ЖИ көмекші
Көп таңдалатын
400 000+ дайын материалды
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, презентациялар және авторлық материалдар
4 990₸/ 1 жыл
🔥Арнайы баға ·10.12.2026 дейін
Одан кейін - 29 990 ₸
Бір рет төлейсіз · Автотөлем жоқ
Дене шынықтыру Конспект бойынша оқу-әдістемелік материалдар
✖Тазалау
Барлығы: 53 материал
Жүзудің 5 негізі тихникасы
11 маусым
408
Тұрақты түрде жүзумен шұғылдану адамның денсаулығына оң әсерін тигізіп, жұмысқа қабілеттілігін белсенді етеді. Жүзу барысында бұлшық еттер жұмыс жасайды. Жүрек қан тамырларының жүйесі жақсарғаннан жүрек соғысы да реттеліп, қан айналымын жүйеге келеді. Жүзумен машықтанатындардың тыныс алу мүшесі мықты болады. Әсіресе, көкірек қуысы кеңейіп, тынысы ашылады.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Гимнастика жаттығулары 20 желтоқсан 725
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар аранйы волейбол 20 желтоқсан 522
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Волейбол ойынының жаттығулар кешені 20 желтоқсан 838
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
волейбол жаттығулары 20 желтоқсан 753
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Спорттық ойын: Волейбол ойыны 20 желтоқсан 487
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Волейбол ойыны 20 желтоқсан 498
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Спорт ойындары 20 желтоқсан 468
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Спорттық ойындар : Баскетбол 20 желтоқсан 472
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Баскетбол ойынына арналған жаттығулар 20 желтоқсан 703
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Баскетбол ойыны 20 желтоқсан 417
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Спорт ойындары 20 желтоқсан 438
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жеңіл атлетика № 20 20 желтоқсан 354
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар арнайы жеңіл атлетика 20 желтоқсан 547
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар арнайы 20 желтоқсан 407
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жеңіл атлетика жаттығулар кешені 19 желтоқсан 408
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жеңіл атлетика жаттығулары 19 желтоқсан 496
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар дене қуаты қасиеттері 19 желтоқсан 454
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Дене қуаты қасиеттеріне арналған жаттығулар 19 желтоқсан 461
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
Жаттығулар кешені. 19 желтоқсан 415
Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік.
Салауатты өмір салтын сақтау.
Дене шынықтыру
Конспект
6 сынып
1
2
3
"Ұстаз" платформасында тіркелген пәндік олимпиадалар
Аттестацияға жарамды екенін көру үшін "Ұстаз" платформасында "Жарыстар, олимпиадалар тізімінен "Ustaz tilegi" деп іздесеңіз шығады
414627
материал
жарияланған
жарияланған
Жүйелі-әдістемелік кешен
Еліміздің барлық ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп Республика бойынша ең үлкен материалдар базасын жасап, барлық педагогтардың тәжірибе алмасу алаңын қалыптастырып отырмыз. Барлық материалдарды педагогтар жүктеп алып сабағына қолдана алады
Ustaz tilegi – Ұстаз тілегі Республикалық ұстаздар сайтында ашық сабақтар, сабақ жоспарлары, қмж, омж, ұмж, ктп, сценарийлер, олимпиада есептерін, тәрбие сағаттарды, мұғалімдерге керекті барлық құжаттарды таба аласыз. Сайтта барлық пәндерден, қазақ тілінде ақпараттар бар. смк еду кз, ашық сабақтар, қысқа мерзімді жоспарлар, тәрбие сағаттың сцеранийлері жарияланған. Сайтта олимпиадаларға қатысып өз біліміңізді тексеріп көрсеңіз болады. Жалпы, орталығымыздың басты мақсаты: ұстаздарға кез-келген жерде, кез-келген уақытта білім алуына мүмкіндік беру. Ұстаздардың барлық өзекті мәселелеріне инновациялық шешім тауып, шығармашылық жұмыспен айналысуына уақыт сыйлау. «Ұстаздарға сапалы білім бере алсақ, бүкіл Қазақ еліне білім бере аламыз» - деген сенімдеміз.