Ашық оқу қызметі "Біз күштіміз!"

Білім беру саласы: «Денсаулық»
Бөлімі: Дене шынықтыру.
Тақырыбы: «Біз күштіміз!»

Мақсаты: Екі аяқпен бір орында тұрып, ұзындыққа секіру.

Құм салған қапшықты оң және сол қолмен алысқа лақтыру.

Жүру, жүгіру кезінде аяқты тырпылдатпай, жеңіл жүгіруге жаттықтыру.
Қолданылытын құрал -жабдықтар: жіп, доптар, құм салынған қап .

Тәрбиеші төмендегі тапсырмаларды орындатады: Маршпен жүру. Саптізбекте «жыланша» ирелендеп жүру, жүгіру: аяқтың үшімен жүру: аю сияқты жүреміз: құстар сияқты ұшамыз
-Томарды айнала өтеміз; тізені жоғары көтере жүреміз; сап-тізбекте белгі бойынша бағытты өзгерте жүгіру:адасып кетпеу үшін қол ұстасып жүреміз. (Қозғалыс кезінде бастаушының артынан көрнекі бағыт бойынша бір сап-тізбектен екі сап-тізбекке тұру).

Біз бақытты баламыз,

Тату тәтті арамыз.

Таңмен бірге оянып,

Бақшамызға барамыз.

Балалар мұқият тыңдайды, дұрыс орындауға тырысады.
Үш қатарға тұрғызып, жалпы дамыту жаттығуларын орындатады.
Жаттығудың жасалу ретін түсіндіріп тұрып көрсетеді.
(затпен гимнастикалық таяқша)

Жай жүріс, өкшемен, аяқтың ұшымен, аяқтың сыртымен, ішімен,жыланша жүгіру.
Үш сапқа тұру. (доппен жалпы жетілдіруші жаттығу жасау)

1. Бастапқы жағдай аяқ сәл ашық. Қолда доп жоғары-төмен көтереміз.1-2, 3-4          (6рет)
2. Бастапқы жағдай аяқ сәл ашық. Қолда доп оңға-солға бұрыламыз 1-2, 3-4        (6рет)
3. Бастапқы жағдай аяқ сәл ашық, Қолда доп 1-2 оңға қарай иілеміз. 3-4                 (6рет)
4. Бастапқы жағдай аяқ  бірге. Қолда доп.
   1- допты оң аяққа тигіземіз. 
   2- Бастапқы жағдай.
   3-  Сол аяқты жоғары көтереміз. 
   4- Бастапқы жағдай.    (6рет)
5. Бастапқы жағдай аяқ бірге қолда доп

    1- Допты жерге дейін тигіземіз. 
    2- Бастапқы жағдай көтереміз.
    3- Тағыда жерге тигіземіз.
    4- Бастапқы жағдай көтереміз.   (6рет)
6. Бастапқы жағдай қос аяқтап тұрамыз, доп жерде.
    1-Секіреміз доппен.
    2- Бастапқы жағдай.
    3- Секіреміз.
    4- Бастапқы жағдай.                        (6рет)
7.Бастапқы жағдай тұрамыз, допты тік ұстап 
   1-оңға 1,2,3,4 айналамыз.
   2-Бастапқы жағдай
   3-Солға 1,2,3,4 айналамыз.
   4- Бастапқы жағдай.    (6рет)
8. Демалыс жаттығуы.   Шарды үрлеміз оны жарамыз.
Балаларға орындатады. Балалардың дұрыс орындауларын қадағалайды.

Негізгі қимыл-қозғалыс жаттығулары:
— Екі аяқпен бір орында тұрып, ұзындыққа секіру.;
— Құм салған қапшықты оң және сол қолмен алысқа лақтыру.

Қимылды ойын: «Арқан тартысу»

Балалар екі топқа бөлінеді. Арқаның екі шетінен мықтылап ұстайды Тәрбиеші 1,2,3 дегенен кейін, бар күшімен екі жаққа тартады.

Балалар ойынға қызыға қатысады.
Қортынды бөлім.
Тыныс алу жаттығу: «Йога».
Балалар шеңберге тұрып ,жерге отырады көздерін жұмып әдемі әуен тындайды.

«Келісілді»

МКҚК «№97 б/балабақшасы»

Әдіскері Ж.Ә.Қожабек

«Біз күштіміз!»

( дене шынықтыру)

Орындаған: Шермаль С.В.