Материалдар / Ашық сабақ: Денсаулықты сақтау өз қолымызда!

Ашық сабақ: Денсаулықты сақтау өз қолымызда!

Материал туралы қысқаша түсінік

Жас ұрпақты денсаулықты сақтауға, зиянды әдеттерден аулақ болуға тәрбиелеу. Өзіне және өзгелерге зиянын келтіретін заттардан аулақ болу.

Османова Динара Аликжановна

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

23 Қаңтар 2022

2426

3 рет жүктелген

Қазақ тілі Презентация Басқа

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

1 / 17

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!

Материалдың қысқаша түсінігі

1 слайд
Сабақтың тақырыбы: Денсаулықты сақтау өз қолымызда! Қазақ тілі пәнінің оқытушысы: Османова Д.АПРОФЕССОР РУЗУДДИНОВТЫҢ ЖОҒАРЫ МЕДИ ЦИНАЛЫҚ -СТОМАТОЛОГИЯЛЫҚ КОЛЛЕДЖІ ВЫСШИЙ МЕДИКО-СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ ПРОФЕССОРА РУЗУДДИНОВА

1 слайд

Сабақтың тақырыбы: Денсаулықты сақтау өз қолымызда! Қазақ тілі пәнінің оқытушысы: Османова Д.АПРОФЕССОР РУЗУДДИНОВТЫҢ ЖОҒАРЫ МЕДИ ЦИНАЛЫҚ -СТОМАТОЛОГИЯЛЫҚ КОЛЛЕДЖІ ВЫСШИЙ МЕДИКО-СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ ПРОФЕССОРА РУЗУДДИНОВА

2 слайд
 Бүгінгі сабақта: * Ғылыми-көпшілік және публицистикалық мәтіндердегі күрделі сөздердің жасалу жолын анықтау; * Мәтіндегі негізгі және қосымша ақпараттарды анықтай отырып, факті мен көзқарасты ажыратасыз, мәтін идеясымен байланысын анықтайсыз.

2 слайд

 Бүгінгі сабақта: * Ғылыми-көпшілік және публицистикалық мәтіндердегі күрделі сөздердің жасалу жолын анықтау; * Мәтіндегі негізгі және қосымша ақпараттарды анықтай отырып, факті мен көзқарасты ажыратасыз, мәтін идеясымен байланысын анықтайсыз.

3 слайд
 Жаңа сөздер:  Құлшыныс - ұмтылыс, талпыныс  Күйзеліс - қатты қийналыс, жан азабы  Сергек -ширақ, өзін жеңіл сезіну  Қағида -ереже, тәртіп  Құнарлы -қуатты, нәрлі  Емшілік -емдеу жұмысы, дәрігерлік

3 слайд

 Жаңа сөздер:  Құлшыныс - ұмтылыс, талпыныс  Күйзеліс - қатты қийналыс, жан азабы  Сергек -ширақ, өзін жеңіл сезіну  Қағида -ереже, тәртіп  Құнарлы -қуатты, нәрлі  Емшілік -емдеу жұмысы, дәрігерлік

4 слайд
Ойтүрткі  Сіз өз денсаулығыңызды бағалайсыз ба?  Денсаулықты нығайтудың қандай жолдарын білесіз?  Күнделікті жаттығу жұмысын жасайсыз ба?

4 слайд

Ойтүрткі  Сіз өз денсаулығыңызды бағалайсыз ба?  Денсаулықты нығайтудың қандай жолдарын білесіз?  Күнделікті жаттығу жұмысын жасайсыз ба?

5 слайд

6 слайд
 Мәтінді бірге оқиық.  Денсаулық — табиғаттың ең қымбат сыйы. Күнделікті жұмыста жүргенде, деніміз сау болғанда, денсаулықтың қадірін біле бермейміз. Аздап ауырсақ, өзіміз білетін дәрі-дәрмектерді ішіп жазылып кетуге тырысамыз. Дәрігерге бара қоймаймыз. Шын мәнінде кез келген аурудың алдын алуға болады. Ол үшін не істеу керек? Дене жаттығуы адам баласына қашанда пайдалы. Күн бойы өзіңді сергек сезініп жүрудің бір тәсілі – спорт. Күніне кем дегенде 20минут дене жаттығуымен шұғылданатын адам өзін сергек, ширақ сезініп, көңілді жүретіні әрі өзіне сенімділігін арттыратыны анықталған. Ғалымдар АҚШ-тың Пенсильвания университетінің 200-ге жуық студенттеріне зерттеу жүргізген. Олар күніне 20 минуттан астам уақытын түрлі дене жаттығуларына арнаған. 

