Медитация әдісі денсаулыққа зияны жоқ құпия тәсіл. Әрі қарапайым, табиғи күшті көп қажет етпейтін ой арқылы жүзеге асырылатын емдік тәсіл. Медитациялық емдік тәсіл орын талғамайды, кез-келген жерде қабылдай беруге болады. Медитация техникасының басты ерекшелігі – әсіресе, жүрек қан тамырлары ауруларының, тыныс алу мүшелерінің, ас қорыту органдарының, созылмалы бас ауруларының, ұйқы қашудың, буынға тұз байланудың тағы басқа да ауруларға емдік пайдасы бары дәлелденуде. Медитация кезінде адам санасы, яғни миы өте терең тынығу жағдайында болады. Осының нәтижесінде денедегі барлық сезу мүшелері рахаттанып тынышталады. Ой мен сананы тазалайды.

11 сынып оқушыларын ҰБТ ке психологиялық тұрғыдан даярлауға арналған тренингтік жаттығулар жинағы

Құмар ойындардан бас тартуға байланысты ақпарат беретін ата-аналар жиналысынада көрсетуге арналған материал.

Ұстаздармен өткізуге арналған тренинг сценарийі. Пайдаланатын қосымшаларымен бірге

Психологиялық тренингтің соңында көңіл күйді көтеру мақсатында осы "Позитивті слайдты" қойып, тамашалауға таптырмас материал

Жас мамандарға арналған өте қызықты дайын тренинг сценарийі

Презентация для психолога на родительское собрание

Ата-аналарға арналған "Отбасында жағымды қарым-қатынас қалыптастыру" тақырыбындағы дайын презентация жұмысы

5 сынып оқушыларына жақсы , көтеріңкі көңіл күй сыйлауға арналған тренинг