Дене шынықтыру ктж 8 сынып 2024-2024

№

р/с

Ауыспалы

тақырыптар

Сабақ №

Сабақтардың тақырыптары

Оқудың мақсаттары

Сағат саны

Мерзімі

Ескер-тулер

А

Ә

Б

В

1-тоқсан

24 сағат

1

1-бөлім Жеңіл атлетика арқылы денсаулық пен фитнес

12 сағат

1

Қауіпсіздік ережесі

Төменгі сөре және сөрелік екпін. 60 м жүгіру ӨҚН Әсері мықты улы заттардың қалдықтарынан туындайтын апаттар.

8.3.4.1 ­ денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

1

02.09

2

2

Төменгі сөре және сөрелік екпін. 4х10 м жүгіру ӨҚН Әсері мықты улы заттардың қалдықтарынан туындайтын апаттар.

8.3.4.1 ­ денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

1

03.09

3

3

Орта қашықтыққа жүгіру дағдыларын дамыту Эстафетаға жүгіру 4х60 м ӨҚН Жарылыс және өрт алдын алуы

8.2.3.1 ­ қолайлы оқып –үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын қолдану және көрсете білу

1

06.09

4

4

Орта қашықтыққа жүгіру дағдыларын дамыту 200 м жүгіру ӨҚН Жарылыс және өрт алдын алуы

8.2.3.1 ­ қолайлы оқып –үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын қолдану және көрсете білу

1

09.09

5

5

Орта қашықтыққа жүгіру дағдыларын дамыту 400  м жүгіру

8.3.2.1 ­ денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және көрсету, сондай-ақ оның маңыздылығын түсіну

1

10.09

6

6

Орта қашықтыққа жүгіру дағдыларын дамыту 6х10 м  өрмек  айнала   жүгіру

8.3.2.1 ­ денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және көрсету, сондай-ақ оның маңыздылығын түсіну

1

13.09

7

7

Секіруді дамытуға арналған іс –шаралар. Бір орыннан ұзындыққа секіру.

8.1.2.1 ­ кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсіндіру және көрсете білу

1

16.09

8

8

Секіруді дамытуға арналған іс –шаралар. Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру.

8.3.2.1 ­ денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және түсіндіру және көрсете білу

1

17.09

9

9

Секіруді дамытуға арналған іс –шаралар. Биіктікке секіру әдістері

8.3.2.1 ­ денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және түсіндіру және көрсете білу

1

20.09

10

10

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту. 150 г кіші допты қашықтыққа лақтыру

8.1.1.1 ­ арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

1

23.09

11

11

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту. 150 г кіші допты нысанаға лақтыру

8.1.1.1 ­ арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

1

24.09

12

12

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту. 150 г кіші допты қашықтыққа лақтыру

8.3.5.1 ­ басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды көрсете білу

1

27.09

13

2-бөлім Спорт ойындары арқылы бірлескен жұмыс

12 сағат

13

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру.Баскетбол. Ойын  ережелерін еске түсіру

8.1.1.1­ арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

1

30.09

14

14

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру.Баскетбол. Ойын  техникасының  элементтері.

8.1.1.1­ арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

1

01.10

15

15

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру.Баскетбол. Допты ойыншыға беру

8.1.1.1­ арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

1

04.10

16

16

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру.Баскетбол. Допты екі қолмен алып жүру әдісі

8.1.3.1 ­ Арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түсіндіру және көрсете білу

1

07.10

17

17

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру.Баскетбол. Допқа иелік ету, допсыз қозғалыстар.

8.1.3.1 ­ Арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түсіндіру және көрсете білу

1

08.10

18

18

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру. Баскетбол. Қорғаныста ойнау техникасы

8.2.4.1 ­ дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді қолдану және талқылай білу

1

11.10

19

19

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру.Баскетбол. Допты бір орыннан торға тастау

8.2.4.1 ­ дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді қолдану және талқылай білу

1

14.10

20

20

Ойын құрылымы. Шабуылда ойнау техникасы

8.1.2.1 ­ кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсідіру және көрсете білу

1

15.10

21

21

Ойын құрылымы. Допты торға екі адым жасап тастау

8.1.2.1 ­ кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсідіру және көрсете білу

