Сабақтың басы | I.Кіріспе дайындық бөліміСапқа тұрғызу. Амандасу.Кезекшінің мәліметін қабылдау. Түгендеу.Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.А)Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда. – Б.қ аяқ иық мөлшерінде, қол белде, 1-2 басты оңға, 3-4 солға айналдыру.- Б.қ аяқ иық мөлшерінде, қол иықта, 1-2 иықта алға, 3-4 артқа айналдыру;- Б.қ аяқ иық мөлшерде, 1-2 оң қол жоғарыда, 3-4 сол қол төменде, қолды тік ұстап керу;- Б.қ аяқ иық мөлшерінде, қол кеуде тұсында, 1-2 қол бүгулі, артқа сермеледі, 3-4 қол жазылып артқа сермеледі;- Б.қ аяқ иық мөлшерінде, сол қол белде, оң қол жоғары созылған, 1-2 солға еңкею, 3-4 қолды аустырып оңға еңкею;- Б.қ аяқ иық мөлшерінде, қол белде, 1-4 оңға, солға белді айналдыру.- Б.қ Аяқ алшақ, екі қол саусақтарын бір-біріне кілттеп, 1-3 алға еңкею, 4 артқа шалқаю;- Б.қ аяқ алшақ, екі қолды алға созып, 1- оң аяқ жанына қарай сол аяқты соза отыру, 2- қолды белге қойып тұру, 3- сол аяқ жанына қарай оң аяқты соза отыру, 4- қолы белге койып тұру.- Б.қ аяқ алшақ, денені еңкейтіп «диірмен» жаттығуын жасау.- Қол тіреп отырған кезден екі қолды жоғары көтеріп биікке секіру.Тыныс алу жаттығулары.Сабақ мақсатын түсіндіру.
|
|
Сабақтың ортасы | ІІ. Негізгі бөлім Аю түртпек ойыны
Бір жақта аюдың апаны болады.Екінші жақта балалар тұратын болады.Мұғалім аюды балалардың ішінен біреуін тағайындайды .Мұғалім:<Балалар қыдырып келіндер>-дегенде балалар үйлерінен шығып, саңырау құлақ теріп,көбелек ұстап, орманда қыдырады еңкееді, басқа қозғалыс жасайды.Олар дауыстап айтады-Біз аюдың қасындаЖеміс жидек тереміз,Аю ұйқтамайды,Аю ырылдайды.<Ырылдайды.>-- деген сөзден кейін аю үйлеріне қашып бара жатқан балаларды ұстай бастайды.Аюдың қолы тиген балалар ак аюдың апанында қалады.Бірнеше рет ұсталғаннан кейін аюдың рөлін басқа бала тағайындалады,Ойын 3-4 рет қайталанады.Осылай оқушылардың зейіні мен дағдысы қалыптасады | Ысқырық, секундомер |