Жеңіл атлетика сабақтарындағы қауіпсіздік ережелері

1 слайд
Жеңіл атлетика сабағындағы қауіпсіздік ережелері

2 слайд
Жеңіл атлетика Жүгіру түрлері Жүру түрлері Ұзындық-қа секіру Биіктікке секіруСпорттық снарядтар-ды лақтыруЖеңіл атлетика- лық көпсайыс

3 слайд
Жеңіл атлетика түрлері Өткізу алаңына байланысты Ашық алаңда Жабық алаңда (манеж) Ұйымдастыруына байланысты Жеке жарыстар Командалық жарыстар Эстафеталық жарыстар

4 слайд
Жеңіл атлетика Қазақстанда • Қазақстанда алғашқы ресми жеңіл атлетикалық жарыс — Бүкілқазақстандық 1- спартакиада 1928 жылы Петропавл қаласында өтті. • Республикада жеңіл атлетикадан тұңғыш рет КСРО-ның спорт шебері атағын Ш.Бекбаев алды (1943). • Қазақстандықтар арасында Олимпиялық ойындарға тұңғыш қатысқан спортшы Е.Кадяйкин болды. • Тәуелсіз елімізге тұңғыш алтын медальді 2000 жылы Сиднейде (Австралия) өткен 27- Олимпиялық ойындарда кедергі арқылы жүгіруші О.Шишигина әкелді. • 2012 жылы О.Рыпакова Лондон Олимпиадасында ұзындыққа үштеп секіруден басып озып, Олимпиада чемпионы атанды. Ол 14,98 м көрсеткішке қол жеткізді.

5 слайд
Жеңіл атлетика сабағындағы қауіпсіздік ережелері А) Қауіпсіздіктің жалпы талаптары: 1.жеңіл атлетика сабағына медициналық қараудан және техникалық қауіпсіздік ережелері бойынша нұсқамалардан өткен оқушылар қатыса алады. 2.Жарақат алу қауіптері: • -тайғақ жерде немесе қатты төсеніште; • -лақтыруды орындау кезінде, лақтыру зонасында болғанда; • -жаттығуларды дайындықсыз жасаған кезде; 3. Спорт залда жарақатталушыға алғашқы көмек көрсету үшін медициналық қобдиша болу қажет.

6 слайд
Б) Сабақ басталар алдындағы қауіпсіздік ережелері: • - жалпы жеңіл атлетикамен шұғылданған кезде резеңке табанды аяқ киім кию керек. • -секіру шұңқырындағы құмды мұқият ұсату, онда басқа заттардың болмауын тексеру. • - жауын-шышынды күндері лақтыратын құрал- жабдықтарды мұқият сүртіп тұру қажет. • -дайындық өткізу. (жаттығулар)

7 слайд
В) Сабақ уақытындағы қауіпсіздік ережелері - Қысқа қашықтыққа тек өз жолыңмен жүгіруің керек. Жүгіріп келе жатып кілт тоқтауға болмайды. -тегіс емес, тасты және тайғақ жерлерде секіруді орындамау, секіргенде қолға түспеу. - спорт құралдарын лақтырғанда лақтыру бағытында тұруға болмайды, серпу бағытында адамның болмауын қадағалап алу қажет. -жүгіретін, секіретін, лақтыратын алаңдарды көлденең кесіп өтуге болмайды. -лақтырушының оң жағында (сол қолмен лақтырғанда – сол жақта) тұруға және құралдарды рұқсатсыз алуға болмайды. -Серпіген ядроны қағып алуға болмайды -Ұзындыққа секіргенде, алдыңғы секіруші секіретін шұңқырдан кеткеннен кейін келесі бала секіре алады. -мұғалімнің рұқсатынсыз лақтыруды орындамау, лақтыруға арналған снарядтарды жинамау;

8 слайд
Г) Сабақ аяқталғандағы қауіпсіздік ережелері • -спорттық жабдықтарды сақтау орнына жинау; • -спорттық киімдерді ауыстыру; • -бет пен қолды жақсылап жуу;