1

18.10

22

22

Жарыс ойынын ұйымдастыру

Кіші баскетбол алаңында жылдамдықта ойнау

8.1.5.1 ­ кең ауқымдағы дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын анықтау және бағалай білу

1

21.10

23

23

Жарыс ойынын ұйымдастыру

Баскетбол. Екі жақты ойын ойнау

8.2.2.1 ­ көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді көрсету және қолдана білу көрсете білу

1

22.10

24

24

Жарыс ойынын ұйымдастыру. Баскетбол. Екі жақты ойын ойнау

8.2.1.1 ­ өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу қимыл-әрекеттерімен байланысты білімді

2-тоқсан

24 сағат

25

3-бөлім Гимнастикалық элементтер және оның түрлері

16 сағат

1

Қауіпсіздік ережесі

Орында және қозғалыста орындау жаттығулары. Саптық жаттығулар ӨҚН Жара мен жарақат алу және басқа да келеңсіз жағдайларда алғашқы медициналық көмек көрсету.

8.3.4.1 ­ денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

1

04.11

26

2

Орында және қозғалыста орындау жаттығулары. Бөрене  үстінде  тепе  теңдік  сақтау  жаттығулары. ӨҚН Жара мен жарақат алу және басқа да келеңсіз жағдайларда алғашқы медициналық көмек көрсету.

8.3.2.1 ­ денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және көрсету, сондай-ақ оның маңыздылығын түсіну

1

12.11

27

3

Орында және қозғалыста орындау жаттығулары.. Өрмелеу.Арқанға  жылдам  өр-мелеу ӨҚН Жара мен жарақат алу және басқа да келеңсіз жағдайларда алғашқы медициналық көмек көрсету.

8.1.2.1 ­ кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсідіру және көрсете білу

1

15.11

28

4

Акробатикалық жаттығуларды тізбегі: Тепе теңдік және секіру. Қатар кермеде жасалатын жаттығулар

8.1.2.1 ­ кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсідіру және көрсете білу

1

18.11

29

5

Акробатикалық жаттығуларды тізбегі: Тепе теңдік және секіру. Кіші  аттың  биіктігі  120 см секіру

8.1.5.1 ­ кең ауқымдағы дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын анықтау және бағалай білу

1

19.11

30

6

Акробатикалық жаттығуларды тізбегі: Тепе теңдік және секіру. Кіші  аттың  биіктігі  120 см секіру

8.1.5.1 ­ кең ауқымдағы дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын анықтау және бағалай білу

1

22.11

31

7

Снарядтағы гимнастика-лық жаттығулар жиынтығы. Гимнастикалық кермеде жаттығулар жасау

8.1.4.1 ­ қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра білу

1

25.11

32

8

Снарядтағы гимнастика-лық жаттығулар жиынтығы

Гимнастикалық кермеде жаттығулар жасау

8.1.4.1 ­ қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра білу

1

26.11

33

9

Снарядтағы гимнастика-лық жаттығулар жиынтығы.

Гимнастикалық сырықта жаттығулар жасау

8.2.2.1 ­ көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді көрсету және қолдана білу

2

29.11

34

10

Снарядтағы гимнастика-лық жаттығулар жиынтығы. Гимнастикалық сырықта жаттығулар жасау

8.2.2.1 ­ көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді көрсету және қолдана білу

35

11

Снарядтағы гимнастика-лық жаттығулар жиынтығы.. Акробатикалық гимнастика жаттығуларын жасау

8.3.5.1 ­ басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған

дағдыларды көрсете білу

1

02.12

36

12

Еркін ритмикалық гимнастика жаттығулары. Гимнастика кермеде жаттығуларын жасау

8.3.5.1 ­ басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған

дағдыларды көрсете білу

1

03.12

37

13

Еркін ритмикалық гимнастика жаттығулары. Акробатикалық гимнастика жаттығуларын жасау

8.3.5.1 ­ басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған

дағдыларды көрсете білу

1

06.12

38

14

Еркін ритмикалық гимнастика жаттығулары. Гимнастика сырықта жаттығуларын жасау

8.3.5.1 ­ басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған

дағдыларды көрсете білу

1

09.12

39

15

Еркін ритмикалық гимнастика жаттығулары. Акробатикалық гимнастика жаттығуларын жасау

8.3.5.1 ­ басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған

дағдыларды көрсете білу

2

10.12

40

16

Еркін ритмикалық гимнастика жаттығулары. Гимнастика кермеде жаттығуларын жасау

8.3.5.1 ­ басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған

дағдыларды көрсете білу

41

4-бөлім Қазақ халқының дәстүрлі ойындары

8 сағат

17

Қазақтың халық ойындары. Асық ату мен бас тас ойыны

8.2.6.1 ­ жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

1

13.12

42

18

Қазақтың халық ойындары. Тоғызқұмалақ ойыны.

