Спорт- денсаулық кепілі

#1 слайд
О Р Ы Н Д А Ғ А Н : БА Й МЫ Р З А Е В Р ОЛЛА Н Т Е КСЕ Р Г ЕН :БЛАСП А Е ВА Г. КСПОРТ-ДЕНСАУЛЫ Қ КЕПІЛІ

1 слайд

#2 слайд
 Спорт ( фр: desport- жалқу ) -беогілі ережелер немесе дәстүрлерге сай көбінесе жарыс күйәнде өтетін әрекет.Спорт жалпы алғанда физикалық мағымдағы өте маңызды болатын ( жеңіске немесе жеңіліске әкелетін ) әрекеттә сипаттағанмын, ақыл-ой немесе құрал- жабдық сапасы да маңызды рқл атқаратын аұыл –ой спорты және матор спортына қатысты айтылады.Адам баласы мпортпен денсаулығын жақсарту,моральді және затты қанағаттану үшін, өзін-қзі дамыту үшін шұғылданады.

2 слайд

#3 слайд
 Спорттың даму тарихына зер салсақ қоғамдағы өзгерістер мен қатар спорттың мән-мағынасын да түсінуге болады.Бүгінгі күнге белгілі үңгір өнерінің көп үлгәлерінде дәстүрлі ырымды ритуалдыр көріністері бейнеленген.Осы бейнеленген көріністерді сенімді түрде қәзіргі мағынадағы спортқа жатқызуға болмағанымен сол кездің өзінде спортқа жақын әрекеттердің орын алғаны хақында байлам жасауға юолады,Франция,африка,және Аустралияда орналасқан бұл бейнелердің осыдан 30 000 жыл бұрын жасағанын айта кеткен жөн. ТАРИХЫ

3 слайд

#4 слайд
 Дұрыс тамақтану –денсаулық кепілі!!!!  Тамақтану сауаттылығының бес негізі бар:  1. Тамақ құрамында негізгі оректік заттардың болуы ( нәруыз,май,көмірсу ) ;  2 .Тамақ рационында қосымша заттардың болуы ( витаминдер,микроэлементтер ) ;  3.Тамақ нәрлігі адам жасына,денсаулық күйіне,табиғат климатына байланысты;  4.Тәулік бойынша тамақтану тәртәбінің мөлшерін сақтау;  5.Тамақтанудың санитарлық-гигиеналық нормаға сай болуы.

4 слайд

#5 слайд

5 слайд

#6 слайд
НАЗАРЛАРЫҢЫЗҒА РАХМЕТ!

6 слайд