Жасөспірімдерді темекіден қалай қорғаймыз

#1 слайд
Қабден Шыңғысов атындағы №5 жалпы білім беретін мектебі Жасөспірімдерді темекіден қалай қорғаймыз 10 “ә”сынып Темоханова А.А

1 слайд

#2 слайд
Темекінің шығу тарихы – темекі Еуропа мен Азияға 15 ғасырда келген. Алғашқы кезде темекі тіс ауруына қарсы қолданылатын дәрі ретінде пайдаланылып жүрген. Ресейде темекі тарту дағдыға айналып, кең тек жайған мезгіл – Петр І патшалық еткен кез. Дүниежүзілік «Денсаулық сақтау» ұйымының мәліметі бойынша темекінің зардабынан қайтыс болатындар саны 10 миллионға жетеді деген болжам бар . 2000 жылдан бері жас ұрпақ шылым шегуді білмейді. Қазіргі кезде республикамыздағы мектеп оқушылары арасында 13-15 жастағы оқушылардың 46 пайызы шылым шегеді. Бұл – өте өкінішті жағдай.

2 слайд

#3 слайд

3 слайд

#4 слайд

4 слайд

#5 слайд

5 слайд

#6 слайд
Вейпинг: электрондық темекінің зияны   Темекі өнімдерінің зияны туралы бәріне белгілі, бірақ соған қарамастан Беларуссиядағы ересек тұрғындардың шамамен 70% - ы темекі шегушілер. Электрондық темекінің пайда болуы зиянды әдетті бастағысы келетіндерді қуантты – темекі шегуден бас тарту қауіпсіз және оңай болып көрінеді. Шын мәнінде, бәрі бірдей зиянсыз емес және электронды Темекі денсаулыққа айтарлықтай зиян келтіреді.

6 слайд

#7 слайд
Вэйп-темекі шегуден болатын зиян Вэйпингтің зияны аурудың келесі белгілерінің пайда болуымен байланысты: Құрғақ және жұлдыру випинг сұйықтықтарының құрамындағы пропиленгликольге байланысты пайда болуы мүмкін. Бұл компоненттің мәні булану кезінде көмейді ылғалдандыру болып табылады, бірақ бу ингаляциясы аяқталғаннан кейін жұлдыру шырышты қабаты ылғалдың жетіспеушілігін сезінеді және бұл құрғақтық пен ауырсынумен көрінеді. Жөтел бірнеше себептерге байланысты пайда болуы мүмкін. Егер, мысалы, жаңадан пайда болған вапер бұрын әдеттегі темекі шегуді теріс пайдаланған болса, онда жөтел денеде жиналған шайырлардың кетуінің салдары болады. Тағы бір себеп-бірдей пропиленгликоль. Симптомның көрінуінің үшінші себебі дененің жаңа хоббиге үйренуі болады. Ықылық никотин компонентінің бумен жұтылуына байланысты пайда болады. Терең деммен жұту кезінде ауру тудыратын элементтер асқазанға жетіп, ықылық тудырады. Безеудің (безеудің) пайда болуы әдеттегі темекі шегуден бас тартудың салдары болып табылады. Жүрек айнуы хош иісті сұйықтықты сәтсіз таңдаумен немесе булану күшінің жоғарылауымен байланысты. Летаргия және бас ауруы темекі шегуді тоқтатуға байланысты денені қайта құрумен байланысты. Бұл аурулардың болуы ұйқысыздықпен бірге жүруі мүмкін .

7 слайд

#8 слайд
Бұлшықет ауыруы және құрысулар пропиленгликоль ағзаға сүт қышқылына енгеннен кейін оның өзгеруімен байланысты. Бұл белгілердің пайда болуын болдырмау үшін күн ішінде көбірек су ішу керек немесе глицерин негізіндегі сұйықтықтарды қолдану керек . Вэйп құрылғысын қолдануды бастағаннан кейін терлеудің жоғарылауы аллергияның дәлелі болып табылады. Вэйпинг-аллергиядан болатын зиян тек терлеуден ғана емес. Қышу, жұлдыру, денеде бөртпе пайда болуы мүмкін. Егер сіз сұйықтықты пропиленгликолмен глицеринге ауыстырсаңыз, диарея өтеді. Түтіннен бас тартқаннан кейін қызыл иектің қан кетуі және аузындағы жаралардың пайда болуы пайда болады. Кәдімгі темекі шегу кезінде ауыз қуысы ыстық түтіннен қорғалған және ауыз қуысының Сағыз қабырғалары қалыңдатылған. Темекіні тастағаннан кейін қабық жұқа және сезімтал болады, сондықтан қан кету проблемалары пайда болады. Жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы, айналуы випинг сұйықтығындағы никотиннің дұрыс таңдалмаған дозасының салдары болуы мүмкін. Мұндай белгілер пайда болған жағдайда никотинсіз сұйықтықтарды қолдануға болады.

8 слайд

#9 слайд
Оқушыларға психолог кеңесі Қиын жағдайдан қалай шығуға болады? • Қаймықпаңыз. Өмірде адамдарда одан да қиын жағдай туып жатады. • Есіңізде болсын. Әр уақытта проблеманың шешімі болады. Тек сабырлы болыңыз. • Бұл уақытта туыстарыңыздан немесе достарыңыздан көмек сұраңыз, олардың ортасында болып көңіл көтеріңіз. • Өзіңіздің өміріңізде болған қызықты сәттерді еске түсіріңіз. • Бақытты күндер әлі алда екенін ұмытпаңыз. • Жалғыз қалмауға тырысыңыз. Бір бөлмеде «Мен бұл жағдайдан шыға алмаймын, шеше алмаймын» немесе   «Енді не істеймін?» деп өзіңізді жеп отырғанымен түк шықпайтынын түсініңіз. • Проблемасыз адам болмайды. Сондықтан өміріміздің мәні сол қиындықтарды жеңіп шығуда екенін ұмытпаңыз.

9 слайд

#10 слайд

10 слайд