Қауымдастық
Жаңа
ЖИ көмекші
Жаңа
Хабарламалар
Менің курстарым
Менің олимпиадаларым
Дайын ҚМЖ
Менің материалдарым
Менің іс-шараларым
Менің байқауларым
Менің турнирлерлерім
Журнал
Курс Олимпиада Дайын ҚМЖ ЖИ көмекші Материалдар
Аттестация Іс-шаралар Байқау Турнир Орталық туралы
Материалдар Журнал Көпшілік талқылауына арналған
білім беру бағдарламаларының белсенді жобалары
Орталық туралы
ЖИ көмекші
Қауымдастық
Тюлеуов Куандык
Жеке ақпарат жазылмаған
Ватсапта бөлісу
Телеграммда бөлісу
Фейсбукта бөлісу
Сілтемені көшіру
Материалдар Көрнекіліктер
Барлығы: 1 материал
Биіктікке секіру
Тюлеуов Куандык Жарылгасулы
20 Тамыз 2021
1169
Биіктікке секіру мектеп бағдарламасында бастауыш сыныптарында қарастырылған. Алғашында оқушыларды «аяғын бүгіп» тік жүгіріп келіп секіру әдісінен бастайды, содан кейін «аттап»секіру техникасна ауысады.Биіктіктен секіру үшін спортшы ең әуелі сілтейтін және итерілетін аяқты анықтап алады. Шамамен 7-9 м жүгірентін жерін белгілейді. Әдетте, биіктікке секіретін спортшы кермеден секіруге жүгірген кезде аса жоғары жылдамдықпен бастағанымен, кермеге жақындаған кезде жылдамдық төмендейді.
Дене шынықтыру
Ашық сабақ
7 сынып
Ғылыми-әдістемелік орталығы
Редакциямен байланыс
+7 (771) 234-55-99
Жұмыс кестесі: Дүйсенбі –
жұма, 9:00 – 18:00
Мекенжай:
Қазақстан, Алматы, Гоголья 86,
4 этаж, 406-кабинет
Электронды пошта
ustaztilegi@gmail.com
Сведения об организации
Сайт Peaksoft веб-студиясында жасалған - Peaksoft.kz
Политика конфиденциальности
Сведения об организации