ЖИ көмекші
Көп таңдалатын
400 000+ дайын материалды
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, презентациялар және авторлық материалдар
4 990₸/ 1 жыл
🔥Арнайы баға ·10.12.2026 дейін
Одан кейін - 29 990 ₸
Бір рет төлейсіз · Автотөлем жоқ
Дене шынықтыру Мақала бойынша оқу-әдістемелік материалдар
✖Тазалау
Барлығы: 14 материал
Түрлі жаттығулар арқылы денені басқару дағдылары
7 тамыз
102
Түрлі жаттығулар арқылы денені басқару дағдылары. Оқушылардың ойлау қаблетін арттыру және ептілікке баулу
Дене шынықтыру
Мақала
1 сынып
Бестемше ойынының тиімділігі 6 желтоқсан 147
бестемше ойыны
Дене шынықтыру
Мақала
1 сынып
Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары. 24 ақпан 425
Оқушыларға қысқаша түсінік
Дене шынықтыру
Мақала
1 сынып
Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары. 24 ақпан 396
Оқушыларға қысқаша түсінік
Дене шынықтыру
Мақала
1 сынып
Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары. 24 ақпан 386
Оқушыларға қысқаша түсінік
Дене шынықтыру
Мақала
1 сынып
Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары. 24 ақпан 410
Оқушыларға қысқаша түсінік
Дене шынықтыру
Мақала
1 сынып
Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары. 24 ақпан 599
Оқушыларға қысқаша түсінік
Дене шынықтыру
Мақала
1 сынып
Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары. 24 ақпан 387
Оқушыларға қысқаша түсінік
Дене шынықтыру
Мақала
1 сынып
Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары. 24 ақпан 521
Оқушыларға қысқаша түсінік
Дене шынықтыру
Мақала
1 сынып
Қазақ халқының салт дәстүрі мен мәдениетін таныстыру. 17 қаңтар 2054
Ұлттық ойындар:
Күш сынаспақ
Бұл ойын стол үстінде екі баланың білек сынасуымен орындалады.2 бала шынтақтарын столға тірек қол бастарын айқстырады.Кім білекті столға жықса сол бала жеңіске жетеді. Ағаш аттың үстінде аттың басын ұстап тұрып 2-ші қашан білектен тартысып сынасуға да болады.Бірақ баланың қауіпсіздігі қатаң бақыланады.
Тауық күрес.
Балалар екі топқа бөлінеді.Осы екі топтан екі бала шығып ,кәдімгідей күреседі.Оның ең қызығыда,басқаша күрестен айырмасы да –тек жалғыз аяғымен ақсаңдай жүріп,иықтарын қағып күресуінде.Бұл күрес балалардың нық басып,орнықты жүруін жетілдіреді.Күрестің 1 аяғн тізесін бүгіп,мата белбеуін байлап тастайды.Қайсысы сүрініп жығылса ,сол ұтылады.
Дене шынықтыру
Мақала
1 сынып
Сенің жеке физикалық мүмкіндіктерің. 17 қаңтар 1445
Ұлттық ойындар:
Ақсерек-көксерек.
Бұл ойынды ойнау үшін балалар екі топқа бөлінеді,қолдарынан ұстап тұрады.Ара қашықтық 20-30 қадам.
1- ші топ. Ойынды бастайды
Ақсрек-ау ақ серек
Бізден сізге кім керек.
2-ші Ақсерек –ау ақ серек
Жаман-жаман бала аты (бала аты) керек
Аты аталған бала келесі топқа дейін жүгіріп барып ортасынан ұстасқан қолдарды ажыратып кету керек.Егер өтіп кетсе сол топтан бір баланы тобына алып қайтады,өте алмаса сол топта қалады.Ойын осылай жалғаса береді.
Қыз –қуу
Балалар арасынан бір ер бала,бір қызды(ағаш атпен)қуады.Бала қызға жетіп қолынан ұстаса ол жеңіске жеткені.Кейде қызды 2 бала да қуады қай бала бұрын жетіп қыз қолын ұстаса сол бала жеңіске жетеді.
