Материалдар / Салауатты өмір - еліміздің болашағы.

Салауатты өмір - еліміздің болашағы.

Материал туралы қысқаша түсінік

Бұл зерттеу жұмысымда бүгінгі жастардың салауатты өмір салтына деген көзқарасын анықтап, жастардың өмір салтына әсер ететін факторларды анықтауды көздедім. Өйткені салауатты өмір салтын ұстанбау денсаулыққа орны толмас зиян келтіреді, ол бірден байқалмаса да, болашақта міндетті түрде әркімнің алдынан шығады.

Ахметова Айгуль Тусупжановна

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

23 Мамыр 2023

277

0 рет жүктелген

Сызу Сабақ жоспары Басқа

250 ₸

Бүгін алсаңыз
+13 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +13 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

1 / 14

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!

Материалдың қысқаша түсінігі

1 слайд
2022-2023 о қу жылыАбай облысы білім басқармасының «Р.Байсейітов атындағы Семей қаржы - экономикалық колледжі» КМҚК «Ұлт денсаулығы - мемлекеттің табысты өркендеуінің негізі» атты халықаралық қатысумен республикалық ғылыми-практикалық форум. Тақырыбы: Салауатты өмір – еліміздің болашағы. Дайындаған: Айгуль Тусупжановна Ахметова

1 слайд

2022-2023 о қу жылыАбай облысы білім басқармасының «Р.Байсейітов атындағы Семей қаржы - экономикалық колледжі» КМҚК «Ұлт денсаулығы - мемлекеттің табысты өркендеуінің негізі» атты халықаралық қатысумен республикалық ғылыми-практикалық форум. Тақырыбы: Салауатты өмір – еліміздің болашағы. Дайындаған: Айгуль Тусупжановна Ахметова

2 слайд
МАҚСАТЫ: Қазіргі жастардың салауатты өмір салтын қалыптастыруға көзқарастарын ашу және ықпал ету.

2 слайд

МАҚСАТЫ: Қазіргі жастардың салауатты өмір салтын қалыптастыруға көзқарастарын ашу және ықпал ету.

3 слайд
Соңғы онжылдықтардағы статистика біздің ел тұрғындарының денсаулығының жеткіліксіз жоғары деңгейде екенін көрсетеді. Оған халықтың физикалық және психикалық денсаулығының нашарлауы, созылмалы және жұқпалы аурулардың көбеюі, сондай-ақ әлеуметтік маңызы бар аурулардың өсуі дәлел бола алады. Бүгінгі жастардың денсаулық жағдайы ерекше алаңдатады. Қазіргі уақытта өскелең ұрпақ арасында жағымсыз тенденциялар байқалады: семіздік, зиянды әдеттерге тәуелділік, эмоционалдық және психологиялық шамадан тыс жүктеме, стресс және т.б.

3 слайд

Соңғы онжылдықтардағы статистика біздің ел тұрғындарының денсаулығының жеткіліксіз жоғары деңгейде екенін көрсетеді. Оған халықтың физикалық және психикалық денсаулығының нашарлауы, созылмалы және жұқпалы аурулардың көбеюі, сондай-ақ әлеуметтік маңызы бар аурулардың өсуі дәлел бола алады. Бүгінгі жастардың денсаулық жағдайы ерекше алаңдатады. Қазіргі уақытта өскелең ұрпақ арасында жағымсыз тенденциялар байқалады: семіздік, зиянды әдеттерге тәуелділік, эмоционалдық және психологиялық шамадан тыс жүктеме, стресс және т.б.

4 слайд
 Денсаулық – елдің әлеуетін айқындайтын маңызды көрсеткіштердің бірі. «Денсаулық» түсінігінің ең дәл анықтамасын Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы берген: денсаулық – толық физикалық, психикалық және әлеуметтік салауаттылық жағдайы.  Салауатты өмір салты - бұл бірнеше өзара байланысты компоненттерді қамтитын кең ұғым: дене белсенділігі, дұрыс тамақтану, жаман әдеттерден бас тарту, ұйқы режимі, жақсы демалу, стресс факторларын азайту және денсаулық, аурулардың алдын алу және жалпы денені нығайту. Салауатты өмір салтын қалыптастыруда, өз денсаулығына жауапкершілікпен қарауға тәрбиелеуде насихаттың маңызы зор.