8.2.6.1 ­ жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

2

17.12

43

19

Қазақтың халық ойындары. Тоғызқұмалақ ойыны

8.2.5.1 ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсету және салыстыра білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

44

20

Қазақтың халық ойындары. Тоғызқұмалақ ойыны

8.2.5.1 ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсету және салыстыра білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

2

20.12

45

21

Қазақтың халық ойындары. Тоғызқұмалақ ойыны

8.2.5.1 ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсету және салыстыра білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

46

22

Қазақтың халық ойындары. Асық ату мен бас тас ойыны

8.2.6.1 ­ жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

1

23.12

47

23

Қазақтың халық ойындары. Тоғызқұмалақ ойыны.

8.2.6.1 ­ жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

1

24.12

48

24

Қазақтың халық ойындары. Тоғызқұмалақ ойыны

8.2.5.1 ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсету және салыстыра білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

1

27.12

3-тоқсан

30 сағат

49

5-бөлім Көркем гимнастика, кросс дайындығы.(12 сағат)

1

Қауіпсіздік ережесі

Жаттығу және тыныс алу техникасы арқылы физикалық қасиеттерді дамыту ӨҚН Жұқпалы аурулардың алдын алу

8.3.4.1 ­ денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

1

10.01

50

2

Жаттығу және тыныс алу техникасы арқылы физикалық қасиеттерді дамыту. Тамырдың соғу жиілігі (ТСЖ) анықтау ӨҚН Жұқпалы аурулардың алдын алу

8.3.2.1 ­ денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және көрсету, сондай-ақ оның маңыздылығын түсіну

1

13.01

51

3

Жаттығу және тыныс алу техникасы арқылы физикалық қасиеттерді дамыту. Тамырдың соғу жиілігі (ТСЖ) анықтау ӨҚН Салауатты өмір салты әдеттері туралы түсінік

8.3.2.1 ­ денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және көрсету, сондай-ақ оның маңыздылығын түсіну

1

14.01

52

4

Арнаулы дамыту жаттығуларының техникалық дағдысын бекіту. Қыздырыну, қалыпқа келу техникасы ӨҚН Салауатты өмір салты әдеттері туралы түсінік

8.3.1.1 ­ салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жеке бастың үлгісімен көрсету

1

17.01

53

5

Арнаулы дамыту жаттығуларының техникалық дағдысын бекіту. Қыздырыну, қалыпқа келу техникасы

8.3.1.1 ­ салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жеке бастың үлгісімен көрсету

1

20.01

54

6

Арнаулы дамыту жаттығуларының техникалық дағдысын бекіту. Динамикалық жаттығулар арқылы шыдамдылықты анықтау

8.1.4.1 ­ қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра білу

1

21.01

55

7

Әр түрлі кедергілерден жүгіру. Гимнастикалық секіртпемен секіру

8.1.3.1 ­ арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түсіндіру және көрсете білу

1

24.01

56

8

Әр түрлі кедергілерден жүгіру. Гимнастикалық секіртпемен секіру

8.3.3.1. ­ түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру

1

27.01

57

9

Әр түрлі кедергілерден жүгіру. 30 м кедергілер арқылы жүгіру

8.3.3.1. ­ түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру

1

28.01

58

10

Әр түрлі кедергілерден жүгіру. 30 м кедергілер арқылы жүгіру

8.3.3.1. ­ түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру

1

31.01

59

11

Әр түрлі кедергілерден жүгіру. 3х10 м жылдамдыққа жүгіру

8.3.3.1. ­ түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру

1

03.02

60

12

Әр түрлі кедергілерден жүгіру. 3х10 м жылдамдыққа жүгіру

8.3.3.1. ­ түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру

1

04.02

61

6-бөлім Командалық ойын- белсенді қозғалыстың іс- әрекеті

18 сағат

13

Командалық ойындағы көшбасшылық. Баскетбол. Ойын ережелері

8.3.4.1 ­ денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

1

07.02

62

14

Командалық ойындағы көшбасшылық. Баскетбол. Ойыншылардың алаңдағы қозғалыстары

8.2.2.1 ­ көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді көрсету және қолдана білу

