Зейін — адамның ой-санасын белгілі бір нысанға бағыттап, сол арқылы ақпаратты терең қабылдауын қамтамасыз ететін психологиялық процесс. Оқу барысында зейіннің тұрақты болуы оқушының тақырыпты ұғынып, тапсырмаларды дұрыс орындауына тікелей әсер етеді. Алайда заманауи балалар арасында зейіннің тез бөлінуі, ұзақ уақыт шоғырлана алмау, алаңдаушылық сияқты мәселелер жиі кездеседі. Бұл қиындықтарды шешудің бір тиімді жолы — дене жаттығуларын жүйелі қолдану.