ФИО педагога

Мирзахматова Ш.М.

Дата:

06.04.2026г.

Класс: 7-«Г»

Количество присутствующих:

Количество отсутствующих:

Тема классного часа:

«7 апреля Всемирный день здоровья»

«Здоровый шаг в жизнь»

Урок безопасности (10 минут) «Опасности в Интернете» /

«Правила перевозки пассажиров и грузов на велосипедах, мотоциклах и мотороллерах» ЗЗЭ № 8

Ценность воспитания:

трудолюбие и профессионализм

Цитата недели:

«Еңбек – қуаныш, жалқаулық – айырылмас азап» (Абай)

«Труд - радость, лень неизгладимая боль»

Цель классного часа:

Научить детей важности ведения здорового образа жизни. Объяснить, как физическая активность и правильное питание влияют на здоровье. Побудить детей сделать первый шаг к улучшению своего здоровья.

Ознакомить учащихся с основами оказания первой медицинской помощи при ожогах. Разъяснить основные правила дорожного движения (ПДД) для обеспечения безопасности на дорогах. Развить навыки быстрого реагирования в экстренных ситуациях.

Показать важность открытого общения по вопросам безопасности с родителями и законными представителями.Научить подростков правильно и уверенно обсуждать важные вопросы безопасности.Укрепить доверие в отношениях между детьми и взрослыми, научив их делиться тревогами и проблемами.

Ход классного часа:

Этап классного часа:

Действия педагога

Действия ученика

Оценивание

Ресурсы

Начало классного часа

Добрый день, ребята! Рад вас видеть на нашем классном часе. Надеюсь, у вас хорошее настроение, и мы проведём время с пользой!

Слушают, настраиваются на занятие.

Похвала учителя

Презентация, примеры из жизни № 1

Середина классного часа

1. Вступительное слово

• Добрый день, ребята! Сегодня мы поговорим о том, как важен здоровый образ жизни для каждого из нас. Здоровье — это наша ценность, и заботиться о нем нужно с самого раннего возраста. Мы научимся, как сделать так, чтобы наш шаг в жизни был здоровым, и что для этого нужно делать. Здоровье — это не только то, что мы едим и как двигаемся, но и как мы мыслим и общаемся с окружающими.

2. Здоровый образ жизни — что это?

• Объясните, что такое здоровый образ жизни (ЗОЖ) и почему это важно:

• Правильное питание: важно питаться сбалансированно, употреблять больше овощей, фруктов, пить воду, избегать сладких напитков и фастфуда.

• Физическая активность: регулярные занятия спортом или активные игры на свежем воздухе укрепляют здоровье.

• Сон и отдых: для нормального функционирования организма важно достаточное количество сна.

• Психоэмоциональное здоровье: важно сохранять позитивный настрой, уметь справляться с трудностями, развивать дружеские отношения с окружающими.

• Попросите детей назвать, что они понимают под понятием «здоровый образ жизни». Приведите несколько примеров:

• Что мы должны есть каждый день?

• Чем можно заниматься на улице, чтобы поддерживать здоровье?

3. Правильное питание

• Поговорите с детьми о том, какие продукты полезны для организма, а какие — вредны:

• Полезные продукты: овощи, фрукты, злаки, орехи, молочные продукты.

• Вредные продукты: чипсы, сладости, газировка.

• Интерактив: Разделите детей на группы и дайте каждой группе карточки с изображением различных продуктов. Задание: разделить продукты на полезные и вредные для здоровья.

• Обсудите, что важно не только то, что мы едим, но и сколько раз в день мы это делаем. Например, нужно завтракать, обедать и ужинать, не пропуская прием пищи.

4. Физическая активность — залог здоровья

• Обсудите, как физическая активность влияет на наше здоровье:

• Спортивные занятия укрепляют сердце, легкие, мышцы.

• Регулярные тренировки помогают улучшить настроение, справляться со стрессом.

• Дети должны уделять хотя бы 30 минут в день на активные игры или физические упражнения.

• Физическая разминка: Проведите небольшую зарядку. Пусть дети встанут и сделают несколько простых упражнений: наклоны, приседания, потягивания рук. Это поможет почувствовать, как важно разогревать тело и поддерживать активность.

• Вопрос для обсуждения: «Какие виды спорта вам нравятся? Чем вы хотите заниматься, чтобы быть здоровыми?»

5. Значение сна и отдыха

• Объясните, почему сон важен для здоровья:

• Во время сна организм восстанавливается, мозг перерабатывает информацию.

• Недосыпание влияет на концентрацию, настроение и физическое состояние.