1

10.02

63

15

Ойын кезіндегі қозғалыс үйлесімділігін дамыту. Баскетбол. Доппен және допсыз қозғалыстар

8.2.8.1 ­ түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді көрсету және салыстыра білу

1

11.02

64

16

Ойын кезіндегі қозғалыс үйлесімділігін дамыту. Баскетбол. Допты ойыншыға беру әдісі

8.1.4.1 ­ қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра білу

1

14.02

65

17

Ойын кезіндегі қозғалыс үйлесімділігін дамыту Баскетбол. Допты торға тастау әдісі

8.1.4.1 ­ қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра білу

1

17.02

66

18

Ойын кезіндегі қозғалыс үйлесімділігін дамыту. Баскетбол. 2-3 ұпайлық тастау әдістері

8.1.4.1 ­ қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра білу

1

18.02

67

19

Логикалық ойлау қабілетін дамыту ойындары. Баскетбол. Қорғаныста ойнау әдістері

8.2.3.1 ­ қолайлы оқып –үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын қолдану және көрсете білу

1

21.02

68

20

Логикалық ойлау қабілетін дамыту ойындары. Баскетбол. Қорғаныста ойнау әдістері

8.2.3.1 ­ қолайлы оқып –үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын қолдану және көрсете білу

1

24.02

69

21

Логикалық ойлау қабілетін дамыту ойындары. Баскетбол. Қарсыласқа тосқауыл қою әдісі

8.2.3.1 ­ қолайлы оқып –үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын қолдану және көрсете білу

1

25.02

70

22

Логикалық ойлау қабілетін дамыту ойындары. Баскетбол. Шабуылда ойнау әдістері

8.2.5.1 ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсету және салыстыра білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

1

28.02

71

23

Логикалық ойлау қабілетін дамыту ойындары. Баскетбол. Шабуылда ойнау әдістері

8.2.5.1 ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсету және салыстыра білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

1

03.03

72

24

Логикалық ойлау қабілетін дамыту ойындары. Баскетбол. Командалық шабуылдағы ойын

8.2.5.1 ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсету және салыстыра білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

1

04.03

73

25

Сергектікті,тап-қырлықты және ұқыптылықты дамыту ойындары. Баскетбол. Командалық қорғаныстағы ойын

8.2.1.1 ­ өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді көрсете білу

1

07.03

74

26

Сергектікті,тап-қырлықты және ұқыптылықты дамыту ойындары. Баскетбол. Ойын техникасы мен тактикалары

8.2.1.1 ­ өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді көрсете білу

1

11.03

75

27

Сергектікті,тап-қырлықты және ұқыптылықты дамыту ойындары. Баскетбол. Ойын техникасы мен тактикалары

8.2.1.1 ­ өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді көрсете білу

1

14.03

76

28

Сергектікті,тап-қырлықты және ұқыптылықты дамыту ойындары. Баскетбол. Командалық қозғалыстар

8.2.6.1 ­ жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

1

17.03

77

29

Сергектікті,тап-қырлықты және ұқыптылықты дамыту ойындары. Баскетбол. Екі жақты ойын

8.2.6.1 ­ жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

1

18.03

78

30

Сергектікті,тап-қырлықты және ұқыптылықты дамыту ойындары. Баскетбол. Екі жақты ойын

8.2.6.1 ­ жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

4-тоқсан

24 сағат

79

7-бөлім Командалық ойынның негізгі дағдысы

12 сағат

1

Қауіпсіздік ережесі.

Ойын техникасы. Футбол ойынының ержелері ӨҚН Салауатты өмір салты әдеттері туралы түсінік

8.3.4.1 ­ денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

1

01.04

80

2

Ойын техникасы. Футбол.

