«Бейімделу және даму: кәсіби табысқа апаратын жол»

1 слайд
«Бейімделу және даму: кәсіби табысқа апаратын жол» Бұл тренинг жас мамандарға жұмысқа бейімделуге, коммуникативтік дағдыларын дамытуға және стресске төзімділігін арттыруға бағытталған. Сіз өзіңіздің күшті жақтарыңызды танып, кәсіби даму жоспарын құра аласыз. Бұл оқу сіздің мансаптық өсуіңізге сенімді қадам болады. Тренинг барысында сіз практикалық жаттығулар мен тиімді әдістер арқылы өзіңіздің қабілеттеріңізді шыңдайсыз. Біз сіздің кәсіби жолыңызға қолдау көрсетуге дайынбыз және сізді жаңа жетістіктерге шақырамыз. Сәттілік тілейміз! Педагог-психолог: Дауренбекова Самал Амантаевна «Облыстық арнайы мектеп -балабақшасы » КММ

1 слайд

2 слайд
Тренингтің мақсаттары мен міндеттері 1Бейімделуге көмектесу Жас мамандардың жаңа жұмыс орнына тез және тиімді бейімделуіне қолдау көрсету. 2Коммуникацияны дамыту Коммуникативтік және стресске төзімділік дағдыларын жетілдіру. 3Өзіне сенімділікті арттыру Өз күшіне деген сенімділікті арттыру және кәсіби даму стратегиясын жасау.

2 слайд

3 слайд
«Ассоциация» жаттығуы Әрбір қатысушы өз есімін және кәсібімен байланысты бір ассоциацияны айтады, неліктен осы ассоциацияны таңдағанын түсіндіреді. Бұл жаттығу арқылы біз бір-бірімізді жақсырақ танып, сенімді атмосфера құрамыз. Мысалы, бухгалтер «сандар әлемі» деп айтуы мүмкін, себебі сандар оның күнделікті жұмысының негізі. Ал маркетолог «идеялар генераторы» деп айтуы мүмкін, себебі ол үнемі жаңа идеялар ойлап табумен айналысады. Бұл жаттығу сіздің шығармашылық қабілетіңізді оятып, командадағы байланысты нығайтады.

3 слайд

4 слайд
«Күтулер мен алаңдаушылықтар» жаттығуы Мақсаты: Қатысушылардың жұмысқа қатысты негізгі қорқыныштары мен күтулерін анықтау. Нұсқау: Стикерлерге өз күтулеріңіз бен қорқыныштарыңызды жазыңыз, оларды тақтаға жапсырыңыз және талқылаңыз. Бұл жаттығу жас мамандардың қандай қиындықтарға тап болатынын түсінуге және оларды шешу жолдарын табуға көмектеседі. Қорқыныштарды анықтап, оларды бірге талқылау арқылы біз өзімізге деген сенімділікті арттырамыз.

4 слайд

5 слайд
«Ресурстар картасы» жаттығуы Менің күшті жақтарым Сіздің не нәрсеге қабілетті екеніңізді және не жақсы шығатынын анықтаңыз. Менің әлсіз жақтарым Сіздің жетілдіруді қажет ететін жақтарыңызды анықтаңыз. Маған қолжетімді ресурстар Сізге көмектесетін ресурстар мен мүмкіндіктерді анықтаңыз. Бұл жаттығу арқылы сіз өзіңіздің кәсіби құзыреттіліктеріңізді дамыту стратегияларын жасай аласыз. Өз ресурстарыңызды білу арқылы сіз кез келген қиындықты жеңе аласыз.

5 слайд

6 слайд
«Кедергісіз коммуникация» жаттығуы Жағдайларды талдау Жанжалдар, қиын келіссөздер, көмек сұрау және қолдау. Топтарға бөліну Әр топ жағдайды алады және рөлдік ойынға дайындалады. Сахналық көрініс Сахналық көріністерді көрсету, қателіктерді талқылау және тиімді стратегиялар. Бұл жаттығу әріптестермен, басшылықпен және клиенттермен қарым- қатынас жасау дағдыларын жақсартуға көмектеседі. Тиімді коммуникация - кәсіби жетістіктің кілті.

