Ұ
й
ы
м
д
а
с
т
ы
р
у
ш
ы
л
ы
қ
-
і
з
д
е
н
і
с
т
і
к
|
Жан-жақты дамыту
жаттығу
Залды айнала жасайтын жан
жақты дамыту жаттығуларын бастамас бұрын екі топқа бөлініп
алайық.
Аяғымызды көтеріп, бойымызды
тік ұстап аяқты нық басып жүреміз 1 , 2.. Т О Қ Т
А
-
Б.қалып
басымызға
Қолымыз белде
басымызға жаттығуды жасаймыз. Оңға. Солға басты
бұрыу.
-
Б.қ қолымзға жасалатын
жаттығу
Қолды алдығы,
жоғары, жанына, төмен түсіріп санап жүріп жасалатын
жатығу
-
Б.қ белімізге жасалатын
жаттығу
Қол белді бір
қолымыз жоғары, оңға, солға
иілу.
-
Б:қ өкешеге
жаттығу
Қолды желкемізге
қойып өкшемізбен жүреміз. ( музыка ойналыуда) тез-тез жүру.
Тоқта
-
Б.қ аяқ ұшына жасалатын
жаттығу
Қол белде аяқ ұшымен
( қоян секілді мойнымызды созып аяқғымыздың ұшымен жай жүріспен
жүреміз)
-
Аяқтың сыртқы, ішкі
қарымен
Б.қ
келу
-
Тез – тез жылдамдықты арттырып
жүру
Б.қ
келу
-
Жылдамдықты күшйтіп жүгіреміз
ТОҚТА
-
Еркін
жүріп
-
Сапқа
тұрамыз
Негізгі
қимыл:
Балалар біз қазір теңізге
саяхатқа шығамыз. Ондағы теңіз астындағы су тіршілік иелерімен
танысып, қимыл іс-әрекеттерін бірге
жасаймыз.
-
Бір қатар сапта жүріп әр бала
өздері үстел үстінде тұрған кілемшелерді алып 1-ші 2-шіге бөленгін
екі топ балалары екі жаққа бөлініп бір-біріне қарама қарсы
тұрады.
-
Отырылады. Бір
–бірлеріне арқаларыңды беріп отырамыз аяғымызды құшатап шалқалап
жатып алайық . Жаттығуы: енді жоғары төмен
тербетілеміз. Қане бәріміз
жасаймыз.
Міне бізде теңізге
де жеттік. Ал енді теңіздегі тіршіліктерді тамашалап жаттығуымызды
бастайық,
-
Су астында
қараңдаршы бұл Шаян . Ал қане шаянның қимылын
жасап көрейік. Жаттығуы: Ол үшін шалқалап жатып
басымызды бір-бірімізге беріп қолдарымызды айқастыра ұстап. Оңға 4
рет, солға 4 рет, аяғамыздың көмегімен бұрыламыз.
Жарайсыңдар!
-
Ал мында қарайықшы
су жиегінде Дельфин тұр екен. Ол адамдармен өте
жақын дос бола алады. Ойын ойнағанды да жақсы көреді. Балалар біз
Дельфин болып көрейікші Жаттығуы: ішімізбен жатамыз қолымызды,
аяғымызды созып ішімізбен тербетілеміз, суда секіріп жүрген Дельфин
болайықшы. Өте керемет
жақсы!
-
Дельфин жанынан
да Су
жұлдіызын көріп қалдық. Дельфинмен су
жұлдызы бір-бірімен амандаспақшы екен. Дельфин мен Су жұлызы
секілді сәлемдесейік. Жаттығуы: Етбетімізбен жатып,
бауырымызды көтеріп, мойнымызды созайық. Енді қолдарымызды көтеріп
бір – бірімізбен қол бұлғап
сәлемдесейік.
-
Ал мына жаққа
қараңыздаршы Бұл Кірпі
балық деп аталады
, балалар біз бұны қолмен ұстай
алмаймыз.
Қане кірпі балық
болып көрейік. Жаттығуы: Алдындағыдай етбетімізбен
жатып аяқ пен қолды артқа қайырып аяғымызды қолымызбен ұстап артқа
қарай керіліп тұрамыз. Жебереміз, демаламыз,
қайталаймыз!
-
Мыну ұзын не екен
назар салып қарайықшы, бұл Жылан ғой. Су астында да жылан
болады екен. Кәне енді біз жылан болайықшы.
Жаттығуы: етбетімізбен жатамыз,
бауырымызбен өрмелеп артқа , алдыға қарай ирелеңдеп
жүреміз.
-
Су
астында Су
тасбақасы дегенде болады. Мынау сол
тасбақа. Жаттығу: Енді біз тасбаққа болып
көрейік. Шынтақпен тіземізді жерге тигізіп өрмелеп жүруіміз
керек.
-
Мынау балықтың түрін
білесіңдерма қараңдаршы. (Акула)
Бұл өте қауіпті
балық адамды да басқа жәндіктерді де жеп
қойды.
Жаттығуы: Төрт тағандап арқамызды
ішімізді жоғары қарай көтеріп тек екі алақанымызбен аяқпен жүруміз
керек
-
Акула жанында
кішкентай ғана су
Рички жүзіп келеді. Біз осы балық
болайық енді. Жаттығуы: Қолымызды артқа қарай таяп
қойып шалқамызбен яғни артымызбен төрт тағандап аяқ қол көмегімен
жүріміз.
-
Міне тағы кішкене
ғана Каракатица деген балығымызда келеді.