Алаңдағы қозғалыстар ӨҚН Жастардың денсаулығы және өмір сүру тұрпаты

8.1.1.1 ­ арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

1

04.04

81

3

Ойын тактикасы. . Футбол. Қақпашының ролі. ӨҚН Жастардың денсаулығы және өмір сүру тұрпаты

8.1.2.1 ­ кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсідіру және көрсете білу

1

07.04

82

4

Ойын тактикасы. Футбол.

Доппен алдап өту тәсілдері ӨҚН Жастардың денсаулығы және өмір сүру тұрпаты

8.1.2.1 ­ кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсідіру және көрсете білу

1

08.04

83

5

Ойын тактикасы. . Футбол. Допты баспен ұру түрлері

8.2.4.1 ­ дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді қолдану және талқылай білу

1

11.04

84

6

Ойын тактикасы. Футбол. Допты тартып алу тәсілдері

8.2.4.1 ­ дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді қолдану және талқылай білу

1

14.04

85

7

Ойындағы шығармашылық белсенділік. Футбол. Шабуылда ойнау техникасы

8.1.5.1 ­ кең ауқымдағы дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын анықтау және бағалай білу

1

15.04

86

8

Ойындағы шығармашылық белсенділік. Футбол. Допты қақпаға бағыттау

8.1.5.1 ­ кең ауқымдағы дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын анықтау және бағалай білу

1

18.04

87

9

Ойындағы шығармашылық белсенділік.Футбол. Допты бір екпінмен теуіп жарысу

8.2.8.1 ­ түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді көрсету және салыстыра білу

1

21.04

88

10

Ойындағы шығармашылық белсенділік. Футбол. Айып добын орындау

8.2.8.1 ­ түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді көрсету және салыстыра білу

1

22.04

89

11

Ойындағы шығармашылық белсенділік. Футбол. Екі жақты ойын

8.1.6.1 ­ қимыл-қозғалыс белсенділігімен байланысты қиындықтарды жеңу және жауап қайтара білу дағдыларын жақсарта білу

1

25.04

90

12

Ойындағы шығармашылық белсенділік. Футбол. Екі жақты ойын

8.1.6.1 ­ қимыл-қозғалыс белсенділігімен байланысты қиындықтарды жеңу және жауап қайтара білу дағдыларын жақсарта білу

1

28.04

91

8-бөлім. Жеңіл атлетика дағдысы арқылы денсаулықты нығайту

12 сағат

13

Ойлы-қырлы жерлерден жүгіру. 200 м жүгіру

8.3.4.1 ­ денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсіздігі бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

1

29.04

92

14

Ойлы-қырлы жерлерден жүгіру 400 м жүгіру

8.3.4.1 ­ денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсіздігі бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

1

02.05

93

15

Ойлы-қырлы жерлерден жүгіру. Кросс 6 минутқа жүгіру

8.3.4.1 ­ денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсіздігі бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

1

02.05

94

16

Төзімділікті дамыту бағытындағы іс-әрекеттер. Эстафета 4х60 м ойыны

8.2.5.1 ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсету және салыстыра білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

1

05.05

95

17

Төзімділікті дамыту бағытындағы іс-әрекеттер. 1000 м жүгіру

8.2.5.1 ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсету және салыстыра білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

1

06.05

96

18

Төзімділікті дамыту бағытындағы іс-әрекеттер. Ұзақ қашықтыққа жүгіру

8.2.5.1 ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсету және салыстыра білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

97

19

Секіру фазаларын қолдану. Бір орыннан ұзындыққа секіру

8.3.3.1. ­ түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру

1

12.05

98

20

Секіру фазаларын қолдану. Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру

8.3.3.1. ­ түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру

1

13.05

99

21

Секіру фазаларын қолдану. Биіктікке секіру әдістері

8.3.3.1. ­ түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру

1

16.05

100

22

Лақтырудағы фитнес құрамдастығы. 150 г кіші допты қашықтыққа лақтыру

8.1.3.1 ­ арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түсіндіру және көрсете білу

1

19.05

101

23

Лақтырудағы фитнес құрамдастығы 150 г кіші допты қашықтыққа лақтыру

8.1.3.1 ­ арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түсіндіру және көрсете білу

1

20.05

102

24

Лақтырудағы фитнес құрамдастығы. 150 г кіші допты нысанаға лақтыру

8.1.3.1 ­ арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түсіндіру және көрсете білу

1

23.05