Таамлар тизимини қуруш

#1 слайд
Дәрисниң мавзуси: Таамлар тизимини қуруш (1)Дурус, пайдилиқ тамақлиниш үчүн озуқ-түлүк вә вақитни утуқлуқ пайдилиниш үчүн алдин-ла таамлар тизимини түзивалған дурус. Таам тизими – әтигәнлик аш, нашта, чүшки вә кәчки ашқа беғишланған таамлар вә уссулуқлар тизими. Тизимниң-таамниң баричә һәрхиллиғи вә йеник сиңимлиғи мувапиқлашқан дәстихан селиш: чүшки аш, кәчки вә әтигәнлик аш, ичидә бирму таам қайтиланмаслиғи керәк, қувәтликтаамлар йеник таамлар билән арилаштурулуп туруши керәк.

1 слайд

#2 слайд
Һәзим болғидәк тамақлиниш: 1. Гөш, белиқ - һәптисигә 2-3 қетим йейиш 2.Көктат, йәл-йемишларни пат-пат 3. Шовилар вә ботқилар баричә пат-пат йейиш

2 слайд

#3 слайд
 Гигиена Калориялиқ (қувәтлик)  Дегустация Рацион  Профилактика Тизим Мәзір Меню Menu

3 слайд

#4 слайд
 1. Таам қандақ қувәт беридиған нәрсиләрдин туриду? Улар организмда қандақ роль ойнайду?  2. Пайдилиқ тамақлиниш дегәнни қандақ чүшинисиләр?  3. Тамақлинишлар арисидики үзүлүш 4-4,5 сааттин ашмаслиғини, әң қисқа үзүлүш 3 сааттин кам болмаслиғини, кәчки тамақ билән ухлаш вақтиниң ариси 2 сааттин кам болмаслиғини инавәткә елип, өзаңларға қолайлиқ вақитни ениқлаңлар.  Мәлуматларни кәштигә йезиңлар. Таамлар тизимини қуруш (2)

4 слайд

#5 слайд
Таам қобул қилиш Таам тизими Өз талғамиңларға мувапиқ вақит Әтигәнлик тамақ Чүшки тамақ Арилиқ тамақ Кәчки тамақ Тәвликлик тамақлиниш тизими

5 слайд