Материалдар / Футбол ТҚЕ Ойын техникасын жетілдіру

Футбол ТҚЕ Ойын техникасын жетілдіру

Материал туралы қысқаша түсінік

футбол

Бисенов Ертуған Нұрдаулетұлы

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

17 Желтоқсан 2017

736

0 рет жүктелген

Дене шынықтыру Сабақ жоспары 8 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Сабақ жоспары № 10 Сынып:8б Тексерілді: Г.Есбергенова

Пәні: Дене шынықтыру Мерзімі: Пән мұғалімі:Бисенов Ертуған Сабақ тақырыбы: Футбол. Т.Қ.Е. Ойын техникасын жетілдіру

Сабақ мақсаты:

1.Оқушылардың дене тәрбиесіне деген белсенділігін,қызығушылығын арттырып,оларды салауатты өмір салтына насихаттап, жауапкершілікке тәрбиелеу. 2.Футбол ойының ережесін, ойын техникасын және техника қауіпсіздігін үйрету арқылы

оқушылардың іскерлігін арттырып, дағдысын қалыптастыру. 3.Оқушылардың ептілігін, шапшаңдығын дамыту.

Сабақ типі: Аралас

Сабақтың түрі:Ойын сабағы

Өтілетін орны: Спорт алаңы

Керекті құрал-жабдықтар: Футбол добы, ысқырық

Сабақ мазмұны

Уақыты реті

Әдістемелік нұсқаулар

I.Кіріспе дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу. Амандасу. Кезекшінің мәліметін қабылдау.

Түгендеу.

Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.

Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.

Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен

Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.

А)Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда.

1-2 қолды алдыға сермеу 3-4 қолды артқа сермеу

Б)Бастапқы қалып екі қол иықта

1-4 алдыға айналдыру 5-8 артқа айналдыру

В)Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

1.Басты оңға солға қисайту 2.Басты алға артқа қисайту

Г)Бастапқы қалып қол белде аяқ иық кеңдігінде

1.Қолды алдыға созып отыру 2. Бастапқы қалып

Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде

1-4 тізені ішке айналдыру 5-8 тізені сыртқа айналдыру

Сабақ мақсатын түсіндіру.

12-15мин

4-5 рет

3-4рет

4-5 рет

Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына жалпы сабаққа даярлығына баса назар аудару

Берілген бұйрық бойынша орындау керек

Қатардан шықпау керек.

Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау

Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау

Көзді жұмбау

Шынтақты тізеге тигізбеу

Тізені бір-біріне тигізбеу

II.Негізгі бөлімі:

Футбол ТҚЕ Ойын техникасын жетілдіру.

Оқушыларды ойынның қауіпсіздік ережесімен таныстыру.

Футбол ойынының жалпы мазмұны- допты аяқпен теуіп алып жүру

Ойын техникасының негізгі тәсілдеріне орын ауыстыру, допты аяқпен және баспен соғу, допты тоқтату, алып жүру, допты тартып алу, алдау, допты лаұтыру және қақпашының ойын тәсілдері жатады. Жүру, баяу және екпіндей жүгіру, секіру сияқты қозғалыстар ойынның басынан аяғына дейін қолданылады. Сондықтан жылдамдықтыдамыту мақсатында төмендегі жаттығуларды орындаймыз: 10-30 метр қашықтықты әр түрлі бастапқы қалыптан бастап және әр түрлі жылдамдықта жүгіру. Доппен әр түрлі жаттығуларды орындау.

Үйренген әдіс тәсілдерді қолданып, екі топқа бөліп футбол ойынын ойнау.

Үйге тапсырма беру.

20-25мин