ЖИ көмекші
Дене шынықтыру Конспект бойынша оқу-әдістемелік материалдар
✖Тазалау
Барлығы: 53 материал
Жүзудің 5 негізі тихникасы
11 Маусым 2024
368
Тұрақты түрде жүзумен шұғылдану адамның денсаулығына оң әсерін тигізіп, жұмысқа қабілеттілігін белсенді етеді. Жүзу барысында бұлшық еттер жұмыс жасайды. Жүрек қан тамырларының жүйесі жақсарғаннан жүрек соғысы да реттеліп, қан айналымын жүйеге келеді. Жүзумен машықтанатындардың тыныс алу мүшесі мықты болады. Әсіресе, көкірек қуысы кеңейіп, тынысы ашылады.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Гимнастика жаттығулары 20 Желтоқсан 2022 707
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар аранйы волейбол 20 Желтоқсан 2022 501
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Волейбол ойынының жаттығулар кешені 20 Желтоқсан 2022 821
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
волейбол жаттығулары 20 Желтоқсан 2022 728
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Спорттық ойын: Волейбол ойыны 20 Желтоқсан 2022 474
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Волейбол ойыны 20 Желтоқсан 2022 483
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Спорт ойындары 20 Желтоқсан 2022 458
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Спорттық ойындар : Баскетбол 20 Желтоқсан 2022 460
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Баскетбол ойынына арналған жаттығулар 20 Желтоқсан 2022 685
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Баскетбол ойыны 20 Желтоқсан 2022 403
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Спорт ойындары 20 Желтоқсан 2022 425
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жеңіл атлетика № 20 20 Желтоқсан 2022 346
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар арнайы жеңіл атлетика 20 Желтоқсан 2022 531
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар арнайы 20 Желтоқсан 2022 392
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жеңіл атлетика жаттығулар кешені 19 Желтоқсан 2022 394
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жеңіл атлетика жаттығулары 19 Желтоқсан 2022 470
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар дене қуаты қасиеттері 19 Желтоқсан 2022 442
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Дене қуаты қасиеттеріне арналған жаттығулар 19 Желтоқсан 2022 446
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар кешені. 19 Желтоқсан 2022 384
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
1
2
3
Ресми Республикалық
байқаулар кестесі
байқаулар кестесі
Портфолиоңызды толтыруға арналған ДИПЛОМДАР МЕН СЕРТИФИКАТТАР алып, санатыңызды көтеріңіз!
411396
материал
жарияланған
жарияланған
Жүйелі-әдістемелік кешен
Еліміздің барлық ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп Республика бойынша ең үлкен материалдар базасын жасап, барлық педагогтардың тәжірибе алмасу алаңын қалыптастырып отырмыз. Барлық материалдарды педагогтар жүктеп алып сабағына қолдана алады
Ustaz tilegi – Ұстаз тілегі Республикалық ұстаздар сайтында ашық сабақтар, сабақ жоспарлары, қмж, омж, ұмж, ктп, сценарийлер, олимпиада есептерін, тәрбие сағаттарды, мұғалімдерге керекті барлық құжаттарды таба аласыз. Сайтта барлық пәндерден, қазақ тілінде ақпараттар бар. смк еду кз, ашық сабақтар, қысқа мерзімді жоспарлар, тәрбие сағаттың сцеранийлері жарияланған. Сайтта олимпиадаларға қатысып өз біліміңізді тексеріп көрсеңіз болады. Жалпы, орталығымыздың басты мақсаты: ұстаздарға кез-келген жерде, кез-келген уақытта білім алуына мүмкіндік беру. Ұстаздардың барлық өзекті мәселелеріне инновациялық шешім тауып, шығармашылық жұмыспен айналысуына уақыт сыйлау. «Ұстаздарға сапалы білім бере алсақ, бүкіл Қазақ еліне білім бере аламыз» - деген сенімдеміз.