11. 1. 2. 2. Түрлі дене жаттығулары аясында және жағдаяттарда үйлесімділік пен бірізділікті ойлап табу және қолдану Әр түрлі қозғалыс комбинациясын құру жә неоны дене жаттығуларын орындау кезінде жүйелі қолдана білу Қимыл-қозғалыс комбинацияларының жиынтығын құрастырады. Жаттығуды орындау барысында жетілдіру тұстарын анықтайды.

10. 3. 3. 3. Ағзаға тиімді қысқа және ұзақ мерзімді қарқындылығы бар жаттығуларды талқылау Түрлі бағыттағы дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаның энергетикалық жүйесімен байланысын зерттеу Түрлі жаттығу жұмыстарын орындау барысындағы болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтайды. Ағзаға тиімді жаттығуларды орындайды

9.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді бағалау және салыстыра білу Барлығы: Білім алушылар дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерін түсінеді. Көбі: Білім алушылар дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерін түсінеді, қолданады, бағалайды, Кейбірі: Білім алушылар дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерін түсінеді, бағалайды, салыстырады өз ара талқылайды.. Жаттығуды орындаудың басқа жолын ұсынады. Қажетті ережелер мен техникалық тиімді тәсілдерді анықтайды

8.3.4.1. Денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу Денсаулықты нығайтуға бағытталған бірқатар дене жүктемелері кезінде туындауы мүмкін қауіп-қатерді басқара білу стратегиясын құру және қолдану Түрлі жаттығу жұмыстарын орындау барысындағы болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтайды. Дене шынықтыру сабағында қауіпсіздік техникасын менгерді.