Дене шынықтыру Конспект бойынша оқу-әдістемелік материалдар
Тазалау
Барлығы: 53 материал
Дайын ҚМЖ. Барлық пәндерден 2024-2025 оқу жылына, жаңа бұйрыққа сай жасалған
Сертификатталған тренер жасаған
01.01.2024
17 863
13 694
ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандарты бойынша жасалған.
Жүзудің 5 негізі тихникасы
Сейитходжаев Наурызбек Джарылгасынұлы
11 Маусым 2024
147
0
Тұрақты түрде жүзумен шұғылдану адамның денсаулығына оң әсерін тигізіп, жұмысқа қабілеттілігін белсенді етеді. Жүзу барысында бұлшық еттер жұмыс жасайды. Жүрек қан тамырларының жүйесі жақсарғаннан жүрек соғысы да реттеліп, қан айналымын жүйеге келеді. Жүзумен машықтанатындардың тыныс алу мүшесі мықты болады. Әсіресе, көкірек қуысы кеңейіп, тынысы ашылады.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Гимнастика жаттығулары
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
20 Желтоқсан 2022
516
2
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар аранйы волейбол
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
20 Желтоқсан 2022
346
4
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Волейбол ойынының жаттығулар кешені
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
20 Желтоқсан 2022
571
5
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
волейбол жаттығулары
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
20 Желтоқсан 2022
502
5
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Спорттық ойын: Волейбол ойыны
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
20 Желтоқсан 2022
310
3
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Волейбол ойыны
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
20 Желтоқсан 2022
312
0
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Спорт ойындары
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
20 Желтоқсан 2022
269
1
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Спорттық ойындар : Баскетбол
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
20 Желтоқсан 2022
320
5
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Баскетбол ойынына арналған жаттығулар
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
20 Желтоқсан 2022
470
3
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Баскетбол ойыны
770 ₸
Мухажанова Мадина Адилхановна
770 ₸
20 Желтоқсан 2022
267
2
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Спорт ойындары
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
20 Желтоқсан 2022
303
0
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жеңіл атлетика № 20
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
20 Желтоқсан 2022
219
1
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар арнайы жеңіл атлетика
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
20 Желтоқсан 2022
368
1
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар арнайы
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
20 Желтоқсан 2022
253
0
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жеңіл атлетика жаттығулар кешені
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
19 Желтоқсан 2022
271
1
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жеңіл атлетика жаттығулары
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
19 Желтоқсан 2022
318
0
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар дене қуаты қасиеттері
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
19 Желтоқсан 2022
295
0
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Дене қуаты қасиеттеріне арналған жаттығулар
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
19 Желтоқсан 2022
298
4
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар кешені.
770 ₸
Мадина Мухажанова
770 ₸
19 Желтоқсан 2022
254
1
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып


Ресми Республикалық
байқаулар кестесі
Портфолиоңызды толтыруға арналған ДИПЛОМДАР МЕН СЕРТИФИКАТТАР алып, санатыңызды көтеріңіз!
352654
материал
жарияланған
Өз тәжірибеңізбен бөлісіп, мыңдаған педагогтың алғысы мен аттестацияға жарамды сертификат алыңыз!
«Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналы министірліктің №KZ09VPY00029937 куәлігімен ресми тіркелген.

Жүйелі-әдістемелік кешен

Еліміздің барлық ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп Республика бойынша ең үлкен материалдар базасын жасап, барлық педагогтардың тәжірибе алмасу алаңын қалыптастырып отырмыз. Барлық материалдарды педагогтар жүктеп алып сабағына қолдана алады

Ustaz tilegi – Ұстаз тілегі Республикалық ұстаздар сайтында ашық сабақтар, сабақ жоспарлары, қмж, омж, ұмж, ктп, сценарийлер, олимпиада есептерін, тәрбие сағаттарды, мұғалімдерге керекті барлық құжаттарды таба аласыз. Сайтта барлық пәндерден, қазақ тілінде ақпараттар бар. смк еду кз, ашық сабақтар, қысқа мерзімді жоспарлар, тәрбие сағаттың сцеранийлері жарияланған. Сайтта олимпиадаларға қатысып өз біліміңізді тексеріп көрсеңіз болады. Жалпы, орталығымыздың басты мақсаты: ұстаздарға кез-келген жерде, кез-келген уақытта білім алуына мүмкіндік беру. Ұстаздардың барлық өзекті мәселелеріне инновациялық шешім тауып, шығармашылық жұмыспен айналысуына уақыт сыйлау. «Ұстаздарға сапалы білім бере алсақ, бүкіл Қазақ еліне білім бере аламыз» - деген сенімдеміз.