Сабақтың жоспары

Сынып: 5-сынып
Тақырып: Денсаулықты сақтайтын әдеттер
Мақсаты: Оқушыларды денсаулыққа пайдалы әдеттермен таныстыру, салауатты өмір салтын ұстанудың маңызын түсіндіру, дұрыс әдеттерді қалыптастыруға үйрету.
Құрал-жабдықтар: тақта, маркерлер, суреттер, карточкалар, шарлар.
Сабақтың ұзақтығы: 45 минут

I. Кіріспе бөлім (10 минут)

1. Сәлемдесу және көңіл-күйді анықтау

   • Оқушылармен амандасып, олардың көңіл-күйлерін сұрау.

   • Сыныптың көңіл-күйін көтеру үшін қысқа жаттығу жасау: «Көңілді қол шапалақтау» (барлығы 3 рет қол шапалақтайды, содан кейін бір-бірімен күлімсіреп амандасады).

2. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын айту

   • Тақырыпты таныстыру: «Денсаулықты сақтайтын әдеттер».

   • Сабақтың мақсаты: Оқушыларды денсаулыққа пайдалы әдеттермен таныстыру және сол әдеттерді қалай дамытуға болатынын ойын түрінде үйрету.

II. Негізгі бөлім (25 минут)

1. Миға шабуыл: «Денсаулықты сақтайтын әдеттер дегеніміз не?» (5 минут)

   • Оқушыларға денсаулықты сақтау үшін қандай әдеттер керек екенін сұрау.

   • Оқушылардың жауаптарын тақтаға жазу (мысалы: дұрыс тамақтану, жаттығу жасау, суды жеткілікті мөлшерде ішу, таза ауада серуендеу, гигиенаны сақтау).

2. Ақпараттық бөлім: Денсаулыққа пайдалы әдеттер туралы түсінік беру (5 минут)

   • Қысқаша әңгімелесу: денсаулыққа пайдалы әдеттер не үшін керек, оларды сақтау арқылы қандай жетістіктерге жетуге болады.

   • Оқушыларға денсаулықты сақтауға арналған негізгі әдеттер туралы ақпарат беру:

     • Таза ауада серуендеу

     • Тамақтану режимін сақтау

     • Гигиена ережелерін сақтау

     • Жаттығу жасау және қозғалыс белсенділігі

3. Ойын: "Салауатты әдеттерді таңда!" (10 минут)

   • Ойынның мақсаты: Оқушыларға денсаулыққа пайдалы және зиянды әдеттерді ажыратуды үйрету.

   • Ойынның барысы:

     • Тақтаға пайдалы және зиянды әдеттердің суреттері (немесе атаулары) ілінеді (мысалы: «Тәттілерді көп жеу», «Жеміс-жидектерді жеу», «Көп ұйықтау», «Жаттығу жасау»).

     • Оқушылар кезек-кезек шығып, пайдалы әдеттер мен зиянды әдеттерді ажыратады. Дұрыс жауап үшін 1 балл беріледі.

     • Жауабы дұрыс оқушыға шағын сыйлықтар беріледі.

4. Топтық жұмыс: «Денсаулық үшін пирамида құру» (5 минут)

   • Оқушыларды 3-4 топқа бөлу.

   • Әр топқа қағаздан қиылған «Денсаулық пирамидасын» құрастыру ұсынылады.

   • Пирамиданың ең төменгі бөлігінде ең маңызды әдеттер, ал ең жоғарғы бөлігінде қосымша әдеттер орналасады (мысалы: спорт, таза ауада жүру, тамақтану).

   • Топтар өз пирамидаларын таныстырады.

III. Қорытынды бөлім (10 минут)

1. Талқылау және кері байланыс

   • Топтық жұмыстың нәтижелерін қорытындылау.

   • Оқушыларға «Денсаулықты сақтауға арналған қандай жаңа әдеттер үйрендіңдер?» деген сұрақ қойып, жауаптарын тыңдау.

2. Рефлексия: «Бүгінгі сабақта не ұнады?» (3 минут)

   • Оқушылардың сабақ туралы пікірлерін тыңдау. Әр оқушы сабақта ең ұнаған бөлімін атайды.

3. Қорытынды сөз

   • Мұғалім денсаулыққа пайдалы әдеттерді күнделікті өмірде сақтау маңызды екенін айтып, оқушыларға салауатты өмір салтын ұстануды насихаттайды.

Қосымша ойындар

• Ойын: "Пайдалы немесе зиянды?"

  • Мұғалім денсаулыққа байланысты әртүрлі жағдайларды (мысалы, «Күнделікті тіс тазалау», «Кешке дейін ұйықтамау») атайды. Оқушылар пайдалы болса қолдарын көтереді, зиянды болса орындарынан тұрмайды.

• Ойын: «Жемістер мен көкөністер эстафетасы»

  • Мұғалім әр топқа жемістер мен көкөністердің суреттері бар карточкалар таратады. Әр топ өздерінің карточкаларынан тек пайдалы азық-түліктерді таңдап алуы керек.