Сапқа тұру түзел тік тұр сәлемдесу, оқушыларды түгендеу,саптық жаттығулар оңға, солға бұрыл кері айнал. Жалпы дамыту жаттығулары: спорт залды айланып жайлап жүру, жүгіру,тізені биік көтеріп жүгіру, оңға және солға қарай тіркеме адыммен жүгіру, артпен жүгіру, алмен жүгіру.қаз жүріс терең жүріп демалу. Сапқа тұру. қатармен саналу 1-2-3ке санал

«Ауыр туман». Оқушылар жұпқа бөлініп кеңістікте еркін тұрады. Мұғалім тұман кесірінен еш нәрсе көрінбейді деп хабарлайды, оқушылар: -көпірмен өту; -үңгір арқылы өрмелеу; - өзен арқылы секіру және т.б Оқушылар бір біріне көмектесу арқылы барлық кедергілерден жұппен өтеді.