6 слайд

 Мәтінді бірге оқиық.  Денсаулық — табиғаттың ең қымбат сыйы. Күнделікті жұмыста жүргенде, деніміз сау болғанда, денсаулықтың қадірін біле бермейміз. Аздап ауырсақ, өзіміз білетін дәрі-дәрмектерді ішіп жазылып кетуге тырысамыз. Дәрігерге бара қоймаймыз. Шын мәнінде кез келген аурудың алдын алуға болады. Ол үшін не істеу керек? Дене жаттығуы адам баласына қашанда пайдалы. Күн бойы өзіңді сергек сезініп жүрудің бір тәсілі – спорт. Күніне кем дегенде 20минут дене жаттығуымен шұғылданатын адам өзін сергек, ширақ сезініп, көңілді жүретіні әрі өзіне сенімділігін арттыратыны анықталған. Ғалымдар АҚШ-тың Пенсильвания университетінің 200-ге жуық студенттеріне зерттеу жүргізген. Олар күніне 20 минуттан астам уақытын түрлі дене жаттығуларына арнаған. 

7 слайд
 Ал сегіз күннен кейін қатысушылар не сезінгендерін жазып тапсырған. Нәтижесінде көбісі ұйқысыздықтан, әлсіздіктен арылғанын мәлімдеген. Жаттығу жұмыстарынан кейін олар көңіл-күйінің көтеріліп, өздерін бақытты сезініп жүргендерін жеткізген. Дене жаттығулары адамның көңіл-күйін ғана көтеріп қоймай, қан айналым жүйесін де жақсартады. Күйзеліске ұшыраған сәттерде дене жаттығуларына ден қойсаңыз, жаңа құлшыныс пен тың серпін арқасында өмір сүруге ерекше ұмтыла түсесіз. Бұл- спорттың, дене жаттығуларының бір құдіреті.  Тапсырма: Мазмұн бойынша жоспар құрыңыз.

7 слайд

 Ал сегіз күннен кейін қатысушылар не сезінгендерін жазып тапсырған. Нәтижесінде көбісі ұйқысыздықтан, әлсіздіктен арылғанын мәлімдеген. Жаттығу жұмыстарынан кейін олар көңіл-күйінің көтеріліп, өздерін бақытты сезініп жүргендерін жеткізген. Дене жаттығулары адамның көңіл-күйін ғана көтеріп қоймай, қан айналым жүйесін де жақсартады. Күйзеліске ұшыраған сәттерде дене жаттығуларына ден қойсаңыз, жаңа құлшыныс пен тың серпін арқасында өмір сүруге ерекше ұмтыла түсесіз. Бұл- спорттың, дене жаттығуларының бір құдіреті.  Тапсырма: Мазмұн бойынша жоспар құрыңыз.

8 слайд
 https://youtu.be/bn5AzXrITyg

8 слайд

 https://youtu.be/bn5AzXrITyg

9 слайд
Еске түсірейік! Күрделі сөздер Қос сөз Мысалы: үлкен-кіші Тіркесті сөз Мысалы: жүз бесБіріккен сөз Мысалы: бүгін Қысқарған сөз Мысалы: АҚШЕкі немесе одан да көп түбірден құралған сөзді күрделі сөз деп айтамыз .

9 слайд

Еске түсірейік! Күрделі сөздер Қос сөз Мысалы: үлкен-кіші Тіркесті сөз Мысалы: жүз бесБіріккен сөз Мысалы: бүгін Қысқарған сөз Мысалы: АҚШЕкі немесе одан да көп түбірден құралған сөзді күрделі сөз деп айтамыз .

10 слайд
2-тапсырма. Мәтінді оқып, күрделі сөздерді табыңыз. «Дүниежүзілік денсаулық сақтау» ұйымы — 1946-жылы Біріккен Ұлттар Ұйымының жанынан құрылған халықаралық медициналық мекеме. Жер бетіндегі барша халықтың денсаулығын жақсарту мақсатында құрылған ұйымның жарғысы 1948-жылы 7-сәуірде қабылданған. Бұл күн «Дүниежүзілік денсаулық күні» болып бекітілген. Денсаулық күнін жыл сайын атап өту дәстүрі 1950-жылдан басталады. Бұл күні адамдарға денсаулықтың басты байлық екені айтылады. Видеодан не түйдіңіз? https://youtu.be/gxgqAsCzIA8

