Өзіңнің көңіл күйіңе әсер ет және оны жақсарт
11 Наурыз 2025
111
1 слайд
ӨЗІҢНІҢ КӨҢІЛ КҮЙІҢЕ
ӘСЕР ЕТ ЖӘНЕ ОНЫ ЖАҚСАРТ
Психологиялық
тренинг
Мектеп психологтары:
Сугурбаева Г.Е.
1 слайд
ӨЗІҢНІҢ КӨҢІЛ КҮЙІҢЕ ӘСЕР ЕТ ЖӘНЕ ОНЫ ЖАҚСАРТ Психологиялық тренинг Мектеп психологтары: Сугурбаева Г.Е.
2 слайд
Мотивация дегеніміз не?
Мотивация - бұл өте күшті
қозғалтқыш. Бұл біздің «қалауымыз».
Бұл «қалау» бізді ыңғайлы
орнымыздан (диваннан, жайлы
аймақтан) тұруға және өз
қалауымызды қанағаттандыру үшін
белгілі бір әрекеттерді жасауға
мәжбүр етеді.
2 слайд
Мотивация дегеніміз не? Мотивация - бұл өте күшті қозғалтқыш. Бұл біздің «қалауымыз». Бұл «қалау» бізді ыңғайлы орнымыздан (диваннан, жайлы аймақтан) тұруға және өз қалауымызды қанағаттандыру үшін белгілі бір әрекеттерді жасауға мәжбүр етеді.
3 слайд
Психогеометриялық
тест
3 слайд
Психогеометриялық тест
4 слайд
Мен кіммін? Мен қандаймын?
жаттығуы.
Менің ойымша, мен... .
Басқалар мені... ойлайды .
Мен... болғым келеді .
4 слайд
Мен кіммін? Мен қандаймын? жаттығуы. Менің ойымша, мен... . Басқалар мені... ойлайды . Мен... болғым келеді .
5 слайд
Қысқа метражды
видеоролик “Песочник”
5 слайд
Қысқа метражды видеоролик “Песочник”
6 слайд
Жаттығу “Мен үшін не маңызды?”
Балалар ата - аналарыңызбен бірге
демалысты елсіз аралда өткізуге көп уақытқа
кетіп бара жатырмыз деп ойлаңыздар. Ата -
аналарыңыз сіздерге өздеріңізбен бірге
чемодан және онда салатын өздеріңізге ең
маңызды деген тек үш нәрсені ғана алуға
рұқсат береді. Сіз не алып кетер едіңіз?
6 слайд
Жаттығу “Мен үшін не маңызды?” Балалар ата - аналарыңызбен бірге демалысты елсіз аралда өткізуге көп уақытқа кетіп бара жатырмыз деп ойлаңыздар. Ата - аналарыңыз сіздерге өздеріңізбен бірге чемодан және онда салатын өздеріңізге ең маңызды деген тек үш нәрсені ғана алуға рұқсат береді. Сіз не алып кетер едіңіз?
7 слайд
Өзіңізді ынталандыруға бағытталған
кеңестер:
Егер болашағыңыздың жарқын
болуын қаласаңыз, онда өзіңізді
ынталандыруды бастаңыз;
Өзіңіздің бойыңыздағы жағымсыз
көзқарастарыңызды (оқуға,
айналаңызға, құрдастарыңызға
және т.б.) жеңуді үйреніңіз;
Өзіңізге және мақсатыңызға жету
қабілетіне сену маңызды;
7 слайд
Өзіңізді ынталандыруға бағытталған кеңестер: Егер болашағыңыздың жарқын болуын қаласаңыз, онда өзіңізді ынталандыруды бастаңыз; Өзіңіздің бойыңыздағы жағымсыз көзқарастарыңызды (оқуға, айналаңызға, құрдастарыңызға және т.б.) жеңуді үйреніңіз; Өзіңізге және мақсатыңызға жету қабілетіне сену маңызды;
8 слайд
Жолдастарыңызбен,
сыныптастарыңызбен,
жақындарыңызбен жиі сөйлесіңіз;
Өзіңіздің бойыңызда жаңа
қабілеттер мен таланттарды ашуға
ұмтылыңыз;
Өзіңіздің күн тәртібіңізді
жоспарлай біліңіз.
8 слайд
Жолдастарыңызбен, сыныптастарыңызбен, жақындарыңызбен жиі сөйлесіңіз; Өзіңіздің бойыңызда жаңа қабілеттер мен таланттарды ашуға ұмтылыңыз; Өзіңіздің күн тәртібіңізді жоспарлай біліңіз.
