Дене шынықтыру сабақтары

Әрекет кезеңдер

Нұсқаушының іс-әрекеті

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық

Қозғаушы

Іздену-ұйымдастырушылық

Рефлекстік-коррекциялаушы

Балаларды залға саппен сылдырмақтың көмегімен кіргізіп, сапқа тұрғызады. Нұсқаушы балалармен амандасты. Тік тұрың! Түзел! Оңға бұрыл. Саппен алға жүріңдер! Алдымен саппен жай жүреміз. Аяқ ұшымен,қол белде.Өкшемен жүреміз,қолды жоғары созамыз.Балалар енді сылдырмақтың көмегімен жай жүгіреміз,қатты жүгіреміз.Жай жүреміз. Сапқа тұрады.1-2 деп санатады. 2 қатарға бөлінеміз.

Балалар енді жалпы дамытушы жаттығуын орындаймыз.

«Ламбада»әуеніне жаттығу орындату.

Алдымен аяқтың арасын сәл ашамыз. Қолымыз белде,белімізді алға,артқа айналдырамыз. 5-рет қайталайды.

2.Денемізді тіктеп ұстап, қолды жоғары көтере оңға,солға қос аяқтап секіру.6-рет қайталау.

Иыққа арналған жаттығулар.

Саусақтарымызды айқастырамыз.Жәймен қолымызды кеуде тұсына тіке созып ұстаймыз. Жоғары-төмен көтеріп-түсіреміз. 6-рет қайталаймыз

Нұсқаушы алдымен гимнастикалық орындықты тізбектеп орналасатырады. Оның үстімен еңбектеп жүруді және жүгірумен алмастыруды түсіндіріп, ойынды балаларға үйретеді.

Қ.Қ.О: «Тақия тастамақ» ойыны.

Ойын шарты: Нұсқаушы балаларды шеңберге тұрғызады. Қолына тақияны алып, қанеки балалар көздерімізді жұмайықшы. Енді мен қолымдағы тақияны сендердің арттарына жәймен қоямын. Енді көзімізді ашайық. Тақия кімнің артында екеніні табатынын түсіндіріп, ойынды балаларға үйретеді. 2-3 рет ойнатады.

Балаларға бүгінгі оқу іс-әрекеті барысынан сұрақтар қойды.Іс-қимыл қозғалыстарын байқау арқылы балаларды мадақтады.

Сау болыңыздар!

Балалар 1 қатармен сап түзеп,қатарға тұрды. Амандасты. Нұсқаулықты орындады. 1-2 деп санады. 2 қатарға бөлінді.

Жалпы дамытушы жаттығуын орындады.

Жалпы дамытушы жаттығуларын бірнеше рет қайталайды.

Балалар гимнастикалық орындық үстімен еңбектеп жүріп, жүгіру-мен алмастыруды үйренді.

Қ.Қ.О: «Тақия тастамақ»

ойынын ойнап үйренді. Ойынды қызығушылықпен ойнады.

Тыныс алу жаттығуын жасады. Жауап берді.

Қуанды. Сау болыңыз.

Әрекет кезеңдер

Нұсқаушының іс-әрекеті

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық

Қозғаушы

Іздену-ұйымдастырушылық

Рефлекстік-коррекциялаушы

Балаларды залға саппен сылдырмақтың көмегімен кіргізіп, сапқа тұрғызады. Нұсқаушы балалармен амандасты. Тік тұрың! Түзел! Оңға бұрыл. Саппен алға жүріңдер! Алдымен саппен жай жүреміз. Аяқ ұшымен,қол белде.Өкшемен жүреміз,қолды жоғары созамыз.Балалар енді сылдырмақтың көмегімен жай жүгіреміз,қатты жүгіреміз.Жай жүреміз. Саппен жүре келе, сылдырмақтың көмегімен 2 қатарға бөлінеміз.

Балалар енді жалпы дамытушы жаттығуын орындаймыз.

«Ламбада»әуеніне жаттығу орындату.

Алдымен аяқтың арасын сәл ашамыз. Қолымыз белде,белімізді алға,артқа айналдырамыз. 5-рет қайталайды.

2.Денемізді тіктеп ұстап, қолды жоғары көтере оңға,солға қос аяқтап секіру.6-рет қайталау.

Иыққа арналған жаттығулар.

