Орта қашықтыққа жүгіру – жеңіл атлетиканың маңызды түрі. Бұл қашықтықтарға көбінесе 800 метрден 1500 метрге дейінгі жүгіру жатады. Орта қашықтыққа жүгіру спортшыдан жоғары жылдамдықты, төзімділікті және дұрыс тыныс алу техникасын талап етеді. Бұл спорт түрі World Athletics ұйымының ережелерімен реттеледі және Olympic Games бағдарламасына енген.

Волейбол – командалық спорт түрі, мұнда ойыншылардың бір-бірімен үйлесімді әрекеті маңызды рөл атқарады. Ойын барысында допты қабылдау, беру және соққы жасау негізгі техникалық тәсілдер болып табылады. Солардың ішінде допты жоғарыдан қабылдау – шабуылды ұйымдастырудағы ең маңызды әдістердің бірі.

Кіріспе Қазақстанда дене шынықтыру мен спорт – ұлт денсаулығын нығайтудың, жастарды тәрбиелеудің және ел абыройын халықаралық деңгейде танытудың маңызды құралы. Спорт – салауатты өмір салтының негізі, ал дене тәрбиесі – білім беру жүйесінің ажырамас бөлігі.

Қазақстанның әлемдегі бәсекеге қабілетті елу елдің қатарына кіруі жөнінде мемлекет басшысы алға қойған міндетті жүзеге асыруда халықтың денсаулығы ең маңызды мәселе болып табылады. Қазіргі уақытта әлеуметтік жағдай, өмір сүру ұзақтығының төмендеуі және адам экологиясының қолайсыздығы бүкіл өркениетті әлем үшін көкейтесті мәселе болып отыр. Еліміздің даму бағытын бекіткен «Қазақстан – 2030» бағдарламасында салауатты өмір салтын ұстану мемлекеттік маңызы бар мәселелермен тең дәрежеде екендігі баса көрсетілген. Өмір салты мен денсаулық арасындағы өзара байланыс салауатты өмір салты ұғымын құрастырады. Салауатты өмір салтын насихаттауда, салауатты өмір сүру мәдениетін қалыптастыру мәселелерін жетілдіретін, осы саладағы басымдылықтарды анықтайтын ғылым да, өскелең ұрпақты оқыту, тәрбиелеу формалары мен жаңа әдістерді ұстанатын білім де қажет. Мектеп оқушыларының салауатты өмір салтын қалыптастыру туралы алған білімдері болашақ азаматтардың денсаулығын сақтап қалуға берік тірек болады.

Алғашқы әскери дайындық азаматтарды Қазақстан Республикасы Қарулы Күштерінің қатарында әскери қызмет атқаруға дайындық жүйесінің бір бөлігі болып табылатындықтан, қазіргі кезеңде «Алғашқы әскери дайындық» пәнін оқыту Қазақстан Республикасының Конституциясы, Қазақстан Республикасының Әскери доктринасы,«Қазақстан Республикасының Қарулы Күштері және Қорғанысы туралы» және «Әскери міндеттілік және әскери қызмет туралы» Қазақстан Республикасының заңдарының талаптарына сәйкестікте жүзеге асып отыр.Алғашқы әскери дайындық – Қазақстан Республикасы азаматтарын Қарулы Күштерде, басқа да әскер және әскери құрамаларда қызмет етуге дайындайтын мемлекеттiк жүйенiң негiзгi құрамы болып табылады.

Важным условием существования любого государства является крепкое, стабильное гражданское общество, способное обеспечить национальную безопасность. Поэтому военно-патриотическое воспитание подрастающего поколения, как одна из важнейших и приоритетных целей государственной политики, представляется на сегодняшний день объективной необходимостью и необходимым условием развития современного общества.

Қазақстанның оқу орындарында оқушыларға этностық ерекшеліктердің, халқымыздың тарихы мен мәдениетін, сондай- ақ халықтың батыр ұл - қыздарының ерлік істерін назарға алу - бұның бәрі жастарды патриоттыққа тәрбиелеудің және оны қазіргі жағдайда зерттеудің көкейкестілігін арттыра түседі.