«Бірінші байлық – денсаулық» демекшi, ол әрбір адамның ең асыл құнды, бір жоғалса қайта қалпына келмейтін асыл мұрасы деп білемін. Өмiрге келген соң өмірімізді мәнді де сәнді етіп ұзақ ғұмыр сүруіміз «мен» деген жеке тұлғаның өз қолында. Әрбiр тұлға өз денсаулығына немқұрайлы қарамауы керек. Адамға өмір тек бір-ақ рет беріледі. Сол қамшының сабындай қысқа өмірді дұрыс бағалай алмай, болашағына балта шауып, зиянды әрекеттерге бас ұратындар бар.

Бірінші байлық денсаулық демекші – ол әрбір адамның ең асыл құнды, бір жоғалса қайта қалпына келмейтін асыл мұрасы деп білемін. Өмірге келген соң өмірімізді мәнді де сәнді етіп ұзақ ғұмыр сүруіміз «мен» деген жеке тұлғаның өз қолында. Әрбір тұлға өз денсаулығына немқұрайлы қарамауы керек. Адамға «өмір» тек – бірақ рет беріледі. Сол бірақ рет берілетін өмірімізді дұрыс бағалай алмай, өмірімізге балта шауып, зиянды әрекеттерге барып жататынымыз сөзсіз. Сол зиянды әрекеттердің бірі, ең қауіптісі ол - ЕСІРТКІ. Есірткі аты қандай жағымсыз болса, адам өміріне де тигізер зияны соншалықты қауіпті. Есірткі – бұл адамның сана сезімін, көңіл күйін бұзатын ең зиянды улы зат болып табылады. Есірткі адамның есінен ауыстырып, құмарлық желігіне ұшыратып, есірткісіз өмір сүре алмайтын жағдайға жеткізеді.