Білесіңдерма бұл суда бір жанымен жүзеді (қырымен
ғана) Жаттығуы: Біз енді бұл қимылды қолымызды
жинап, жамбасымызбен отырып аяғымыздың күшімен алдыға ұмытылып
аяқпен жамбасты алыдыға сүйреп тартылып жамбасымызбен
жүрейік.
-
Бұл
біздің Осьминог деген су
тіршілігі. Жаттығуы: Біз енді гимнастикалық орындық
үстіне осьминог секілді аятарымызды жайып тастап аяғымыздың
көмегімен алдыға қарай
жүреміз.
-
Мында мұқият
қараңдаршы су астындада гулдер өседі екен бұл
Актиния деген гүл болады. Ал гүлдер
жайқатылып тербетіліп тұрады. Су астындада олар судың тоқынымен
бірге тербетіледі. Жаттығуы: Біз қазір сол гулдердей болып
тербетіліп тұрамуымыз керек..Алдымен жерге тіземізбен тұрамыз.
Бойымызды түзеу ұстап, қолдарымызда екі жанымызға түсіріп қойып.
Алдыға, артқа, қарай тербетіліп
тұрамыз.
Балалар біз теңіз
асты тіршіліктерін тамашалап жүріп сол түстікке өтіп кеткенімзді де
байқамай қалыппызғо. Бұл жақ өте суық, көптеген мұздар, қалың
қарлар бар. Бұнда да өмір сүретін тіршілік иелеріде
бар.
-
Енді бұл жақтағы
тіршілктермен танысып көрейік. Мынау
Су
Мышықтары деп аталыда. Енді біз
жаттығуды бастайық. Жаттығуы: Тізерлеп тұрып қолдарымызды
ұстап оңға, солға қарай әуенмен билейміз, тіземізбен жүруіміз
керек.
-
Қарашы бұл
жерде Пингвинде тіршілік етеді екен. Бұл
Пингвинндердің акесі болашақ балаларын қорғап жүреді. Олар
жұмыртқаларын аяқ арасымен қысып алып оны жылтады. Бәріміз пингвин
болып жүріп көрейік. Жаттығуы: Допты екі аяқ арасына қысып
қолдарын екі жаққа тастап Пингвиндер секілді жүруіміз
керек.
Ал енді балалар біз
сапарымызды аяқтап балабақшамызға қайтайық. Бірақ біз кейін қарай
қайтуымыз үшін бұндағы мұздардан аттап, таулар мен қыл көпірден
өтіп кемемізге аман-есен жетуіміз керек. Кедергілерден өтуге
дайынбыз ба?
-
Алдымен мына
көпірден тепе теңдікті сақтап кезек- кезекпен жүріп өтуіміз
керек.
(гимнастикалық
орындық үстімен) ,
-
Одан кейін алдында
тұрған Мұзадардан аттап секіріп
өтеміз.
(матырасты
дөңелекшілерден)
-
Қалың қардың үстіне
түскен іздермен жай ғана кезектесіп
өтіп
(матырас
үстіндегі табан
іздермен)
-
Жіптен өрілген қыл
көпірден құламай өтіп
(арқан
үстімен)
-
Биік тауға өрмелеп
шығып, арғы бетке өтуіміз керек (гимнастикалық
тақтайшаға өрмелеп
шығу)
Осы биік шыңнан
өтсек. Үлкен теңізіміз шығады. Соған жетуіміз үшін осы
кедергілерден сүрінбей өтуіміз
керек.
Теңізге оралдық. Қараңдаршы
теңіз үстінде, жағалауда көптеген құстар ұшып жүр
екен.
|
Жаттығуларды мұқият
тыңдап тиянақты бұлжытпай
орындайды.
Балалар бірінің
артынан бірі тізбектеліп жүріп екі топқ бөлініп
тұрады
Шалқалап жатып
тербеледі
Жаттғуды бірге
жасайды
Ет бетімен жатып
алдыға артқа өз күштерімін
тербетіледі
Денелерін көтерім
қолдарын жоғарып созып бір-бірімен
сәлемдеседі
Кірпі болып
жиырлады
Алдыға артқа
баурымен ирелеңдеп жүреді
Акула
Жаттығуды бұлжыьпай
орындайды
Гимн. Орындық
үстінде жасайды
Гүлдер секілді
барлығы бірге тербетіліп
отырады.
Тәрбиешінің
нұсқауларын орындап барлығы бірге
жасайды.
Балалар қуанып бір саптың
бйоына жиналады
|
Рефлекциялық
қозғаушы
|
Қимылды
ойын:
«Құс болып
ұшамын» ойын:
Шарты: Екі қолымызды екі жаққа созып,
қанатын жайып әуеде ұшқандай оң, сол жаққа қарай бұрыла жүгіріп
тарайды. «Дауыл, жел» соқты дегенде барлығы тәрбиеші жанына бірге
жиналып отырады. Қайта дәл осылай ойынды жалғастыруға болады.
Музыка әуенімен де жасалуға
болады.
Қортынды
бөлімі:
Балалар жиналып
шеңбер ашып отырады.
Тыныс алу жаттығуын
жасап.
Өткен іс сапарларын
айтып қортындылайды.
Жарайсыңдар
балалар
Мадақтау,
марапаттау
Сау
болыңыздар!
|
Ойынға жаппай
барлығы қатысады. Әуенді тыңдап қимылды тоқтатып жүргізіп
жасайды.
|