрыс
тамақтанудың маңызын
насихаттау
2 слайд
МАҚСАТЫ: Ата-аналарға дұрыс тамақтанудың маңызын насихаттау
3 слайд
3 слайд
4 слайд
Тамақтану
сауаттылығының
бес негізі
4 слайд
Тамақтану сауаттылығының бес негізі
5 слайд
1) Тамақ құрамында негізгі қ оректік заттардың болуы (нәруыз, май,
көмірсу);
2) Тамақ рационында қосымша заттардың болуы (витаминдер,
микроэлемент);
3) Тамақ нәрлігі адам жасына, денсаулық күйіне, табиғат климатына
байланысты;
4) Тәулік бойынша тамақтану тәртібінің мөлшерін сақтау;
5) Тамақтанудың санитарлық – гигиеналық нормаға сай болуы .
5 слайд
1) Тамақ құрамында негізгі қ оректік заттардың болуы (нәруыз, май, көмірсу); 2) Тамақ рационында қосымша заттардың болуы (витаминдер, микроэлемент); 3) Тамақ нәрлігі адам жасына, денсаулық күйіне, табиғат климатына байланысты; 4) Тәулік бойынша тамақтану тәртібінің мөлшерін сақтау; 5) Тамақтанудың санитарлық – гигиеналық нормаға сай болуы .
6 слайд
Тамақтану режимі және құрамы төмендегі
проценттік қатынас негізінде жүруі қажет:
Таңертеңгілік ас 7.30 – 8.00 25%
Таңертеңгілік ас 11.00 – 11.30 10%
Түскі ас 14.00 – 14.30 35%
Түстен кейінгі ас 16.30 – 17.00 10%
Кешкі ас 19.00 – 20.00 20%
6 слайд
Тамақтану режимі және құрамы төмендегі проценттік қатынас негізінде жүруі қажет: Таңертеңгілік ас 7.30 – 8.00 25% Таңертеңгілік ас 11.00 – 11.30 10% Түскі ас 14.00 – 14.30 35% Түстен кейінгі ас 16.30 – 17.00 10% Кешкі ас 19.00 – 20.00 20%
7 слайд
Арман мен Жандос кеше сабақтан кейін « Денсаулық» жайлы ой бөлісті. Арман анасынан естіген әңгімесі бойынша « Денсаулықты сатып алуға болады» деді . Ал Жандос бұл ойға келіспеді. О л « Денсаулықты ақшаға сатып ала алмаймыз» деді.
- Сендер не деп айтқан болар едіңдер?
І Кезең : “Тауып
көр”(дастархан басында
сақталатын ырым-
тыйымдар )
7 слайд
Арман мен Жандос кеше сабақтан кейін « Денсаулық» жайлы ой бөлісті. Арман анасынан естіген әңгімесі бойынша « Денсаулықты сатып алуға болады» деді . Ал Жандос бұл ойға келіспеді. О л « Денсаулықты ақшаға сатып ала алмаймыз» деді. - Сендер не деп айтқан болар едіңдер? І Кезең : “Тауып көр”(дастархан басында сақталатын ырым- тыйымдар )
8 слайд
Арман мен Жандос кеше сабақтан кейін « Денсаулық» жайлы ой бөлісті. Арман анасынан естіген әңгімесі бойынша « Денсаулықты сатып алуға болады» деді . Ал Жандос бұл ойға келіспеді. О л « Денсаулықты ақшаға сатып ала алмаймыз» деді.
- Сендер не деп айтқан болар едіңдер?
ІІ кезең:“ Жалғасын тап” ойыны
1. Ас тұрған жерде ..... ………
2. Өзі тоймастың , .... …….
3. Ертеңгі асты тастама,... .
4. Өле жегенше ... .
5. Ауырып ем іздегенше, ауырмайтын ….. ізде.
6. Көзің ауырса, ......, .... ...... ....... ....
7. Тәні саудың, …. ….
8. Ауру ......
8 слайд
Арман мен Жандос кеше сабақтан кейін « Денсаулық» жайлы ой бөлісті. Арман анасынан естіген әңгімесі бойынша « Денсаулықты сатып алуға болады» деді . Ал Жандос бұл ойға келіспеді. О л « Денсаулықты ақшаға сатып ала алмаймыз» деді. - Сендер не деп айтқан болар едіңдер? ІІ кезең:“ Жалғасын тап” ойыны 1. Ас тұрған жерде ..... ……… 2. Өзі тоймастың , .... ……. 3. Ертеңгі асты тастама,... . 4. Өле жегенше ... . 5. Ауырып ем іздегенше, ауырмайтын ….. ізде. 6. Көзің ауырса, ......, .... ...... ....... .... 7. Тәні саудың, …. …. 8. Ауру ......
9 слайд
Денсаулық әркімнің өз қолында. Денсаулық
адам баласына табиғат сыйлаған басты
байлық. Денсаулықты жоғалту оңай,
қалпына келтіру қиын. Сондықтан
адамның денсаулығының мықты болуы
адамның өзіне байланысты. Жағымды,
жағымсыз заттарды дұрыс таңдау арқылы
салауатты өмір сүруге болады.
9 слайд
Денсаулық әркімнің өз қолында. Денсаулық адам баласына табиғат сыйлаған басты байлық. Денсаулықты жоғалту оңай, қалпына келтіру қиын. Сондықтан адамның денсаулығының мықты болуы адамның өзіне байланысты. Жағымды, жағымсыз заттарды дұрыс таңдау арқылы салауатты өмір сүруге болады.
10 слайд
Қойбағарова Рыскүл ҚұсайынқызыҮйдің ішін
тазалап,
Үстіңе де
қарайлап,
Үлгере алсаң сол -
?
10 слайд
Қойбағарова Рыскүл ҚұсайынқызыҮйдің ішін тазалап, Үстіңе де қарайлап, Үлгере алсаң сол - ?