• Расскажите, сколько часов сна нужно подросткам (8-10 часов) и что важно ложиться спать в одно и то же время.

6. Психоэмоциональное здоровье

• Поговорите о том, как важно заботиться о своем эмоциональном состоянии:

• Дружба: важно иметь друзей и общаться с ними. Это помогает нам чувствовать себя поддержанными и любимыми.

• Справляться с эмоциями: учить себя не переживать по пустякам, находить способы расслабления, например, слушать музыку или гулять на свежем воздухе.

• Попросите детей поделиться, что они делают, чтобы чувствовать себя счастливыми и не переживать по мелочам.

7. Практическое задание: “Здоровый шаг”

• Попросите детей составить свой «план здорового дня». Каждый должен написать, что он сделает для поддержания своего здоровья, например:

• «Сегодня я буду есть больше фруктов и овощей».

• «Я выйду на улицу, чтобы поиграть с друзьями».

• «Я лягу спать вовремя, чтобы выспаться».

Слушают, задают вопросы. Познавательные: Освоение нового понятия и его значимости.

Приводят примеры

Принимают участие в обсуждении ситуации

Принимают участие в разминке

Отвечают на вопросы

Активное участие по теме классного часа

Приводят свои примеры и делают выводы

Учебные принадлежности, презентация.

Карточка

Вопрос ответ

Картинки

Карточка

Картинка

Картинка

Карточка

Конец классного часа

10 минут

Правила перевозки пассажиров и грузов на велосипедах, мотоциклах и мотороллерах

1. Велосипеды

Перевозка пассажиров разрешена только при наличии специального сиденья (например, детского кресла).

Нельзя перевозить пассажиров, если это не предусмотрено конструкцией велосипеда.

Грузы можно перевозить, если:

они не мешают управлению;

не выступают более чем на допустимые габариты;

не закрывают обзор дороги.

2. Мотоциклы ?

Разрешено перевозить пассажира:

только при наличии второго сиденья и подножек;

пассажир обязан быть в застёгнутом шлеме.

Водитель также должен быть в шлеме.

Запрещено перевозить:

более одного пассажира (если нет бокового прицепа);

пассажиров без экипировки.

3. Мотороллеры (скутеры)

Правила аналогичны мотоциклам:

наличие второго сиденья обязательно;

оба (водитель и пассажир) должны быть в шлемах.

Перевозка детей допускается с определённого возраста (обычно старше 12 лет — зависит от страны).

4. Перевозка грузов (для всех)

Груз должен быть:

надёжно закреплён;

не мешать управлению;

не создавать опасности другим участникам движения.

Запрещено перевозить громоздкие предметы, которые:

нарушают устойчивость транспорта;

выступают в стороны или назад слишком сильно.

Слушают, задают вопросы. Познавательные: Освоение нового понятия и его значимости.

Похвала учителя

Презентация № 2

Коммуникативные: Умение взаимодействовать и обсуждать. Познавательные: Оценка и анализ информации.

Приводят свои примеры

Обсуждают ситуации

Принимают участие в игре

Карточки

Карточка

Правила

Картинки

Рефлексия

Подчеркните, что здоровый образ жизни — это не что-то сложное и трудное, это просто ежедневные шаги, которые мы можем делать, чтобы быть здоровыми.

• Напомните детям, что здоровье — это самый важный ресурс, и если мы заботимся о нем с детства, это поможет нам расти сильными и счастливыми.

• Вопрос для размышления:

• «Что, по вашему мнению, самое важное для того, чтобы вести здоровый образ жизни?»

• «Какие шаги вы сделаете, чтобы быть здоровыми и счастливыми?»

Отвечают на вопросы, делают выводы.
Познавательные: Закрепление информации.

Карточка

Подведение итогов: Мы обсудили важные темы первой помощи при ожогах и правил дорожного движения, которые могут спасти жизни. Помните, что в экстренной ситуации важно действовать быстро, но не паниковать.

• Напутствие: Всегда будьте внимательными на дорогах и следуйте правилам безопасности. В случае травмы или ожога, не теряйте время, а сразу оказав помощь, обращайтесь к специалистам.

Повторяют правила ПДД

Похвала учителя

Правила

Напоминание: Важно помнить, что общение с родителями — это не только про просьбы, но и про совместное решение проблем. Если вам не удается начать разговор, попробуйте написать родителям письмо или записку.

• Основные правила безопасного общения с родителями:

• Будьте открытыми и честными.

• Слушайте друг друга.

• Не бойтесь просить помощи.

• Помните, что общение — это ключ к решению любых проблем.

Отвечают на вопросы, делают выводы.

Карточка