Саусақтарымызды айқастырамыз.Жәймен қолымызды кеуде тұсына тіке созып ұстаймыз. Жоғары-төмен көтеріп-түсіреміз. 6-рет қайталаймыз

Негізгі тақырып бойынша нұсқаушы алдымен 3метр жерге геометриялық пішінді орналастырады. Белгілеп қойған жерге дейін еңбектеп жүруді, кері қосаяқтап секіруді түсіндіріп, ойынды балаларға үйретеді.

Қимыл-қозғалыс ойыны: «Кеглиді құлат»

Ойын шарты: Алдымен кеглиді тізбектеп орналас-тырады. Балаларды 2 топқа бөледі. Топқа ат қойғызады. Тізіліп тұрған кеглилерге, боулинг добы мен ұрып, құлатукеректігін түсіндіріп, ойынды ойнатып үйретеді.

Тыныс алу жаттығуын орындатады.

Балаларға бүгінгі оқу іс-әрекеті барысынан сұрақтар қойды.Іс-қимыл қозғалыстарын байқау арқылы балаларды мадақтады.

Сау болыңыздар

Балалар 1 қатармен сап түзеп, қатарға тұрды. Амандасты. Нұсқаулықты орындады. Саппен жүре 2 топқа тұру.

Жалпы дамытушы жаттығуын орындады.

Жалпы дамытушы жаттығуларын бірнеше рет қайталайды.

Балалар белгіленген жерге дейін еңбектеп жүруп, кері қосаяқтап секіруді үйренді.

Қ.Қ.О: «Кеглиді құлат»

ойынын ойнап үйренді. Ойынды қызығушыылықпен ойнады.

Тыныс алу жаттығуын жасады.

Жауап берді.

Қуанды. Сау болыңыз.

Әрекет кезеңдер

Нұсқаушының іс-әрекеті

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық

Қозғаушы

Іздену-ұйымдастырушылық

Рефлекстік-коррекциялаушы

Балаларды залға саппен сылдырмақтың көмегімен кіргізіп, сапқа тұрғызады. Нұсқаушы балалармен амандасты. Тік тұрың! Түзел! Оңға бұрыл. Саппен алға жүріңдер! Алдымен саппен жай жүреміз. Аяқ ұшымен,қол белде.Өкшемен жүреміз,қолды жоғары созамыз.Балалар енді сылдырмақтың көмегімен жай жүгіреміз,қатты жүгіреміз.Жай жүреміз. Саппен жүре сылдырмақтың көмегімен 2 топқа бөліп тұрғызу.

Балалар енді жалпы дамытушы жаттығуын орындаймыз.

«Ламбада»әуеніне жаттығу орындату.

Алдымен аяқтың арасын сәл ашамыз. Қолымыз белде,белімізді алға,артқа айналдырамыз. 5-рет қайталайды.

2.Денемізді тіктеп ұстап, қолды жоғары көтере оңға,солға қос аяқтап секіру.6-рет қайталау.

Иыққа арналған жаттығулар.

Саусақтарымызды айқастырамыз.Жәймен қолымызды кеуде тұсына тіке созып ұстаймыз. Жоғары-төмен көтеріп-түсіреміз. 6-рет қайталаймыз.

Негізгі тақырып бойынша нұсқаушы алдымен гимнастикалық орындықты тізбектеп қояды. Сол орындыққа отырып, арқаларын бір-біріне тигізе отырып, жұптасып орындайтын жаттығулар түрлерін орындауды түсіндіріп, жаттығуды балаларға үйретеді.

Қ.Қ.О: « Фигура жасап тұру.» ойыны.

Балаларды шашыратып тұрғызады. Нұсқаушы белгі берген кезде балалар әр жерге фигура ( үшбұрыш, төртбұрыш, шеңбер) болып тұра қалу керектігін түсіндіріп,ойынды балаларға үйретеді.

Тыныс алу жаттығуын үйретеді.

Балаларға бүгінгі оқу іс-әрекеті барысынан сұрақтар қойды.Іс-қимыл қозғалыстарын байқау арқылы балаларды мадақтады.

Сау болыңыздар!

Балалар 1 қатармен сап түзеп, қатарға тұрды. Амандасты. Нұсқаулықты орындады. Сылдырмақтың көмегімен 2 топқа тұрды.

Жалпы дамытушы жаттығуын орындады.

Жалпы дамытушы жаттығула-рын бірнеше рет қайталайды.

Балалар гимнастикалық орындыққа отырып, жұппен орындайтын жаттығу түрлерін үйренді

Қ.Қ.О: «Фигура жасап тұру» ойынын ойнап үйренді.

Ойынды қызығушылықпен ойнады.

Тыныс алу жаттығуын жасады.

Жауап берді.

Қуанды. Сау болыңыз.

Әрекет кезеңдер

Нұсқаушының іс-әрекеті

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық

Қозғаушы

Іздену-ұйымдастырушылық

Рефлекстік-коррекциялаушы

Балаларды залға саппен сылдырмақтың көмегімен кіргізіп, сапқа тұрғызады. Нұсқаушы балалармен амандасты. Тік тұрың! Түзел! Оңға бұрыл. Саппен алға жүріңдер! Алдымен саппен жай жүреміз. Аяқ ұшымен,қол белде.Өкшемен жүреміз,қолды жоғары созамыз.Балалар енді сылдырмақтың көмегімен жай жүгіреміз,қатты жүгіреміз.Жай жүреміз. Саппен жүре сылдырмақтың көмегімен 2 топқа бөліп тұрғызу.

Балалар енді жалпы дамытушы жаттығуын орындаймыз.

«Ламбада»әуеніне жаттығу орындату.

Алдымен аяқтың арасын сәл ашамыз. Қолымыз белде,белімізді алға,артқа айналдырамыз. 5-рет қайталайды.

2.Денемізді тіктеп ұстап, қолды жоғары көтере оңға,солға қос аяқтап секіру.6-рет қайталау.

Иыққа арналған жаттығулар.

Саусақтарымызды айқастырамыз.Жәймен қолымызды кеуде тұсына тіке созып ұстаймыз. Жоғары-төмен көтеріп-түсіреміз. 6-рет қайталаймыз.

Негізгі тақырып бойынша нұсқаушы алдымен балаларға бетперделерді кигізіп,бауырсақ ертесінің желісімен балаларға түсіндіреді. Ендеше онда бәріміз эстафеталық сайыс ойынын ойнайық.

Қ.Қ.О: « Эстафеталық сайыс» ойыны.

1. «Фингмен жүріс»

Допты аяқтың арасына қысып алып, кеглиден айнала жүріп,кері қайтып допты келесі балаға береді. Кім тез келсе, сол топ жеңеді.

2. «Қапшықпен секіру»

Қапшықтың ішіне кіріп, кеглиден айнала секіріп қайтуды түсіндіреді. Секіріп келген сон,келесі балаға береді.

Тыныс алу жаттығуын орындатады.

Балаларға бүгінгі оқу іс-әрекеті барысынан сұрақтар қойды.Іс-қимыл қозғалыстарын байқау арқылы балаларды мадақтады.

Сау болыңыздар!

Балалар 1 қатармен сап түзеп, қатарға тұрды. Амандасты. Нұсқаулықты орындады. Сылдырмақтың көмегімен 2 топқа тұрды.

Жалпы дамытушы жаттығуын орындады.

Жалпы дамытушы жаттығула-рын бірнеше рет қайталайды.

Балалар бетперделерді киіп бауырсақ ертегісінің желісімен ертегіні орындайды.

Қ.Қ.О «Эстафеталық сайыс» ойынын ойнап үйренді.

Ойынды қызығушылықпен ойнады.

Тыныс алу жаттығуын жасады. Жауап берді.

Қуанды. Сау болыңыз.

Әрекет кезеңдер

Нұсқаушының іс-әрекеті

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық

Қозғаушы

Іздену-ұйымдастырушылық

Рефлекстік-коррекциялаушы

Балаларды залға саппен сылдырмақтың көмегімен кіргізіп, сапқа тұрғызады. Нұсқаушы балалармен амандасты. Тік тұрың! Түзел! Оңға бұрыл. Саппен алға жүріңдер! Алдымен саппен жай жүреміз. Аяқ ұшымен,қол белде.Өкшемен жүреміз,қолды жоғары созамыз.Балалар енді сылдырмақтың көмегімен жай жүгіреміз,қатты жүгіреміз.Жай жүреміз. Сапқа тұру. 1-2 деп санап,екі топқа бөлу.

Балалар енді жалпы дамытушы жаттығуын орындаймыз.

«Ламбада»әуеніне жаттығу орындату.

Алдымен аяқтың арасын сәл ашамыз. Қолымыз белде,белімізді алға,артқа айналдырамыз. 5-рет қайталайды.

2.Денемізді тіктеп ұстап, қолды жоғары көтере оңға,солға қос аяқтап секіру.6-рет қайталау.

Иыққа арналған жаттығулар.

Саусақтарымызды айқастырамыз.Жәймен қолымызды кеуде тұсына тіке созып ұстаймыз. Жоғары-төмен көтеріп-түсіреміз. 6-рет қайталаймыз.

Негізгі тақырып бойынша нұсқаушы алдымен кеглилерді тізбектеп орналастырады. Сол кеглилер арасымен жыланша жүруді және жүгіруді түсіндіріп, ойынды ойнатып үйретеді.

Қ.Қ.О: «Кім мерген» ойыны

Ойын шарты: Нұсқаушы алдымен кеглилерді 2 қатарға тізіп қояды. Сол кеглилерге құм дорбаны лақтырып, тізіліп тұрған кеглилерге мергендеп тұрып, құлату керектігін түсіндіріп,ойынды балаларға үйретеді. Қай топтың балалары көп тигізсе,сол топ жеңіске жетеді.

Балаларға тыныс алу жаттығуын орындатады.

Балаларға бүгінгі оқу іс-әрекеті барысынан сұрақтар қойды.Іс-қимыл қозғалыстарын байқау арқылы балаларды мадақтады. Саппен жүру.

Сау болыңыздар

Балалар сылдырмақтың көмегімен 1 қатарға сапқа тұрды.

Балалар нұсқаушының берген бұйрықтарын орындады.

Сапқа тұру.1-2 деп санап,2-ге бөлінді.

Балалар жалпы дамытушы жаттығуларын орындады.

Балалар кеглилер арасымен жыланша жүруді және жүгіруді ойнап үйренді.

Қ.Қ.О: «Кім мерген» ойынын ойнады. Ойынды қызығушы-лықпен ойнады

Тыныс алу жаттығуын жасады. Жауап берді.

Қуанды. Сау болыңыз.

Әрекет кезеңдер

Нұсқаушының іс-әрекеті

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық

Қозғаушы

Іздену-ұйымдастырушылық

Рефлекстік-коррекциялаушы

Балаларды залға саппен сылдырмақтың көмегімен кіргізіп, сапқа тұрғызады. Нұсқаушы балалармен амандасты. Тік тұрың! Түзел! Оңға бұрыл. Саппен алға жүріңдер! Алдымен саппен жай жүреміз. Аяқ ұшымен,қол белде.Өкшемен жүреміз,қолды жоғары созамыз.Балалар енді сылдырмақтың көмегімен жай жүгіреміз,қатты жүгіреміз.Жай жүреміз. Сапқа тұру. 1-2 деп санап,екі топқа бөлу.

Балалар енді жалпы дамытушы жаттығуын орындаймыз.

«Ламбада»әуеніне жаттығу орындату.

Алдымен аяқтың арасын сәл ашамыз. Қолымыз белде,белімізді алға,артқа айналдырамыз. 5-рет қайталайды.

2.Денемізді тіктеп ұстап, қолды жоғары көтере оңға,солға қос аяқтап секіру.6-рет қайталау.

Иыққа арналған жаттығулар.

Саусақтарымызды айқастырамыз.Жәймен қолымызды кеуде тұсына тіке созып ұстаймыз. Жоғары-төмен көтеріп-түсіреміз. 6-рет қайталаймыз.

Негізгі тақырып бойынша нұсқаушы алдымен гимнастикалық орындықты тізбектеп қойып, үстіне текшелерді орналастырады. Орындық үстінен қолын белге қойып, орындық үстіндегі текшелерден аттап жүруді түсіндіріп, ойынды үйретеді.

Қ.Қ.О: «Фигура жасап тұру» ойыны

Балаларды шашыратып тұрғызады. Нұсқаушы белгі берген кезде балалар әр жерге фигура ( үшбұрыш, төртбұрыш, шеңбер) болып тұра қалу керектігін түсіндіріп,ойынды балаларға үйретеді

Тыныс алу жаттығуын орындату.

Балаларға бүгінгі оқу іс-әрекеті барысынан сұрақтар қойды.Іс-қимыл қозғалыстарын байқау арқылы балаларды мадақтады. Саппен жүру.

Сау болыңыздар

Балалар сылдырмақтың көмегімен 1 қатарға сапқа тұрды.

Балалар нұсқаушының берген бұйрықтарын орындады.

Сапқа тұру.1-2 деп санап,2-ге бөлінді.

Балалар жалпы дамытушы жаттығуларын орындады.

Балалар қатарласып қойылған гимнастикалық орындық үстіндегі текшелерден аттапжүруді ойнап үйренді.

Қ.Қ.О: «Фигура жасап тұру» ойынын ойнады. Ойынды қызығушылықпен ойнады

Тыныс алу жаттығуын орындайды.. Жауап берді.

Қуанды. Сау болыңыз.