Жас қыран бағдарлама 6-7 сыныптарға арналған

№

Виды эстафеты

Виды ошибок при выполнений

Штрафное время

1

«Легкая атлетика»

Спорт инвентарь: 1. Эстафетная палочка - 1 шт.

И.П: команда сед верхом на гимнастической скамейке. Участник №1 с эстафетной палочкой в руке в стартовом обруче, по сигналу стартера ученик начинает бежать с правой стороны 1-го обруча и далее «змейкой» между обручами обегает стул и возвращается по прямой обратно, обегая команду и передает эстафетную палочку участнику №2 стоящего в стартовом обруче, последний участник пересекает финишную линию.

1.Ранний выход со стартовой линий

2.Касание обруча или скамейкий

3.Передача эстафетной палки не обежав колонны

5 сек

3сек

5 сек

2

«Баскетболист»

Спорт инвентарь: 1. Баскетбольный мяч -1 шт.

И.П.: Команда сед верхом на гимнастической скамейке. Участник №1 стартовом обруче с баскетбольным мячом в руке, по сигналу стартера начинает ведение мяча с правой стороны «змейкой» между обручами в перед, обходя стул возвращается по прямой с ведением до 1-го обруча, войдя в него передает от груди следующему участнику команды стоящего в стартовом обруче, сам уходит в право занимает свое место в команде в конце колонны. Последний участник пересекает финишную линию.

1.Касание мячом обруча

2.Не выполнил передачу от груди с места

3.Не правильное ведение мяча

2сек

2 сек

3 сек

3.

«Волейболист»

Спорт инвентарь: 1 волейбольный мяч – 1 шт.

И.П.: Команда предварительно с 1-го по 4-е номера располагаются в обручах. Участник под №5 с волейбольным мячом стартовом обруче по сигналу подбросив мяч над собой передает двумя руками с верху участнику №4, итд. Участник №1 обегая стул возвращается обратно с мячом в руке обходя с зади с начало гимнастической скамейки пропуская между ног дойдя до последнего участника, передает мяч с верху через голову по очереди в перед, участник стоящий в стартовом обруче прияв меч повторяет эстафету. Пока участник №1 не вернется в обруч №4 получив мяч участник №1 финиширует.

1.Передача не подбросив мяч

2.Прием мяча и передача за обручем

3.Передача мяча броском вперед колоне без передачи игроков не обошел скамейку

3 сек

3 сек

5 сек

4.

«Теннист»

Спорт инвентарь: 1. Теннисная ракетка -1 шт. 2. Теннисный шарик -1 шт. 3. Скакалка – 1 шт

И.П.: Команда верхом на скамейке, участник №1 с теннисной ракеткой с шариком с верху не роняя начинает движение с правой со стороны обруча, между обручами «змейкой» дойдя до стула кладет на него ракетку с шариком. Берет скакалку в руки начинает движение обратно прыжком со скакалкой до финишной линий затем берет в руки скакалку обегая колонну, передает следующему участнику. Тот начинает движение прыжком по прямой до стула кладет скакалку на стул оттуда берет теннисную ракетку с шариком с верху повторяет движение «змейкой» до своей команды, обегает колонну и передает следующему участнику.

1.Уранил шарик на пол с ракетки не начал с места падения

2.Уранил шарик со стула, бросил скакалку на пол

3.Придержал шарик рукой

5 сек

2 сек

5 сек

5.

«Гимнастическая полоса»

Спорт инвентарь: 1. Маты – 1 шт 2. кубики – 4 шт

И.П.: Команда за скамейкой, участник №1 ложится животом на скамейку захватив стопами край скамейки. По сигналу участник №1 передвигается на животе подтягивая руками косая руками края скамейки встать ногами в стартовый обруч, затем выполняя кувырок на гимнастической мате вставая добежав до 1-го обруча берет кубик переставляя из обруча в обруч. Взяв с последнего обруча кубик возвращается по прямой обратно кладет кубик в первый обруч и передает эстафету следующему участнику касанием руки который лежит на скамейке на готове, эстафета повторяется. После последнего участника команда садится на скамейку участник финиширует.

1.За каждое касание ногой пола при скольжении на скамейке

2.Неправильный кувырог т.е групперовка

3.Кубик за пределами обруча

2 сек

2 сек

3 сек

6.

«Паровоз»

Спорт инвентарь: 1. – скакалки – 7 шт

И.П.: команда верхом на скамейке участники под №1 и №2 в стартовом обруче по сигналу участники обегают первый обруч, возвращаются обегая колонну становится в стартовый обруч. К ним присоединяются следующие 2 участника начиная движения обегая обруч №2. Возвращаются обратно участник №1 в стартовом обруче. Далее присоединяются следующие 2 участника под №5,6 далее команда обегает обруч под №3 возвращаясь присоединяют остальных участников начинают движение обегая последний 4 обруч. Возвращаясь командой в целом на свою скамейку

1.Отсоединение участников друг от друга

2.Касание обруча участниками

3.Участник №1 не начал из стартого обруча

5 сек

3 сек

3 сек