ЖИ көмекші
Қауіпсіз төлем
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
Ұлттық бірыңғай тестілеуге психологиялық дайындық
#1 слайд
1 слайд
#2 слайд
1.Тестке кіретін кезде өзіңе сенімді бол.
2.Тестке барарда,алдын-ала өзіңді-өзің іштей
тыныштандыруға дағдылан.
3.ҰБТ-ке кіретін кезде қобалжыма, өз ойыңды
жинақтап, ең жақсы меңгерген пәніңнен баста.
4.Тестілеу барысында, ешқашан тапсырманы
орындай алмаймын – деп ойлама, керісінше өзіңе
жеңіс картинасын суретте.
5.Сағат 3,5(үш жарым) сағат уақыт беріледі, сол
уақытыңды тиімді пайдалан.
6.Біреуден көмек болар- деп жалтақтама, өзіңе сен.
7.Қайта жаңғырту арқылы оқығаныңды есіңе түсір.
8.Жеңілден ауырға деген принцип юойынша,
Алдымен толық білетініңді белгіле.
9.Тестке барарда өзіңе ыңғайлы киіміңді киін.
Іске сәт құрметті мектеп бітіруші түлектер!
2 слайд
1.Тестке кіретін кезде өзіңе сенімді бол. 2.Тестке барарда,алдын-ала өзіңді-өзің іштей тыныштандыруға дағдылан. 3.ҰБТ-ке кіретін кезде қобалжыма, өз ойыңды жинақтап, ең жақсы меңгерген пәніңнен баста. 4.Тестілеу барысында, ешқашан тапсырманы орындай алмаймын – деп ойлама, керісінше өзіңе жеңіс картинасын суретте. 5.Сағат 3,5(үш жарым) сағат уақыт беріледі, сол уақытыңды тиімді пайдалан. 6.Біреуден көмек болар- деп жалтақтама, өзіңе сен. 7.Қайта жаңғырту арқылы оқығаныңды есіңе түсір. 8.Жеңілден ауырға деген принцип юойынша, Алдымен толық білетініңді белгіле. 9.Тестке барарда өзіңе ыңғайлы киіміңді киін. Іске сәт құрметті мектеп бітіруші түлектер!
#3 слайд
3 слайд
#4 слайд
4 слайд
#5 слайд
5 слайд
#6 слайд
6 слайд
#7 слайд
7 слайд
#8 слайд
Әр пән бойынша әртүрлі
жарияланған тесттерді көбірек
орында.Уақытпен жауап беруге
дағдылан.Дайындық кезінде ешқашан
тапсырманы ойдағыдай орындай
алмаймын- деп ойлама,керісінше
ойша өзіңе салтанатты жағдайды
елестет.
8 слайд
Әр пән бойынша әртүрлі жарияланған тесттерді көбірек орында.Уақытпен жауап беруге дағдылан.Дайындық кезінде ешқашан тапсырманы ойдағыдай орындай алмаймын- деп ойлама,керісінше ойша өзіңе салтанатты жағдайды елестет.
#9 слайд
Тестке 1 күн қалғанда жақсылап ұйықтап демал.Таза
ауада достарыңмен, ата-анаңмен серуенде.Тест күні
күндегіден ерте тұру керек.Салқын сумен жуыну
қажет.
Тамақтану барысында аса майлы тамақ жеуге
болмайды немесе мүлдем тамақтануғада болмайды.
Жеңіл көкөністен жасалған тағамдар жеген дұрыс.
Қатты қобалжығандықтан сендерде тәбеттің
болмауы мүмкін.Бірақ аудитория атмосферасына
шыдау үшін тамақтанбаса болмайды.
9 слайд
Тестке 1 күн қалғанда жақсылап ұйықтап демал.Таза ауада достарыңмен, ата-анаңмен серуенде.Тест күні күндегіден ерте тұру керек.Салқын сумен жуыну қажет. Тамақтану барысында аса майлы тамақ жеуге болмайды немесе мүлдем тамақтануғада болмайды. Жеңіл көкөністен жасалған тағамдар жеген дұрыс. Қатты қобалжығандықтан сендерде тәбеттің болмауы мүмкін.Бірақ аудитория атмосферасына шыдау үшін тамақтанбаса болмайды.
#10 слайд
Психологиялық кеңес.
Аффирмация – (өзін-өзі сендіру, ойды бекіту сөздері болып
табылады).
-мен табысқа жететініме толық сенімдімін, менің үнемі жолым
болады.
-Әр бір күн ,әр бір сағат сайын менің өмірім жақсарып барады.
-Жақсылық, дұрыс таңдау және амандық өмірім жақсарып барады.
-Болып жатқан істің барлығы- менің игілігім үшін жасалуда.
-Мен қандай болсам, өзімді сол қалпымда жақсы көремін.
-Менің қабілетім әр күн сайын жақсаруда.
-Менің өміріме сәттіліктің, атақ-даңқтың келуін қуана
қабылдаймын.
-Маған өз ісім ұнайды,қуана, рахаттана, шабытпен
айналысудамын.
-Өзіме деген сенімділік үнемі менің жадымда.
10 слайд
Психологиялық кеңес. Аффирмация – (өзін-өзі сендіру, ойды бекіту сөздері болып табылады). -мен табысқа жететініме толық сенімдімін, менің үнемі жолым болады. -Әр бір күн ,әр бір сағат сайын менің өмірім жақсарып барады. -Жақсылық, дұрыс таңдау және амандық өмірім жақсарып барады. -Болып жатқан істің барлығы- менің игілігім үшін жасалуда. -Мен қандай болсам, өзімді сол қалпымда жақсы көремін. -Менің қабілетім әр күн сайын жақсаруда. -Менің өміріме сәттіліктің, атақ-даңқтың келуін қуана қабылдаймын. -Маған өз ісім ұнайды,қуана, рахаттана, шабытпен айналысудамын. -Өзіме деген сенімділік үнемі менің жадымда.
#11 слайд
Түлектерге ақ тілек!
Ақ арманның қанатын қаққанда,
Сәттілік нұрын шашсын жолдарыңда.
Жан-жағыңа әрдайым бақыт тұнып.
Бастарыңа қонсыншы бақыт күліп.
Үлкен арман қай кезде де жол табар,
Кезің келді намыс жүгін арқалар.
Қадамдарың сәтті болсын әрдайым,
Әр қайсысың ойдағыдай бал алып,
Тек жеңіспен жарқырасын маңдайың.
11 слайд
Түлектерге ақ тілек! Ақ арманның қанатын қаққанда, Сәттілік нұрын шашсын жолдарыңда. Жан-жағыңа әрдайым бақыт тұнып. Бастарыңа қонсыншы бақыт күліп. Үлкен арман қай кезде де жол табар, Кезің келді намыс жүгін арқалар. Қадамдарың сәтті болсын әрдайым, Әр қайсысың ойдағыдай бал алып, Тек жеңіспен жарқырасын маңдайың.
#12 слайд
Назарларыңызға рахмет!
12 слайд
Назарларыңызға рахмет!
Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген
