Қорытындылай келе, жаттықтырушы әрекеті команда психологиясының негізі болып табылады. Ол тек кәсіби жетістіктерге қол жеткізуді емес, сонымен қатар жеке сенімділік, бірлік және ынтымақтастық атмосферасын қалыптастыруды қамтамасыз етеді. Команданың жетістігі – жаттықтырушының дұрыс бағытталған әрекеттерінің нәтижесІ

Өмір баяны мен жетістіктері

Кәсіби спорт – бұл спортшының өмірлік кәсібі мен табыс көзіне айналған, жоғары дайындық пен үлкен жауапкершілікті талап ететін сала. Онда спортшының жетістігі тек физикалық қабілетке ғана емес, психологиялық және интеллектуалдық дайындық деңгейіне де тәуелді.

Жаттығу жүктемесін дұрыс реттеу – спорттық дайындықтың ең маңызды бөлігі. Ол спортшының ағзасына түсетін әсерді тиімді басқаруға, артық шаршауды болдырмауға және дене мүмкіндігін барынша дамытуға мүмкіндік береді. Жүктемені жоспарлау мен реттеу барысында көлем, қарқындылық, жиілік сияқты негізгі көрсеткіштер ескерілуі тиіс.

Самбо күресінің ағзаға әсері