4 слайд

 Денсаулық – елдің әлеуетін айқындайтын маңызды көрсеткіштердің бірі. «Денсаулық» түсінігінің ең дәл анықтамасын Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы берген: денсаулық – толық физикалық, психикалық және әлеуметтік салауаттылық жағдайы.  Салауатты өмір салты - бұл бірнеше өзара байланысты компоненттерді қамтитын кең ұғым: дене белсенділігі, дұрыс тамақтану, жаман әдеттерден бас тарту, ұйқы режимі, жақсы демалу, стресс факторларын азайту және денсаулық, аурулардың алдын алу және жалпы денені нығайту. Салауатты өмір салтын қалыптастыруда, өз денсаулығына жауапкершілікпен қарауға тәрбиелеуде насихаттың маңызы зор.

5 слайд
Салауатты өмір салтын қалыптастырудың үш деңгейі бар: әлеуметтік (насихаттық-ағарту жұмыстары); инфрақұрылым (экологиялық бақылау); жеке (адами құндылықтар жүйесі) Бүгінгі таңда жастар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру бойынша іс-шаралардың тұтас кешені әзірленді. Ең кең тараған әдістер – ауызша және көрнекі үгіт, баспа материалдары арқылы насихаттау, аралас насихат.

5 слайд

Салауатты өмір салтын қалыптастырудың үш деңгейі бар: әлеуметтік (насихаттық-ағарту жұмыстары); инфрақұрылым (экологиялық бақылау); жеке (адами құндылықтар жүйесі) Бүгінгі таңда жастар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру бойынша іс-шаралардың тұтас кешені әзірленді. Ең кең тараған әдістер – ауызша және көрнекі үгіт, баспа материалдары арқылы насихаттау, аралас насихат.

6 слайд
Ең тиімді әдіс – ауызша насихат. Себебі, бұл әдіс қолжетімді, ұйымдастыруға оңай және экономикалық тұрғыдан ең арзан. Әдетте, бұл әдіс оқу орындарында белсенді түрде қолданылады және әңгімелесу, лекция, пікірталас, конференциялар арқылы жүзеге асырылады. Мен өз тәжірибемде Оқыту-ойындарын да қолданамын.

6 слайд

Ең тиімді әдіс – ауызша насихат. Себебі, бұл әдіс қолжетімді, ұйымдастыруға оңай және экономикалық тұрғыдан ең арзан. Әдетте, бұл әдіс оқу орындарында белсенді түрде қолданылады және әңгімелесу, лекция, пікірталас, конференциялар арқылы жүзеге асырылады. Мен өз тәжірибемде Оқыту-ойындарын да қолданамын.

7 слайд
Kahoot! https://create.kahoot.it/details/839a35da-9a36-4757-943f-6d48772aa2ae

7 слайд

Kahoot! https://create.kahoot.it/details/839a35da-9a36-4757-943f-6d48772aa2ae

8 слайд
Социологиялық сауалнама колледж студенттерінің салауатты өмір салтын қалыптастыруға қатысты көзқарасы: Жастар арасында не болып жатқанын және оны қалай тоқтатуға болатынын түсіну үшін студенттер арасында сауалнама жүргіздім. Сауалнама студент жастардың салауатты өмір салтына деген көзқарасын анықтауға бағытталған бірқатар сұрақтарды қамтыды.

8 слайд

Социологиялық сауалнама колледж студенттерінің салауатты өмір салтын қалыптастыруға қатысты көзқарасы: Жастар арасында не болып жатқанын және оны қалай тоқтатуға болатынын түсіну үшін студенттер арасында сауалнама жүргіздім. Сауалнама студент жастардың салауатты өмір салтына деген көзқарасын анықтауға бағытталған бірқатар сұрақтарды қамтыды.