Дене шынықтыру
Мақала
1 сынып
Қарапайым гимнастикалық снарядтарда қозғалу. 17 қаңтар 605
Ұлттық ойындар:
Соқыр теке.
Балалар дөңгелене тұрады.Бір баланың көзі байланып қойылады.
Балалар:Бота,бұзау,қозы,лақ
Қайда кеткен құлыншақ
Соқыртеке бақ-бақ
Мені ізден тап-тап
Деп тақпақтайды.
Содан кейін Соқыртеке (баланың көзі байлаулы(баларды қуалайды немесе балалар оның жанына келіп түртіп қашады.Соқыр теке ұстап алған баланың көзі байланады да ол «соқыр теке» ролін атқарады.Ойын осылайын жалғаса береді.
Дене шынықтыру
Мақала
1 сынып
Дене шынықтыру сабағындағы сергіту жаттығулары 14 қараша 2356
Оқушылардың оқуды өте жеңіл және мазмұнды қабылдаудың көптеген әдістері бар. Соның бірі тапсырманы орындаған кезде оқушыларды белсенді дем алуға үйрету.
Белсенді дем алыстың ең тиімді түрі: қысқаша дене жаттығуларын жасау.
Олар денешынықтыруда сергіту сәттері деп аталады.
Бұл жөнінде не білі керек. Ұзақ уақыт жұмыс істеп немесе жазу жазған жағдайда оқушы тез шаршау салдарынан жұмыс қабілеті төмендейді.
Сонымен қатар бұлшық ет шаршауы күшейеді, дене бітімі қисаяды, бас кеудеге түсіп, иық бүгіліп арқа бүкірейеді
Дене шынықтыру
Мақала
1 сынып
"Алтын сақа" 1 сынып 11 қаңтар 896
Алтын сақа - қазақтың ұлттық ойыны. Ол йынды ата балаларымыз күннің атысынан бастап, батқанға дейін ойнаған. Асық ойыны қазақта жақсы дамыған. Бл ойын түріне байланысты көптеген сайыстар үйымдастырылуда. Асық ойыны баланы шапшаңдыққа, дәлдікке баулиды.
Дене шынықтыру
Мақала
1 сынып
1
"Ұстаз" платформасында тіркелген пәндік олимпиадалар
Аттестацияға жарамды екенін көру үшін "Ұстаз" платформасында "Жарыстар, олимпиадалар тізімінен "Ustaz tilegi" деп іздесеңіз шығады
414628
материал
жарияланған
жарияланған
Жүйелі-әдістемелік кешен
Еліміздің барлық ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп Республика бойынша ең үлкен материалдар базасын жасап, барлық педагогтардың тәжірибе алмасу алаңын қалыптастырып отырмыз. Барлық материалдарды педагогтар жүктеп алып сабағына қолдана алады
Ustaz tilegi – Ұстаз тілегі Республикалық ұстаздар сайтында ашық сабақтар, сабақ жоспарлары, қмж, омж, ұмж, ктп, сценарийлер, олимпиада есептерін, тәрбие сағаттарды, мұғалімдерге керекті барлық құжаттарды таба аласыз. Сайтта барлық пәндерден, қазақ тілінде ақпараттар бар. смк еду кз, ашық сабақтар, қысқа мерзімді жоспарлар, тәрбие сағаттың сцеранийлері жарияланған. Сайтта олимпиадаларға қатысып өз біліміңізді тексеріп көрсеңіз болады. Жалпы, орталығымыздың басты мақсаты: ұстаздарға кез-келген жерде, кез-келген уақытта білім алуына мүмкіндік беру. Ұстаздардың барлық өзекті мәселелеріне инновациялық шешім тауып, шығармашылық жұмыспен айналысуына уақыт сыйлау. «Ұстаздарға сапалы білім бере алсақ, бүкіл Қазақ еліне білім бере аламыз» - деген сенімдеміз.