10 слайд

2-тапсырма. Мәтінді оқып, күрделі сөздерді табыңыз. «Дүниежүзілік денсаулық сақтау» ұйымы — 1946-жылы Біріккен Ұлттар Ұйымының жанынан құрылған халықаралық медициналық мекеме. Жер бетіндегі барша халықтың денсаулығын жақсарту мақсатында құрылған ұйымның жарғысы 1948-жылы 7-сәуірде қабылданған. Бұл күн «Дүниежүзілік денсаулық күні» болып бекітілген. Денсаулық күнін жыл сайын атап өту дәстүрі 1950-жылдан басталады. Бұл күні адамдарға денсаулықтың басты байлық екені айтылады. Видеодан не түйдіңіз? https://youtu.be/gxgqAsCzIA8

11 слайд
 Мәтінді бірге оқиық.  Тамақтану – адам денсаулығын өмір-бойы нығайтудың басты факторы. Егер дұрыс тамақтанудың негізгі ережелері мен қағидаларын біліп, сақтап жүрсек, денсаулығымыз дұрысталады.  Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы тамақтанудың мынадай қағидаларын ұсынады:  Тамақ әртүрлі және құрамында өсімдік өнімдері көп, ал жануартекті азық-түлік аз болуы керек;  Көкөністер мен жемістерді тәулігіне 400 гр артығырақ тұтыну;  Құрамында май мен натрий мөлшері төмен сүт және сүт өнімдерін, ал сүтқышқылды өнімдерді тәулігіне кемінде 200гр тұтыну қажет;

11 слайд

 Мәтінді бірге оқиық.  Тамақтану – адам денсаулығын өмір-бойы нығайтудың басты факторы. Егер дұрыс тамақтанудың негізгі ережелері мен қағидаларын біліп, сақтап жүрсек, денсаулығымыз дұрысталады.  Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы тамақтанудың мынадай қағидаларын ұсынады:  Тамақ әртүрлі және құрамында өсімдік өнімдері көп, ал жануартекті азық-түлік аз болуы керек;  Көкөністер мен жемістерді тәулігіне 400 гр артығырақ тұтыну;  Құрамында май мен натрий мөлшері төмен сүт және сүт өнімдерін, ал сүтқышқылды өнімдерді тәулігіне кемінде 200гр тұтыну қажет;

12 слайд
 Майсыз ет, балық, құс етінің мөлшері тәулігіне кемінде 80гр болуы, майдың мөлшері 30%-тік тағамның тәуліктік құнарлығынан аспауы; Тағам құрамында көмірсулар аз, яғни тәуліктік құнарлығы кемінде 10% шамасында болуы;  Ішімдікке, темекіге әуестенбеу қажет.  3- тапсырма  Мәтін мазмұны бойынша кестені толтырыңыз.

12 слайд

 Майсыз ет, балық, құс етінің мөлшері тәулігіне кемінде 80гр болуы, майдың мөлшері 30%-тік тағамның тәуліктік құнарлығынан аспауы; Тағам құрамында көмірсулар аз, яғни тәуліктік құнарлығы кемінде 10% шамасында болуы;  Ішімдікке, темекіге әуестенбеу қажет.  3- тапсырма  Мәтін мазмұны бойынша кестені толтырыңыз.

13 слайд
 Жауап үлгісі: Тамақтану – адам денсаулығын өмір-бойы нығайтудың басты факторы. *жануартекті азық-түліктің аз болуы; *Көкөністер мен жемістерді тәулігіне 400 гр артығырақ тұтыну; *сүтқышқылды өнімдерді тәулігіне кемінде 200гр тұтыну; * Майсыз ет, балық, құс етінің мөлшері тәулігіне кемінде 80гр болуы қажетНегізгі ақпарат Қосымша ақпарат

13 слайд

 Жауап үлгісі: Тамақтану – адам денсаулығын өмір-бойы нығайтудың басты факторы. *жануартекті азық-түліктің аз болуы; *Көкөністер мен жемістерді тәулігіне 400 гр артығырақ тұтыну; *сүтқышқылды өнімдерді тәулігіне кемінде 200гр тұтыну; * Майсыз ет, балық, құс етінің мөлшері тәулігіне кемінде 80гр болуы қажетНегізгі ақпарат Қосымша ақпарат

14 слайд
 Сұрақтар мен қызықты ақпараттар айдары https://wordwall.net/myactivities

14 слайд

 Сұрақтар мен қызықты ақпараттар айдары https://wordwall.net/myactivities

15 слайд
Үй тапсырмасы: «Денсаулық- зор байлық» тақырыбына эссе жазу.

15 слайд

Үй тапсырмасы: «Денсаулық- зор байлық» тақырыбына эссе жазу.

16 слайд