Ашық сабақ "Сүйемелдеуші қадам"

Есік қаласы көру қабілеті бұзылған балаларға арналған арнайы мектеп-интернаты КММ

Ашық сабақ

Тақырыбы:

«Сүйемелдеуші қадам»

Өткізген: Баймуканова Г.Д

Мерзімі:16.03.2018ж Сынып: 4 «А»

Тақырыбы: Сүймелдеуші қадам

Сабақтың мақсаты:

Қимыл–қозғалыстың үйлестілігін, тепе-теңдікті дамыту.

Ритмикалық жаттығуларды дұрыс жасауға үйрету.Зейінін, қимылын ,есте сақтауын, логикалық ойлауын дамыту.

Шапшаңдыққа, батылдыққа, ұқыптылыққа тәрбиелеу.Ритмикалық жаттығуларды өз бетімен үйренуге ынта–ықыласты, өзбеттілікті тәрбиелеу. 
Сабақтың барысы:
1. Ұйымдастыру кезеңі: 

Сыныпқа марш екпініндегі музыка ырғағымен оқушыларды кіргізу,шеңбер бойымен бір айналып шығып,сәлемдесу

2 Психологиялық ахуал қалыптастыру: «Көршілер»

Оң жақтағы көршіңе қарап күлімде

Сол жақтағы көршіңе күлімде

Оң жақтағы көршіңді құшақта

Сол жақтағы көршіңді құшақта

Қолды жоғары көтеріп «Біз бақытты балалар, білім алуға әзірміз» деп айтамыз.

3 Жаңа сабақтың тақырыбын,мақсатын түсіндіріп айтып өту.

4 Сабақты бастамас бұрын бізденемізді дайындап ,қыздырып аламыз.Ол үшін жалпы дамыту жаттығуларын жасаймыз(ЖДЖ)

I ЖДЖ

1 Бас,мойынға арналған жаттығу

Бастапқы қалып(БҚ) аяғымыз бірге қол белде 1-4 санай отырып бас алға ,артқа , оңға,солға иеміз ( 4 реттен қайталау)

«Пингвин»жаттығуы- қол шынтақтан бүгіліп иық үстіне қойып алға 4 рет артқа төрт рет айналдырамыз

«Жүзу»жаттығуы- қолымызды барынша сермеп алға артқа төрт реттен айналдырамыз

«Білек»жаттығуы- қолымызды тік алға созып жұдырық түйіп білекті музыка ырғағымен айналдыра отырып ашамыз,айналдыра отырып жабыламыз

«Буратино»- жаттығуы қол шынтақтан бүгіліп иық деңгейінде төмен иіледі,жаттығуды музыка ырғағымен сегізге дейін санай отырып жасау

2 Денеге,белге арналған жаттығулар

«Сағат» жаттығуы-оң қол белде сағаттай санай отырып сол жаққа иілеміз шапалақ соғып қайта орнымызға сағаттай санай отырып келеміз 6 дейін санау.Жаттығуды төрт реттен қайталаймыз

«Сегіздік» жаттығуы- екі қол белде ,белімізді оңға ,солға төрт реттен қайталаймыз

3 Аяқ буындарына арналған жаттығу

Тізені екі қолмен ұстай отырып ішке төрт сыртқа төрт рет айналдырамыз

Аяқты тізеден жоғары көтеру,аяқтың ұшы жерге қарайды. Төрт реттен екі аяқпен алма кезек жасау

Аяқтың ұшын алға созып ойша үлкен щеңбер сызу,екі аяққа алма кезек жасау,төрт реттен

4 Қолды аяқты жылдам қимылдату жаттығулары

«Алтыбақан» жаттығуы- қолды біріктіріп ары бері сермейміз барынша жылдамдықты үдетіп азайта отырп жасаймыз. Әр бағытқа төрт реттен.

«Жүгіу» жатыығуын қос аяқтап жай жүгірістен бастай отыра үдетіп қайта жылдамдықты азайта отырып кенеттен тоқтай қаламыз.жаттығу бір рет жасалады

5 Тыныс алу жаттығулар . шеңбер бойымен аяғымыздың ұшына көтеріле жүре отырып мұрнымызбен терең тыныс аламыз қол жоғарыда,тынысты ауыз арқылы шығарамыз қол төменде. Жаттығу үш рет қайталанады.

II «Гимнастикалық керілу,созылу » жаттығулары

Кілемшенің үстіндегі орындалатын жаттығулар- аяқтың ұшын ,табанды созу,жаттығу сегіз,онбес санау арасында қайталанады

1«Көбелек»жаттығуы- аяқты алға жинап екі тізені еденге жеткізу,жаттығу сегіз онбес сан арасында қайталанады

2«Мысық» жаттығуы – екі алақан екі тіземен төмен қарап тұрып арқамызды көтереміз, сегізге дейін санаймыз,арқамызды түсіріп басымызды кері бұрып сегізге дейін санап жаттығуды төрт реттен жасаймыз

3«Велосипед» жаттығуы- кілемше үстіне шалқалай жатып ойша велосипед тебеміз,жаттығу сегізе дейін саналып бірнеше рет қайталанады

4«Лақтыру» жаттығуы – кілемше үстінде аяқты тік ұстап басымызға жеткізе отырып лақтыру,жаттығу оң сол жақпен сегізге дейін санай отырып бірнеше рет жасау

5«Шырақ»жаттығу- жауырында жату,аяқ тік көтерілген жоғары сегізге дейін санау, 9-10 санында тізені оң жаққа жіберіп домалай отыр тұрып кету. Жаттығу бір рет жасалады

Сергіту жаттығуы «Релаксация»

Толқынды әуенмен көзді жұмып «көбелек» әдісінде отырып денені бос ұстап бір минуттай дем аламыз.

Орнымыздан тұрып тыныс алу жаттығуларын жасаймыз,терең тыныс мұрынмен алын ауызбен дем шығарамыз,аяқтың ұшында тұрамыз.үш рет қайталау

III Станокта орындалатын жаттығулар

1 Қол позициялары: дайындық,1.2.3.

2 Аяқ позициялары : дайындық 1.2.3.4.5.6.

3 ПЛИЕ –жартылай отыру

4 Демиплие- толық отыру

Жаттығуларды бірнеше рет қайталау

Тыныс алу жаттығуларын жасау

IV Жаңа сабақ «Сүйемелдеуші қадам»

Сүйемелдеуші қадам дегеніміз бір аяқты екінші аяқ сүйемелдей отырып қозғалу

.

Хореографиядағы сүйемелдеуші қадам үшінші позицияда болады .Алға артқа оңға солға жүріп көрсету

Балалармен сүйемелдеуші қадамды бірнеше рет қайталау

V Қимылды ойын «Кәрзеңкеге сал»

Шарты:

Әр баланың қолында кішкентай доптар,сынып екі топқа бөлінген.Топтың алдына алыстау жерге корзина қойылған балалар допты дәл көздеп сол корзинаға салу керек.

Ойын мақсаты: дәлдік,шапшаңдықты дамыту,ұжымдық жұмысқа деген құрмет сезімін қалыптастыру

Жүру сүйемелдеуші қадам арқылы болу керек,Егер кімде кім допты түсіре алмаса сол айыпты болады да берілген сұрақтарға жауап береді.

VI Қорытынды бөлім:
1.Сапқа тұру
2.Бағалау,мақтау
3.Үйге тапсырма
4.Қоштасу 
Бір тізбекпен марш қадамымыен бөлмеден шығару