6 слайд

7 слайд
«Стрессті бақылауда ұстау» жаттығуы 1 Теориялық блок Стресстің себептері және оның организмге әсері. 2 Практикалық жаттығулар Тыныс алу техникасы, «Жерге қосылу» жаттығуы, өзіндік мотивация техникасы. Стрессті басқару әдістерін үйрену және эмоционалдық күйзелістің алдын алу. Сіз өзіңіздің денсаулығыңызды сақтап, жұмыста тиімді бола аласыз.

7 слайд

8 слайд
Тыныс алу техникасы 4-7-8 техникасы 4 секунд ішінде тыныс алу, 7 секунд ұстау, 8 секунд дем шығару. Квадраттық тыныс алу 4 секунд ішінде тыныс алу, 4 секунд ұстау, 4 секунд дем шығару, 4 секунд ұстау. Бұл қарапайым тыныс алу жаттығулары стрессті азайтуға және жайлы сезінуге көмектеседі. Кез келген уақытта және кез келген жерде жасауға болады.

8 слайд

9 слайд
«Менің мансаптық жолым» жаттығуы Мақсаттарды анықтау Жарты жыл/жыл ішінде неге қол жеткізгіңіз келеді? Қадамдарды жоспарлау Қандай қадамдар жасау керек? Ресурстарды анықтау Сізге қандай ресурстар қажет? Бұл жаттығу сіздің кәсіби жоспарыңызды құруға және алдағы 6-12 айға мақсаттар қоюға көмектеседі. Өз мансабыңызды жоспарлау арқылы сіз жетістікке жетесіз.

9 слайд

10 слайд
Өзіңізге сұрақ қойыңыз Неге қол жеткізгіңіз келеді? Жарты жыл/жыл ішінде неге қол жеткізгіңіз келеді? Қандай қадамдар керек? Мақсатыңызға жету үшін қандай қадамдар жасау керек? Кім көмектесе алады? Сізге кім көмектесе алады? Осы сұрақтарға жауап беру арқылы сіз өз мақсаттарыңызға жету үшін нақты жоспар құра аласыз. Сізге көмектесетін адамдарды анықтаңыз және олармен байланыс орнатыңыз.

10 слайд

11 слайд
Кері байланыс шеңбері Әрбір қатысушы «Бүгін мен не білдім?» деген сұраққа жауап береді. Бұл жаттығу тренингтің нәтижелерін қорытындылауға және алған білімдеріңізді бекітуге көмектеседі. Кері байланыс беру арқылы сіз басқа қатысушылардың тәжірибесінен үйренесіз және өз ойларыңызды нақты жеткізу дағдысын дамытасыз. Бұл жаттығу тренингтің соңында сіздің көңіліңізді көтеріп, жаңа жетістіктерге шабыттандырады.

11 слайд

12 слайд
«Болашаққа хат» жаттығуы Хат жазу 1 Конвертке салу 2 Мөрлеу 3 Қатысушылар өздеріне тілектер мен мақсаттар жазылған хат жазады, оны конвертке салып мөрлейді. 6 айдан кейін жаттықтырушы хаттарды қатысушыларға жібереді. Бұл жаттығу сіздің мақсаттарыңызды ұмытпауға және оларға жетуге мотивация береді.

12 слайд

13 слайд
Кәсіби даму жоспары Мақсат Қадамдар Ресурстар Мерзімі Жаңа дағдыларды үйрену Курстарға жазылу, кітаптар оқу, тәжірибелі мамандармен кеңесу Онлайн курстар, кітапхана, тәлімгерлер 3 ай Жаңа жобаға қатысу Басшылықтан рұқсат сұрау, жобаға қатысуға өтінім беру Жобалық команда, қажетті құралдар 6 ай Бұл жоспар сіздің кәсіби дамуыңызды бағыттап, мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі. Әр қадамды нақтылап, ресурстарды анықтап, мерзімдерді белгілеңіз.

