#1 слайд
ҰбТ- ға психологиялық дайындық Қасым Аманжолов атындағы жалпы орта білім беретін мектебі

1 слайд

#2 слайд
Ұлттың келешегін анықтап беретін және оның бүкіл болмысын ашатын ең қасиетті, әрі аса қажетті мәселе – БІЛІМ! Баланың жақсы азамат болып өсуі қазір де білім мен тәрбие саласында еңбек етіп келе жатқан ұстаздардың, тіпті қарапайым отбасының да көкейкесті мәселесі болып отыр. Алдағы ең күрделі мәселе-ҰБТ. Жас достар!

2 слайд

#3 слайд
-біріншіден, емтиханға жетістіктің 10 пайызы психологиялық дайындыққа байланысты; -емтихан кезінде реттілікпен жауап беру шарт емес, бірінші кезекте жеңіл,оңай,өзің білетін сұрақтарға жауап белгілеуден баста. Өйткені сен шаршамайсың және уақыттан ұтылмайсың;Алдағы уақытта өзіңді қалыптастыр:

3 слайд

#4 слайд
-екіншіден,өзіңе қиындық келтіретін күрделі сұрақтарға көш; -өзіңді сенгіштікпен әуре етпе, өзіңе сен, өзіңді алып шығатын білімің мен ақылыңа сүйен. Босқа әуре болып уақытыңды(алаяқтарға сеніп) өткізіп алма. Уақыт жақындаған сайын сансыз сұрақтар мазалай бастайды. «ҰБТ-дан қалай өтемін», «Жоғары оқу орнына түсе аламын ба?» деген сан сұрақтардан мазасызданып қобалжудан үрей пайда болады.

4 слайд

#5 слайд
«Еш нәрседен қорықпаушылық табиғатта жоқ нәрсе». Қорқыныш сезімі барлық тіршілік иесіне тән және барлық жерде бар.

5 слайд

#6 слайд
Егер ескі әдетпен сарыуайымға салынып, қамығып, көңіл күйіңіз төмендей бастаса: - Мен тек жеңіс үшін жаралған жанмын; - Мен бұл өмірде табысты болу үшін ғана өмір сүремін; - Менің табысқа жетерлік күш-қуатым бар,-деп өз-өзіңе сенсең, қанша дегенмен, өзіңде ерекше өзгеріс болғандығын байқайсың. Өзіңе-өзің қайрат бер, жақсылықтан үміттен. Өзіңе сен, сенім бар жерде үміт бар, үміт бар жерде болашақ бар, соны ұмытпа.

6 слайд

#7 слайд
Мақсат қоя білу  Жұмысыңызды жолға қою үшін, алдыңызға мақсат қойыңыз.  Белгілеген межеңіз сізді еңбектенуге жетелейді.  Алға қойған мақсатыңыз сізді ынталандырады

7 слайд

#8 слайд
 Мақсат қоярда, мына сұрақтардың жауабын ескеріңіз... ? Болашағыңыздың қандай болғанын қалайсыз? ? Қай университетте оқығыңыз келеді? ? Қай мамандықты таңдайсыз? ? Армандарыңызға жету үшін қандай жұмыстарды орындауыңыз керек немесе қандай кедергілерді жоюыңыз керек? ? Қолданып жүрген жоспарыңыз сізді мақсатыңызға жеткізе ме?

8 слайд

#9 слайд
 Емтиханға қалай дайындалу керек? Қиын жағдайдан шығуда асығыстық жасамай, өз алдыңа мақсаттан тыс жетістікке жетуде үлкен міндеттер қойма. Жағдайдың қиындауын күтпе. - Емтиханға даярлықты ертерек баста; - Егер күшің мен ойыңды жинақтау қажет болса, алдымен ең оңайын есте сақтауға тырыс, содан соң қиын материалдарды зерделеуге кіріс. Шиеленісті, шаршағанды басатын жаттығуларды күн сайын жаса.

9 слайд

#10 слайд
Көз демалу үшін кез келген екі жаттығуды жаса: - Жоғары төмен кезек-кезек қара(25 сек.), оңға- солға (15 сек.) - Көзбен өз аты-жөніңді жаз; алыста тұрған затқа қарап (20сек.),содан соң алдыңдағы қағазға (20сек.) кезекпен қара. - Көзбен квадрат, үшбұрыш сыз, алдымен сағат тілі бағытымен, кейін қарсы бағытта.

10 слайд

#11 слайд
Күнді үш бөлікке бөл: - 8 сағат емтиханға дайындал; - Спортпен айналыс, таза ауада жүр, музыка тыңда; - 8 сағаттан кем ұйықтама, түскі тамақтан кейін де ұйықтауға болады. - Сабаққа дайындалатын уақыт таңғы 11.00-ден және түстен кейін 16.00-ға дейін. Осы аралық оқыған материалдар есте сақтауға тиімді уақыттар.

11 слайд

#12 слайд
Тамақтану: - 3-4 рет витаминге бай, құнарлы тамақ ішу керек. Грек жаңғағы, сүт тағамдары, ет, балық, көкөніс, жеміс, шоколад тағамдарымен тамақтан. Сабаққа дайындалатын орын: - Өз жұмыс кеңістігіңді дұрыс ұйымдастыр.Үстелге сары және сия түсті зат немесе сурет қой, бұл түстер интеллектуалдық белсенділікті арттырады. Демалыс, үзіліс сәттерінде жасыл, көгілдір түстердің болғанына пайымдау жасаған да жақсы

12 слайд

#13 слайд
Материалды қалай есте сақтауға болады? - Ең бірінші, есіңе түсіріп қысқаша бәрін жаз, негізгі оқиғаларды,дәлелдердің дұрыстығын тексер. - Оқулықты оқи отырып, ең негізгі пікірлерді бөліп ал-бұл жауаптың тірек бөлімдері. Жауаптың жоспарын құрып, жауабын кішкене қағаздарға жаз.

13 слайд

#14 слайд
Жұмыс қабілетін сақтау шарттары: - Ой және дене еңбегін алмастыру керек. Гимнастикалық жаттығулар жасағанда баспен тұру, тоңқалаң асу жаттығуларын көбірек жасау керек, бұл жаттығулар ми жасушаларына қанның құйылуын күшейтеді. - Көзді сақтау керек, әр 20-30 минуттан соң үзіліс жасау керек (Кітаптан көзді алып, алысқа қарау). - Теледидар хабарларын неғұрлым аз қарау.

14 слайд

#15 слайд
Ойлау қабілетін қалай дамыту керек? - Егер көп білгің келсе мұқият тыңдауды, дұрыс жауап беруді үйрен. - Ойлау қабілетің болмаса білімің де болмайды. - Ойлау қабілетіңді дамытсаң санаңды біліммен толықтырасың. - Білім көзі-кітап, мектеп, теледидар, адамдар. Олар заттар, құбылыстар, адамдар туралы ақпарат береді. - Ойлау қабілеті сұрақтардан басталады. Неге? Қалай? Оларға сұрақ қойып және жауап бере біл. - Ойлау қабілетін дамыту үшін затты, құбылысты жан-жақты таны, көре білу керек, жаңалықты бірден байқа. -

15 слайд

#16 слайд
Барлықтарыңызға сәттілік тілеймін !

16 слайд