«Психологиялық денсаулық- денсаулық кепілі» дөңгелек үстел

Мақсаты: Оқушылардың психологиялық денсаулықтарын арттыруға және сақтауға ұстанымдарын қалыптастыру.

Өтілу барысы:

1.Баяндама «Психологиялық денсаулық»

2.Оқушыларға ой тастау.

3.Топқа бөлу.

4.Постер қорғау. 1. «Психологиялық денсаулық»

2. «Денсаулық-зор байлық»

5.Сауалнама. « Менің хал ахуалым»

6.Рефлексия: Бүгінгі дөңгелек үстелден алған әсерлерің қандай?

Ресурстар: ватман,стикер, түрлі-түсті бояу қарындаштар.

Сәлеметсіздер ме? Құрметті ұстаздар, оқушылар! Бүгінгі күн 10- қазан Халықаралық психологиялық денсаулық күні. Осыған орай ұйымдастырылған «Психологиялық денсаулық-денсаулық кепілі» атты дөңгелек үстелді ашық деп жариялаймыз.

Психологиялық көңіл-күй: Оқушылар бір-біріне жүрекшені сыйлау арқылы жылы сөздер айтады.

Психолог:

Егемен еліміздің келешегі үшін рухы биік, дені сау жеке тұлғаны қалыптастыру мәселелері үкімет тұжырымдамаларында негізгі орын алады. Еліміздің басты құндылығы адам және оның өмірі мен денсаулығы. Психологиялық денсаулық бұл –тән саулығы мен жан саулығының бірлігі. Психологиялық дені сау адам- шығармашыл, өмірге құштар, ашық ,көңілді, қоршаған ортасының сезімдерін бөлісе алатын адам.Бір сөзбен айтқанда тәніміз бен психикамыздың үйлесімді дамуы.

Психологиялық денсаулықтың деңгейлері:

1.Креативті(жоғары) ортаға тұрақты түрде жеңіл бейімделетін, стрестік күйлерден өтуге күші жеткілікті, шынайылыққа шығармашылықпен келе білетін адам. Мұндай адамдар психологиялық көмекті қажет етпейді.

2.Адаптивті (орташа) әлеуметтік ортаға бейімделе алатын,бірақ мазасыздығы басым адамдар.

3.Дезадаптивті(төмен) ортаға өзінің жағымсыз қылықтарымен бейімделуге тырысатын,ортасын өзінің қылықтарына бағындыруға тырысатын адамдар. Мұндай адамдар үнемі жеке көмекті қажет етеді.

Психологиялық денсаулықты сақтаудың және қалыптастырудың шарты:

Ойындар мен жаттығулар

Жағымды әуен

Сурет салу

Ертегі әңгімелер оқу

Табиғатпен қатынас жасау

Тыныс алу және гимнастикалар

Психологиялық климат:

Отбасындағы жағымды климат, отбасының мүшелері өздерін еркін,бірақ әр отбасы мүшесінің құқығы сақталған жағдайда,әр отбасы мүшесі бір-біріне жауапкершілікті сауатты түрде жүзеге асырғанда орнайтын климат.

Оқушыларға ой тастау.

Мақалдың мәнін мысалмен ашу.

1. Қызы анадан үйренбей өнеге алмас,

Ұлы әкеден үйренбей сапар шекпес.

2. Ағаштан ағаш сәнін алады,адамнан адам тәлім алады.

3. Қар қылаумен өседі,бала сылаумен өседі.

4. Дұрыс қанаттанған ,түзу ұшар.

5. Бір адамға қадірің болмаса, екі адамға күлкі боласың.

6.Ана сүтімен бітпеген қасиет,тана сүтімен сіңбейді.

Топқа бөлу.

Постер қорғау.

Рефлексия: бүгінгі дөңгелек үстелден алған әсеріңіз қандай?

Қорытынды:

Бүгінгі халықаралық психологиялық денсаулық күніне орай ұйымдастырылған «Психологиялық денсаулық- денсаулық кепілі» атты дөңгелек үстелге қатысқандарыңызға көп-көп рахмет. Дөңгелек үстелден алған әсерлеріңізді стикерге жа