ЖИ көмекші
Көп таңдалатын
400 000+ дайын материалды
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, презентациялар және авторлық материалдар
4 990₸/ 1 жыл
🔥Арнайы баға ·20.10.2026 дейін
Одан кейін - 29 990 ₸
Бір рет төлейсіз · Автотөлем жоқ
Дене шынықтыру Барлық материалдар бойынша оқу-әдістемелік материалдар
✖Тазалау
Барлығы: 13044 материал
«Сабақты қалай өтемін?»: Типтік сабақты жоспарлау және өткізудің әдістемелік нұсқаулығы
08 Қазан 2026
13
Бұл материал — мұғалімдерге, әсіресе жас мамандарға сабақты сапалы ұйымдастыруға және жүйелеуге көмектесетін тәжірибелік әдістемелік құрал.
Қысқаша түсінігі:
Мақсаты: Мұғалімге сабақтың әр кезеңін (басы, ортасы, соңы) тиімді жоспарлауға, оқушылардың белсенділігін арттыруға және уақытты дұрыс бөлуге бағыт-бағдар беру.
Негізгі бөлімдері:
Сабақ алдындағы дайындық және мақсат қою;
Сабақтың стандартты құрылымы (кіріспе, негізгі бөлім, қорытынды);
Интерактивті оқыту әдістері мен оқушы назарын ұстап тұру тәсілдері;
Сабақ соңындағы кері байланыс (рефлексия) формалары.
Артықшылығы: Артық теориясыз, нақты қадамдар мен өмірлік мысалдарға негізделген, кез келген пән мұғалімі өз сабағына оңай бейімдей алады.
Дене шынықтыру
Ашық сабақ
3 сынып
Поурочное планирование тренировки 06 Қазан 2026 22
Поурочное планирование на тренировки по лыжной подготовке
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
Барлық сыныптар
Сабақ жоспары 01 Қазан 2026 52
I. Кіріспе бөлім (10–12 минут)
Сабақтың бұл бөлімі оқушылардың ағзасын алдағы физикалық жүктемеге дайындауға және ұйымдастыруға бағытталған.
1. Ұйымдастыру кезеңі: Оқушыларды спорт залында сапқа тұрғызамын. Кезекшінің рапортын қабылдап, оқушылардың сабаққа қатысуын түгелдеймін. Оқушылардың спорттық киімдеріне (формасына) назар аударамын.
2. Сабақтың мақсатын түсіндіру: Бүгінгі сабақта біз жылдамдығымызды сынап, 30 метрге жүгіруді және орнынан ұзындыққа секіру техникасын үйренетінімізді түсіндіріп өтемін.
3. Саптық жаттығулар: Зал ішінде оңға, солға, кері бұрылу бұйрықтарын орындау арқылы оқушылардың назарын шоғырландырамын.
4. Жүру және жүгіру түрлері:
Алаң бойымен қолды белге қойып, түзу адымдап жүру.
Жеңіл жүгіріске көшу.
Арнайы жүгіру жаттығулары: тізені биік көтеріп жүгіру, өкшені артқа тигізіп жүгіру, жұппен немесе тізбекпен қозғалу.
5. Жалпы дамыту жаттығулары (ЖДЖ): Оқушыларды арақашықтықты сақтай отырып орналастырамын. Бас, иық, қол, бел және аяқ буындарына арналған кешенді
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ САБАҒЫНДА ҰЛТТЫҚ СПОРТ ТҮРЛЕРІН ОҚЫТУДЫҢ ҰТЫМДЫ ТҰСТАРЫ ЖӘНЕ ТОҒЫЗҚҰМАЛАҚ ОЙЫНЫ 19 Қырқүйек 2026 44
Мақалада мектеп қабырғасында дене шынықтыру сабақтары мен мектептен тыс іс-шараларда ұлттық спорт түрлерін, соның ішінде тоғызқұмалақ ойынын оқытудың маңызы мен тиімді әдістері қарастырылған. Автор дене шынықтыру мұғалімінің лауазымдық міндеті аясында оқушылардың физикалық қабілеттерін дамытумен қатар, олардың логикалық ойлауын, зейінін және стратегиялық дағдыларын шыңдау мәселесін сөз етеді. Сондай-ақ заманауи цифрлық технологияларды (мобильді қосымшаларды) оқыту үдерісіне енгізудің тиімділігіне талдау жасалған. Мақала мектеп мұғалімдеріне, спорт нұсқаушыларына және үйірме жетекшілеріне арналған.