9 слайд
 Сауалнамаға 84 респондент қатысты, олардың егжей- тегжейлі жауаптары келесі нәтижелерді алуға мүмкіндік берді:  • Студенттердің 45%-ы жаман әдеттермен әуестенеді, оның ішінде – 20%-ы өзін жақсы сезінбейтінін және жиі ашушаң болатынын атап өтті, тағы 30%-ы спортзалға үнемі барады;  • Студенттердің 25%-ы тәулігіне 8 сағат ұйықтайды және дұрыс тамақтанады, осы санаттағы студенттердің барлығы жаман әдеттер мен денсаулығында ақаулардың жоқтығын атап өтті;  • Сауалнамаға қатысқан студенттердің 25%-ы салауатты өмір салтын қымбат деп санайды және оны сақтауға қаржылық мүмкіндіктері жоқ;  • 5% мүлде спортпен шұғылданбайды, созылмалы аурулары бар және салауатты өмір салтын ұстанбайды, денсаулығында ақау жоқ деп есептейді.  Осындай нәтижелер бүгінгі жастарға үміт артқанымен, олардың дені сау емес екенін аңғартады.

9 слайд

 Сауалнамаға 84 респондент қатысты, олардың егжей- тегжейлі жауаптары келесі нәтижелерді алуға мүмкіндік берді:  • Студенттердің 45%-ы жаман әдеттермен әуестенеді, оның ішінде – 20%-ы өзін жақсы сезінбейтінін және жиі ашушаң болатынын атап өтті, тағы 30%-ы спортзалға үнемі барады;  • Студенттердің 25%-ы тәулігіне 8 сағат ұйықтайды және дұрыс тамақтанады, осы санаттағы студенттердің барлығы жаман әдеттер мен денсаулығында ақаулардың жоқтығын атап өтті;  • Сауалнамаға қатысқан студенттердің 25%-ы салауатты өмір салтын қымбат деп санайды және оны сақтауға қаржылық мүмкіндіктері жоқ;  • 5% мүлде спортпен шұғылданбайды, созылмалы аурулары бар және салауатты өмір салтын ұстанбайды, денсаулығында ақау жоқ деп есептейді.  Осындай нәтижелер бүгінгі жастарға үміт артқанымен, олардың дені сау емес екенін аңғартады.

10 слайд
« Салауатты өмір – еліміздің болашағы» тақырыбындағы орындаған жұмыс туралы осы сілтеме арқылы ютуб каналынан көрсеңіздер болады: https://youtu.be/UWRlw2odKqU

10 слайд

« Салауатты өмір – еліміздің болашағы» тақырыбындағы орындаған жұмыс туралы осы сілтеме арқылы ютуб каналынан көрсеңіздер болады: https://youtu.be/UWRlw2odKqU

11 слайд
Қорытындылай келе, денсаулық қазіргі қоғамдағы қанағаттанарлық өмірдің маңызды құрамдас бөлігі екенін атап өткен жөн, сондықтан салауатты өмір салтын насихаттау өте маңызды. Осыған байланысты салауатты өмір салтын, оның ішінде жастар арасында насихаттау бойынша белсенді жұмыс мемлекет пен қоғамның басты міндеті болуы тиіс. Сонда да, біздің денсаулығымыз өз қолымызда және бұл әрбір адам мен бүкіл қоғам үшін баға жетпес байлық екенін есте ұстаған жөн. Әр адам өз өміріне жауапкершілікпен қарап, өз денсаулығына өз күш-жігерімен қарауы үшін салауатты өмір салтын ұстану арқылы ғана ұлт денсаулығын нығайта аламыз.

11 слайд

Қорытындылай келе, денсаулық қазіргі қоғамдағы қанағаттанарлық өмірдің маңызды құрамдас бөлігі екенін атап өткен жөн, сондықтан салауатты өмір салтын насихаттау өте маңызды. Осыған байланысты салауатты өмір салтын, оның ішінде жастар арасында насихаттау бойынша белсенді жұмыс мемлекет пен қоғамның басты міндеті болуы тиіс. Сонда да, біздің денсаулығымыз өз қолымызда және бұл әрбір адам мен бүкіл қоғам үшін баға жетпес байлық екенін есте ұстаған жөн. Әр адам өз өміріне жауапкершілікпен қарап, өз денсаулығына өз күш-жігерімен қарауы үшін салауатты өмір салтын ұстану арқылы ғана ұлт денсаулығын нығайта аламыз.

12 слайд
Салауатты өмір салты және оның элементтері

12 слайд

Салауатты өмір салты және оның элементтері

13 слайд
Назарларыңызға рахмет!

13 слайд

Назарларыңызға рахмет!