Аты-жөні енгізілмеген
Жеке ақпарат жазылмаған
Ватсапта бөлісу
Телеграммда бөлісу
Фейсбукта бөлісу
Сілтемені көшіру
Барлығы: 5 материал
Қозғалмалы ойындар
Сейитходжаев Наурызбек Джарылгасынұлы
11 Маусым 2024
203
1
Қозғалыс қимыл ойындары топтық сипатта болады. Сондықтан олар қимыл-қозғалыс пен іс-әрекеттің үйлесімді болуын белгілі ережелердің орындалуын талап етеді. Ойында баланың ширығып, толғануы оның күшін жұмылдырып, қимылдарды орындауда жақсы нәтижелерге жетуіне көмектеседі. Қимыл-қозғалыс ойындары өзінің мазмұны мен формасы жағынан эстетикалық әрекет болып табылады. Қимыл-қозғалыс ойындарының сан қырлы тәрбиелік маңызы, олардың мектеп жасына дейінгі балалар үшін ыңғайлылығы, ойындардың қуанышты, балаларды өзіне тартатын әрекет салыасын туғызады. Қимыл-қозғалыс балалардың игеріп үлгерген қимыл дағдыларын жетілдіру және дене қабілетін қалыптастыру ретінде қызмет етеді. Ойындардың педагогикалық мүмкіндіктеріне сәйкес мынадай жіктемесі бар
Дене шынықтыру
Конспект
4 сынып
Тоғызқұмалақ ережесі
Сейитходжаев Наурызбек Джарылгасынұлы
11 Маусым 2024
134
2
Тоғызқұмалақ — қазақтың ұлттық дәстүрлі ойындарының бірі, ақыл-ойды дамытуға арналған ойын.
Дене шынықтыру
Мақала
4 сынып
Жүзудің 5 негізі тихникасы
Сейитходжаев Наурызбек Джарылгасынұлы
11 Маусым 2024
147
0
Тұрақты түрде жүзумен шұғылдану адамның денсаулығына оң әсерін тигізіп, жұмысқа қабілеттілігін белсенді етеді. Жүзу барысында бұлшық еттер жұмыс жасайды. Жүрек қан тамырларының жүйесі жақсарғаннан жүрек соғысы да реттеліп, қан айналымын жүйеге келеді. Жүзумен машықтанатындардың тыныс алу мүшесі мықты болады. Әсіресе, көкірек қуысы кеңейіп, тынысы ашылады.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Акробатикалық гимнастика
Сейитходжаев Наурызбек Джарылгасынұлы
11 Маусым 2024
153
0
Акробатика (лат. akrobateō, көне грекше: ἀκροβάτης — аяқтың ұшымен жүремін, өрмелеймін) – күш жұмсай орындалатын дене шынықтыру жаттығуларының бір түрі; цирк өнерінің жанры (акробатикалық күш жұмсау, секіру арқылы орындалады);
Дене шынықтыру
Мақала
5 сынып
Ұзақ қашықтыққа жүгіру
Сейитходжаев Наурызбек Джарылгасынұлы
09 Маусым 2024
168
0
Ұзақ қашықтыққа жүгіру, сонымен қатар белгілі төзімділікпен жүгіру, фитнесті жақсартудың және стрессті жеңілдетудің тамаша тәсілі. Денсаулық сақтау мамандары ұзақ қашықтыққа жүгірушілердің артықшылықтарына күшті жүрек-қан тамырлары денсаулығы, төмен холестерин, сау қан қысымы және жақсартылған метаболизм кіреді делінген
Дене шынықтыру
Сыныптан тыс жұмыс
5 сынып