Дене шынықтыру
Мақала
Барлық сыныптар
Дене шынықтыру сабағында оқушылардың салауатты өмір салтын қалыптастыру 18 Қырқүйек 2026 39
Дене шынықтыру сабағында оқушылардың салауатты өмір салтын қалыптастыруға көмектесу.
Дене шынықтыру
Барлық материалдар
Барлық сыныптар
Разновидности упражнений на гимнастических снарядах 15 Қырқүйек 2026 58
ксп
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
7 сынып
Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету. 14 Қырқүйек 2026 65
Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету. 5-сынып. Дене шынықтырудан сабақ жоспары. Адал азамат. Апта дәйексөзі: Еңбекқорлық және кәсіби біліктілік — Еңбекті, өз еңбегінің және өзгенің еңбегінің нәтижелерін бағалау
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
5 сынып
Қимыл-қозғалыстың дұрыс дене қалыптастырудағы рөлі 11 Қырқүйек 2026 29
Бұл мақалада қимыл-қозғалыс белсенділігінің оқушы денсаулығына, дене бітімінің дұрыс қалыптасуына және тұлғалық қасиеттерінің дамуына әсері қарастырылады.
Дене шынықтыру
Мақала
Барлық сыныптар
Қимыл-қозғалыстың дұрыс дене қалыптастырудағы рөлі 11 Қырқүйек 2026 39
Бұл мақалада қимыл-қозғалыс белсенділігінің оқушы денсаулығына, дене бітімінің дұрыс қалыптасуына және тұлғалық қасиеттерінің дамуына әсері қарастырылады.
Дене шынықтыру
Мақала
Барлық сыныптар
102 сағаттық ктп 9 сынып 03 Қырқүйек 2026 74
күнтізбелік жоспар 102сағаттық
Дене шынықтыру
Барлық материалдар
9 сынып
102 сағаттық 8сынып 03 Қырқүйек 2026 34
102 сағаттық ктп
Дене шынықтыру
Барлық материалдар
8 сынып
7 сыныптын ктп 102 сағаттық 03 Қырқүйек 2026 58
102 сағаттық жылдық жоспар
Дене шынықтыру
Барлық материалдар
7 сынып
6 сынып КТП 102 сағат 03 Қырқүйек 2026 59
102 сағаттық күнтізбелік жоспар жылдық
Дене шынықтыру
Барлық материалдар
6 сынып
5 сынып Ктп Күнтізбелік жоспар 102 сағаттық 03 Қырқүйек 2026 55
5 сыныпка арналған күнтізбелік жоспар 102 сағаттық
Дене шынықтыру
Оқу жылы
5 сынып
Ұлттық ойындар арқылы оқушылардың физикалық қасиеттерін дамыту. 30 Тамыз 2026 43
мақала Ұлттық ойындар арқылы оқушылардың физикалық қасиеттерін дамыту тақырыбын анық ашады
Дене шынықтыру
Мақала
9 сынып
ҚИМЫЛ ОЙЫНДАР – МЕКТЕП ЖАСЫНА ДЕЙІНГІ БАЛАЛАРДЫҢ ДЕНЕ БЕЛСЕНДІЛІГІН АРТТЫРУ ҚҰРАЛЫ 27 Тамыз 2026 36
Мақалада мектеп жасына дейінгі балалардың дене белсенділігін арттыруда қимылды ойындардың маңызы қарастырылған. Қимылды ойындардың баланың денсаулығын нығайтуға, ептілік, шапшаңдық, төзімділік, тепе-теңдік сияқты дене қасиеттерін дамытуға ықпалы сипатталады. Сонымен қатар дене шынықтыру сабақтарында ойындарды тиімді ұйымдастырудың педагогикалық жолдары ұсынылады.
