Викторина ЗОЖ 5-9 класс

#1 слайд
Проектная работа «Игра-викторина на тему здоровый образ жизни» АВТОР:КАЛЬМЕНОВА РОЗА

1 слайд

#2 слайд
Что такое ЗОЖ? Здоровый образ жизни- ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

2 слайд

#3 слайд
5 принципов здорового образа жизни ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ - Соблюдайте правильный распорядок дня. Здоровье во многом зависит от полноценного сна и отдыха. Они являются не роскошью, а непременным условием нормального функционирования всех систем организма. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ- Полноценное и сбалансированное питание способствует поддержанию здоровья в нормальном состоянии до преклонного возраста и предотвращению заболеваний, связанных с возрастными изменениями в организме. ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ- Физическая культура должна стать центром системы ЗОЖ, так как формирует дисциплину и приносит огромную пользу для поддержания организма в здоровом состоянии. ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК- Вредные привычки наносят нашему организму огромный вред, способствуют развитию многих заболеваний и сокращают продолжительн ость жизни. СОБЛЮДЕНИЕ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ- Гигиена человека направленна на профилактику заболеваний и сохранение здоровья человека от воздействия условий жизни и труда.

3 слайд

#4 слайд
Игра - викторина •Что необходимо делать, чтобы не заболеть? •Можно ли есть немытые овощи и фрукты? Почему? •Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это? •Правда ли, что ребёнку достаточно спать 6 часов? Ответ: Правильное питание, сон, активная деятельность и активный отдых, отсутствие вредных привычек, соблюдение правил личной гигиены, физкультура, закаливание Ответ: Нет, т.к. на них много разных микробов Ответ: Вода Ответ: нет

4 слайд

#5 слайд
Игра-викторина • Тренировка организма холодом? •В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это? •Как называется наука о чистоте? •Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? Ответ: закаливание. Ответ: Сон. Ответ: Гигиена Ответ: да

5 слайд

#6 слайд
Игра-викторина •Можно ли после бега сразу сесть, чтобы отдохнуть? •Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? • Правда ли, что надо ежедневно выпивать 4 стакана молока? •Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? Ответ: Нет, нужно походить, чтобы кровь не застоялась в венах Ответ: нет. Ответ: да Ответ: да

6 слайд

#7 слайд
Игра-викторина •Правда ли, что летом можно запастись витаминами на весь год? •Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? •Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? • Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? Ответ: нет. Ответ: да. Ответ: нет. Ответ: да

7 слайд

#8 слайд
Заключение • Мы узнали, что такое «здоровый образ жизни» и провели игру-викторину.

8 слайд