-
Көп жағдайда мен өзіме
сенімсізбін -------
-
Кейде шешімін табуға болатын
жағдайлар негізсіз болып көрінеді-------
-
Көп жағдайда нақты шешімді
өзім шығарамын-------
-
Әдеттерімді өзгерті
қиын
-
Болмайтын нәрселер үшін жиі
қызарамын
-
Сәтсіздіктер мені қатты
ренжітеді, ерік жігерімді әлсіретеді
-
Кей кездері әнгіме барысында
қасымдағы адамның әңгімесіне кедергі
келтіремін
-
Менің бір істен екінші іске
ауысуым қиын
-
Түнде ұйықтап жатып жиі
оянамын
-
Сәтсіздіктерде тек өзімді
кінәлі сезінемін
-
Мені ренжіту
оңай
-
Өмірімдегі өзгерістерге өте
сақпын
-
Уайымға жиі
түсемін
-
Бақытсыздық пен сәтсіздіктер
мені ешнәрсеге үйретпейді
-
Менің басқаларға жиі ескерту
жасауыма тура келеді
-
Пікірталас барысында мені
сендіру қиын
-
Мені қиялдағы сәтсіздіктердің
өзі мазасыздандырады.
-
Пайдас жоқ деп естептей отырып
күресуден жиі бас тартамын
-
Айналамдағылар алдында беделді
болғым келеді
-
Кейде ойлауға тұрмайтын ойлар
көп мазалайды
-
Мен өмірдегі киындықтардан
қорқамын
-
Кейде өзімді қорғаусыз
сезінемін
-
Кез келген істе азға
қанағаттанбаймын
-
Мен айналамдағылармен қарым
қатынасқа жеңіл түсемін
-
Мен өз кемшіліктерімді жиі
талдап отырамын
-
Кейде ғана көңілді жағдайда
боламын
-
Ашу үстінде өз өзімді ұстау
өте қиын
-
Өмірдегі күтпеген өзгерістерді
қатты уайымдаймын
-
Мені сендіру өте
қиын
-
Қиын жағдайларда абыржып
қаламын
-
Бағынғаннан гөрі басшылық
жасағанды ұнатамын
-
Кейде еш нәрседен
қайтпайтынымды көрсетемін
-
Мені десаулық жағдайым
мазалайды
-
Кейде қиын сәттерде өзімді
балаша ұстаймын
-
Менің мінезім тіке, дөрекі деп
ойлаймын
-
Мен еш нәрсеге қарамастан
тәуекелге барамын
-
Күткенді ұнатпаймын және
қиналамын
-
Менің ойымша мен ешқашан өз
кемшіліктерімді түзей алмаймын
-
Мен
кекшілмін
-
Мені жоспардағы кейбір
өзгерістер ренжітеді.
|
1
|
Қобалжу
шкаласы
|
Баланың үрейді уайымдауға
бейімділігі
|
1,5,9,13,17,21,25,29,33,37
|
|
2
|
Фрустрация
шкаласы
|
Шынайы және қиялдағы пайда
болатын кедергілер салдарынан туындайтын психикалақ күй
басымдылығы
|
2,6,10,14,18,22,26,30,34,38
|
|
3
|
Агрессия
шкаласы
|
Басқа адамдарға күш көрсете
отырып лидерлікке қол жеткізу , психологиялық
белсенділік
|
3,7,11,15,19,23,27,31,35,39
|
|
4
|
Региттілік
шкаласы
|
Жоспарланған істі өзгертуге
қиындық
|
4,8,12,16,20,24,28,32,36,40
|
-
Көп жағдайда мен өзіме
сенімсізбін -------
-
Кейде шешімін табуға болатын
жағдайлар негізсіз болып көрінеді-------
-
Көп жағдайда нақты шешімді
өзім шығарамын-------
-
Әдеттерімді өзгерті
қиын-----
-
Болмайтын нәрселер үшін жиі
қызарамын------
-
Сәтсіздіктер мені қатты
ренжітеді, ерік жігерімді әлсіретеді------
-
Кей кездері әнгіме барысында
қасымдағы адамның әңгімесіне кедергі
келтіремін------
-
Менің бір істен екінші іске
ауысуым қиын----
-
Түнде ұйықтап жатып жиі
оянамын------
-
Сәтсіздіктерде тек өзімді
кінәлі сезінемін------
-
Мені ренжіту
оңай------
-
Өмірімдегі өзгерістерге өте
сақпын------
-
Уайымға жиі
түсемін------
-
Бақытсыздық пен сәтсіздіктер
мені ешнәрсеге үйретпейді------
-
Менің басқаларға жиі ескерту
жасауыма тура келеді------
-
Пікірталас барысында мені
сендіру қиын------
-
Мені қиялдағы сәтсіздіктердің
өзі мазасыздандырады. ------
-
Пайдас жоқ деп естептей отырып
күресуден жиі бас тартамын------
-
Айналамдағылар алдында беделді
болғым келеді------
-
Кейде ойлауға тұрмайтын ойлар
көп мазалайды------
-
Мен өмірдегі киындықтардан
қорқамын------
-
Кейде өзімді қорғаусыз
сезінемін------
-
Кез келген істе азға
қанағаттанбаймын------
-
Мен айналамдағылармен қарым
қатынасқа жеңіл түсемін------
-
Мен өз кемшіліктерімді жиі
талдап отырамын------
-
Кейде ғана көңілді жағдайда
боламын------
-
Ашу үстінде өз өзімді ұстау
өте қиын------
-
Өмірдегі күтпеген өзгерістерді
қатты уайымдаймын------
-
Мені сендіру өте
қиын------
-
Қиын жағдайларда абыржып
қаламын------
-
Бағынғаннан гөрі басшылық
жасағанды ұнатамын------
-
Кейде еш нәрседен
қайтпайтынымды көрсетемін------
-
Мені десаулық жағдайым
мазалайды------
-
Кейде қиын сәттерде өзімді
балаша ұстаймын------
-
Менің мінезім тіке, дөрекі деп
ойлаймын------
-
Мен еш нәрсеге қарамастан
тәуекелге барамын------
-
Күткенді ұнатпаймын және
қиналамын------
-
Менің ойымша мен ешқашан өз
кемшіліктерімді түзей алмаймын------
-
Мен
кекшілмін------
-
Мені жоспардағы кейбір
өзгерістер ренжітеді. ------