Дене шынықтыру
Мақала
Мектепке дейінгі балалар
Допқа ие болу әдісінің негізгі элементтерін дамыту. 26 Тамыз 2026 34
Футболдағы ең негізгі әдісті үйренеді және шеберліктерін шыңдайды
Өз алдына шұғылдануға қажеттілігі мен қабілеттігін арттыру.
Дене шынықтыру
Ашық сабақ
6 сынып
«Оқушыларға футболды үйретудің тиімді әдістері» 25 Тамыз 2026 30
Әдістемелік құрал
Дене шынықтыру
Тренерлерге
6 сынып
Дене шынықтыру және спорт – салауатты өмір салтының негізі 24 Тамыз 2026 32
Дене шынықтыру мен спорт – адамның денсаулығын нығайтып, рухын шыңдайтын, өмір сапасын арттыратын маңызды құрал. "Дені саудың – жаны сау" демекші, дене белсенділігі тек физикалық тұрғыдан ғана емес, сонымен қатар психологиялық тұрғыдан да адамға зор пайда әкеледі.
Дене шынықтыру
Мақала
Барлық сыныптар
«Шахмат және ақыл: чемпион психологиясы» авторлық мақаласы 21 Тамыз 2026 27
Бұл оқу құралы шахмат жаттығулары мен жарыстардың психологиялық аспектілерін қарастырады. Нұсқаулық жаттықтырушыларға, шахмат мұғалімдеріне, сондай-ақ ойындағы қаттылықты, шоғырлануды және ойында эмоцияларды басқару қабілетін дамытуға ұмтылатын жас шахматшыларға арналған.
Бұл материал шахматшылардың жас және жеке ерекшеліктерін, олардың дайындық деңгейі мен жарыс тәжірибесін ескере отырып әзірленді. Ол психикалық қаттылық, стрессті басқару, турнирлерге дайындық, жеңістер мен жеңілістерді талдау және ойынға психологиялық әдістерді қолдану тақырыптарын қамтиды.
Нұсқаулық стратегиялық ойлауды, эмоционалды бақылауды дамыту, әртүрлі ойын жағдайларына бейімделу және мотивацияны сақтау бойынша ұсыныстарды қамтиды. Оны шахмат секциялары мен мектептердегі оқу процесінің бөлігі ретінде, сондай-ақ шахматшыларды өз бетінше дайындауда қолдануға болады
Дене шынықтыру
Авторлық бағдарлама
Барлық сыныптар
1
2
...
653
"Ұстаз" платформасында тіркелген пәндік олимпиадалар
Аттестацияға жарамды екенін көру үшін "Ұстаз" платформасында "Жарыстар, олимпиадалар тізімінен "Ustaz tilegi" деп іздесеңіз шығады
414289
материал
жарияланған
жарияланған
Жүйелі-әдістемелік кешен
Еліміздің барлық ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп Республика бойынша ең үлкен материалдар базасын жасап, барлық педагогтардың тәжірибе алмасу алаңын қалыптастырып отырмыз. Барлық материалдарды педагогтар жүктеп алып сабағына қолдана алады
Ustaz tilegi – Ұстаз тілегі Республикалық ұстаздар сайтында ашық сабақтар, сабақ жоспарлары, қмж, омж, ұмж, ктп, сценарийлер, олимпиада есептерін, тәрбие сағаттарды, мұғалімдерге керекті барлық құжаттарды таба аласыз. Сайтта барлық пәндерден, қазақ тілінде ақпараттар бар. смк еду кз, ашық сабақтар, қысқа мерзімді жоспарлар, тәрбие сағаттың сцеранийлері жарияланған. Сайтта олимпиадаларға қатысып өз біліміңізді тексеріп көрсеңіз болады. Жалпы, орталығымыздың басты мақсаты: ұстаздарға кез-келген жерде, кез-келген уақытта білім алуына мүмкіндік беру. Ұстаздардың барлық өзекті мәселелеріне инновациялық шешім тауып, шығармашылық жұмыспен айналысуына уақыт сыйлау. «Ұстаздарға сапалы білім бере алсақ, бүкіл Қазақ еліне білім бере аламыз» - деген сенімдеміз.