Оқушылар: әр түрлі
дене жаттығуларында жүгірумен, секірумен және лақтырумен байланысты
дағдыларды сипаттай және талқылай
алады.
Пәндік лексика және
терминология мыналарды қамтиды: ширату және қалпына келу техникасы,
эстетикалық созылу, динамикалық созылу, орнынан тұрып ұзындыққа
секіру, екпін алып ұзындыққа секіру, «аттау» тәсілімен биікке
секіру, секірулерді орындау кезеңдері: екпін алу, ұшу, қону, тамыр
соғысы жиілігі, тыныс алу жиілігі, күш, координация, тепе-теңдік,
жылдамдық, олимпиада ойындары, жарыстар, өнертапқыш, креативті,
ережелер
Талқылауға арналған
сұрақтар:
- жүгіру кезінде
қандай физикалық қасиеттер дамиды?
- ұзындыққа секіруді
орындаған кезде, біз қандай физикалық деректерге ие болуымыз
керек?
- сендердің жүгіру
техникаларыңа қатысты топ мүшелері нақты кері байланыс ұсына
ма?
- дене әрекеттерін
орындамас бұрын, неліктен сендерге ширату орындау
қажет?
- ширатуға арналған,
қауіпсіз және жас шамасына сай келетін қандай жаттығуларды
білесіңдер?
- лақтыру кезінде қандай
қауіпсіздік режелері туралы есте сақтауымыз
керек?
|