13 слайд

14 слайд
Өзіңізді бағалаңыз 10 Күшті жақ Сіздің күшті жақтарыңызды анықтаңыз және оларды дамытыңыз. 5 Әлсіз жақ Сіздің әлсіз жақтарыңызды анықтаңыз және оларды жақсартуға тырысыңыз. Өзіңізді бағалау арқылы сіз өзіңізге сенімді боласыз және кәсіби өсуге жол ашасыз. Әрқашан өзіңізді жақсы жаққа өзгертуге тырысыңыз.

14 слайд

15 слайд
Менторды табыңыз Менторды іздеу Сізге тәжірибелі маман көмектесе алады. Кеңес сұрау Одан кеңес сұраңыз және тәжірибесінен үйреніңіз. Жоспар құру Оның көмегімен кәсіби даму жоспарын құрыңыз. Ментор сіздің кәсіби өсуіңізге көмектесетін тәжірибелі маман. Оның кеңестері сіздің жолыңызды жеңілдетеді және жетістікке жетуге көмектеседі.

15 слайд

16 слайд
Жаңа мүмкіндіктерді пайдаланыңыз 1Жаңа жобаларға қатысу Жаңа жобаларға қатысу арқылы сіз жаңа дағдылар үйренесіз және тәжірибе жинайсыз. 2Оқыту курстарына жазылу Оқыту курстарына жазылу арқылы сіз өз біліміңізді жетілдіресіз және жаңа мамандықтар игересіз. 3Конференцияларға бару Конференцияларға бару арқылы сіз жаңа адамдармен танысасыз және жаңа идеялар аласыз. Жаңа мүмкіндіктерді пайдалану арқылы сіз өзіңіздің кәсіби құзыреттілігіңізді арттырасыз және мансаптық өсуге жол ашасыз.

16 слайд

17 слайд
Қарым-қатынас жасаңыз Әріптестеріңізбен қарым-қатынас жасаңыз. Басшыларыңызбен қарым-қатынас жасаңыз. Қарым-қатынас жасау арқылы сіз қолдау аласыз және жаңа мүмкіндіктер табасыз. Әрқашан ашық және сенімді болыңыз.

17 слайд

18 слайд
Өзіңізге сеніңіз Өзіңізге сену - жетістікке жетудің басты шарты. Өзіңізге сену арқылы сіз кез келген қиындықты жеңе аласыз және барлық мақсаттарыңызға жете аласыз. Әрқашан өзіңіздің күшіңізге сеніңіз. Есіңізде болсын, сіз білікті мамансыз және сіздің барлық армандарыңыз орындалады. Тек өзіңізге сеніңіз және алға қарай ұмтылыңыз!

18 слайд

19 слайд
Кәсіби жетістікке жету жолы 1 Үздіксіз даму 2 Қарым-қатынас 3 Сенімділік Кәсіби жетістікке жету үшін үздіксіз дамып, қарым-қатынас жасап, өзіңізге сену керек. Бұл үш фактор сіздің жолыңызды жарқын етеді. Әрқашан алға қарай ұмтылыңыз және сіздің барлық армандарыңыз орындалады. Ең бастысы, өзіңізге сеніңіз және кәсіби жолыңызда сәттілік тілеймін!

19 слайд

20 слайд
Қорытынды Бұл тренинг сіздің кәсіби дамуыңызға жаңа серпін береді деп сенеміз. Сіз алған білімдеріңізді практикада қолданып, жаңа жетістіктерге жетесіз. Есіңізде болсын, сіз білікті мамансыз және сіздің барлық армандарыңыз орындалады. Тек өзіңізге сеніңіз және алға қарай ұмтылыңыз! Кәсіби жолыңызда сәттілік тілеймін!

20 слайд