Бұл мақалада заманауи педагогтың кәсіби қызметінде стресс-менеджменттің рөлі мен маңызы қарастырылады. Стресті басқарудың негізгі компоненттері, Кану әдісі, «5–4–3–2–1» зейінді тұрақтандыру техникасы сияқты практикалық тәсілдер талданады.

Мақалада педагогтардың кәсіби қиындықтардан күйзеліске түспеу үшін, күнделікті стресспен тиімді күресу үшін қолданатын техникалары жайлы жазылған. Атап айтқанда Кану және «5–4–3–2–1» техникалары сипатталған.

Мақалада қазіргі замандағы өзгерістерге ұшыраған мұғалім имиджі туралы ақпарат, талдау беріледі.