Эссе-рефлексия – бұл өз ойыңды, тәжірибеңді немесе оқиғаларды терең талдап, өз пікірің мен қорытындыңды жазбаша түрде көрсету. Мақсаты – оқып-білгеніңді қорытындылау, сезім мен ойды нақты түсіндіру, өз тәжірибеңнен сабақ алу. Қысқаша айтқанда: «Өз ойың мен тәжірибеңді жазбаша бағалау».