Дене шынықтыру сабағында қолданылатын қауіпсіздік ережелері

Қорғаушының шабуылы кезінде доптан қорғану және тосқауыл қоюды меңгеру.

Саяхатқа шығуға алдын –ала дайындық жұмыстары, от жағуды үйрету.

Тоғызқұмалақ ойыны туралы жалпы мағлұмат. Ойын тақтасымен таныстыру.

Волейбол ойыны Допты беру және қабылдау. Жұппен тордан өткізіп ойнау.

Күшті жетілдіру, шыдамдықты дамыту. 6 минут шыдамдылыққа жүгіру, 3х10 м жүгіру.

Денсаулық зор байлық

Внекласный урок Веселые старты на льду

Саяхатқа шығуға алдын-ала дайындық жұмыстары.

Шыдамдылықты жетілдіру, 1500-2000м қашақтыққа жүгіру. Шыдамдылықты жетілдіру. ЖДЖ